Är det sant att kvinnor inte kan äta gurka när de menstruerar?
Under denna tid mycket förvirrande information om kvinnors hälsa. En av uppgifterna säger att att äta gurka under menstruationen kan orsaka menstruationsblod kvar i livmodern och utlösa ovariecancer. Är det rätt?
Vad händer om kvinnor äter gurka under menstruationen?
Det finns inget samband mellan att äta gurka och menstruation. Att äta gurkor kommer inte heller att ha någon betydande inverkan på din menstruation. Det är en myt som cirkulerar i det indonesiska samhället.
Om du gillar att äta gurka ska du äta, även om du menstruerar eller bara slutat menstruera eftersom det är mycket säkert.
Enligt förlossningspersonal orsakar myten att äta gurka under menstruationen menstruationsblod kvar i livmodern att vara felaktig. Menstruationsblod kommer inte att vara kvar i livmodern, efter att du har menstruerat betyder det att blodet är rent.
Menstruationsprocessen kommer att vara densamma varje cykel. Från den första dagen till högst tre dagar är det huvudprocessen, den inre livmodern försvinner och många endometriska vävnader skjulas.
Det endometrium som har mycket blodvävnad är anledningen till att de första tre dagarna av menstruationsblod kommer ut svart. Men livmoderväggen var ren länge eftersom det fanns stängning fram till den sjunde dagen, bara fläckarna kvar tills slutligen rena.
Så det är naturligt om i början av menstruationen det blod som kommer ut är inte rött. Det som måste komma ihåg är att under rengöringsprocessen är det också naturligt om det fortfarande finns något blod som fortfarande droppar i form av fläckar. I slutet några dagar senare kommer artärerna att stängas helt.
Är det sant att gurka hämmar menstruationsblod?
Så, om du tror att blodet är ganska svartaktigt, är blod kvar i livmoderväggen eftersom du äter gurka under menstruationen, det är verkligen inte sant.
Om du har frågor, hämtar gurka under menstruationen ditt menstruationsblod? Detta är inte heller sant. Kvinnors menstruationscykler regleras och påverkas av resten av hormonerna östrogen och progesteron. Denna hormonbalans påverkas starkt av fysisk och psykologisk hälsa.
Att äta gurka under menstruationen påverkar inte hormonbalansen hos kvinnor och påverkar inte menstruationscykeln, både att underlätta och hämma menstruationen.
Gurkahalten visar sig ha många fördelar
Fördelarna med gurka är så många. Dessa grönsaker är rik på betakaroten, mangan, vitamin C och några flavonoidantioxidanter som kan motverka fria radikaler. Fria radikaler kan bjuda in ett antal sjukdomar som hjärtsjukdom, diabetes, nedsatt syn och Alzheimers.
Dessutom kan innehållet i cucurbitacin och lignaner i gurkor hjälpa till att skydda kroppen från cancer. En studie fann att gurka kan hämma prostatacancertillväxt eftersom den innehåller fisetin flavonoider.
Gurka innehåller också 95 procent vatten. Detta tillräckligt höga vatteninnehåll gör att gurkor hindrar uttorkning.
Om din hud har finnar kan du konsumera gurkor eller använda gurka masker. Gurka innehåller vitamin B5 eller pantotensyra, som båda är ämnen som ofta används för att bli av med zits. Men du bör inte konsumera gurka för mycket.
slutsats
En hälsosam och balanserad livsstil kommer att upprätthålla hormonbalans och upprätthålla hälsan hos din menstruationscykel. Om oregelbundna perioder uppstår, alltför ofta, för tung, för mycket, och andra störningar omedelbart rådfråga en läkare för att hitta orsaken och få optimal behandling. Du behöver inte längre oroa dig för att äta gurka under menstruationen.
Läs också:
- Tydligen orsakar detta att magen blir uppblåst under menstruationen
- Kvinnor som menstrueras tidigt, riskerar att få diabetes medan de är gravida
- Ju större din ålder vid första menstruationen är, desto högre är möjligheten till livslängd
