9 saker som kan orsaka ditt minne att bli förlorat (inte alltid olycka som en bil i en såpopera!)
I en soapopera eller filmscenen är vanligtvis minnesförlusten förknippad med en huvudkrasch på grund av ett trubbigt föremål eller en bilolycka som gör att en person inte kan känna igen vem han är och var han kom ifrån. Även om orsaken till minnesförlust kan variera och du kanske aldrig har förut. Så, vad är orsakerna? Läs vidare för att få reda på svaret.
Olika orsaker till minnesförlust
Minnesförlust är ett störande tillstånd i en persons minne för att skapa nya minnen eller bearbeta minnen. Full förlust av minne kan uppstå plötsligt och kan ske gradvis beroende på orsaken. Så, inte bara på grund av en huvudkrasch, kan minnesförlust också orsakas av en mängd andra förhållanden. Här är några av orsakerna till minnesförlust som du kan se upp för.
1. Medicin
Läkemedlets funktion är att behandla, men det finns flera typer av receptbelagda läkemedel och receptbelagda läkemedel kan faktiskt orsaka minnesförlust om de konsumeras på lång sikt och inte i enlighet med den rekommenderade dosen. Dessa typer av läkemedel inkluderar antidepressiva medel, antihistaminer, muskelavslappnande medel, lugnande medel, sömntabletter och smärtstillande medel..
2. Rökning, droger och alkohol
Det visar sig att rökning inte är bra för hjärtats hälsa, det kan också skada minnen eftersom det kan minska syrehalten som når hjärnan. Studier har visat att personer som röker har svårare att känna igen en persons ansikte och namn än de som inte är rökare eftersom de upplever en minskning av sin förmåga att komma ihåg. Medan droger och alkoholhaltiga drycker kan skada en persons minne på grund av innehållet i kemikalier i dem som kan påverka hjärnans funktion på lång sikt.
3. Brist på sömn
Både kvantiteten och kvaliteten på sömnen är mycket viktig för ens minne. Sömn som saknas eller vaknar ofta på natten kan orsaka utmattning, vilket stör hjärnans förmåga att komma ihåg och bearbeta information.
4. Depression och stress
Depression och stress gör det svårt för en person att fokusera och koncentrera sig så att det kan påverka hans minne. Detta tillstånd orsakas när du känner dig stressad på grund av stressfaktorer eller effekterna av känslomässigt trauma som då gör hjärnan att tänka för mycket svårt. Tja, det här gör indirekt förmågan att komma ihåg någon som också upplever störningar.
5. Stroke
Stroke kommer verkligen att påverka en persons liv både fysiskt och mentalt. Så, bli inte förvånad om det finns några stroke patienter som upplever minnesförlust. Denna minnesförlust är generellt kortsiktig. Ändå utesluter det inte möjligheten att stroke också kan orsaka långtidsminnesförlust. Detta händer eftersom blodkärlen hos strokepatienter är skadade och orsakar blodflöde till hjärnan att stanna.
6. Huvudskada
Tja, om orsaken till denna är troligen ingen tvekan. Hård påverkan på huvudet på grund av slag, fall eller olyckor kan skada hjärnan och orsaka förlust på kort eller lång sikt. Ändå kan minnet gradvis återkomma från tid till annan.
7. Demens
Demens eller senilitet är progressiv minnesförlust och är tillräckligt stor för att störa förmågan att komma ihåg och tänka i dagliga aktiviteter. Även om det finns många orsaker till demens är det vanligaste resultatet av Alzheimers sjukdom. Alzheimers sjukdom är en degenerativ hjärtsjukdom. Vanligtvis uppstår denna sjukdom hos äldre.
8. Brist på näring
Tro det eller inte, faktiskt minnesförlust kan också orsakas på grund av näringsbrist. Brist på vitaminerna B1 och B12 kan specifikt påverka minnet. Det är därför viktigt att uppfylla intaget av bra näringsämnen som protein och högkvalitativa fetter är viktigt för korrekt hjärnfunktion.
9. Andra orsaker
En annan möjlig orsak till minnesförlust är resultatet av en underaktiv eller överaktiv sköldkörteln och vissa infektioner orsakade av virus som HIV, tuberkulos och syfilis som kan påverka hjärnan.
Läs också:
- Vems minne är starkare: kvinnor eller män?
- Hur minne i hjärnan kan bildas?
- Olika sätt att stärka kortvarigt minne för att inte vara demens
