6 positiva steg för att möta barn som är rädda för att simma
För barn är simning en rolig aktivitet när du närmar kroppen. Men inte alla barn njuter av den här vattensporten. Vissa barn är rädda för att simma. Om ditt barn är en som är rädd för att simma, kan du ha gått ur idéer för att övertyga barn att lära sig att simma. Anledningen är att om du är rädd barnet vanligtvis blir envis och smart för att anledningen. Detta är väldigt olyckligt eftersom simning är en färdighet som borde bemästras av alla. Dessutom, ju tidigare ditt barn lär sig att simma, desto tidigare kommer barnet att behärska tekniken. Så förstör inte först. Du kan hjälpa ditt barn att hantera sin rädsla genom att först ta reda på vad som orsakade rädslan att uppstå. Därefter kan du och ditt barn försöka besegra rädslan med följande kraftfulla tips.
Vad gör barn rädda för att simma?
Även om det är uppenbart att ditt barn är rädd för att simma, bör du noggrant uppmärksamma vilka faktorer som får honom att känna sig nervös när han vill simma. Det finns många oväntade saker som faktiskt kan göra din baby rädd för att simma. Tänk på några exempel på rädsla för att barn ofta känner sig som simma nedanför.
Rädsla för vatten
Barn som är rädda för vatten känner sig inte bara oroliga i poolen. Även när du badar eller på stranden kommer ditt barn att bli noga och irriterande. Detta kan utlösas av olika saker. Till exempel, en dålig upplevelse om vatten som fallglida eller barn ser ofta föräldrar eller vårdgivare oroliga om de spelar vatten.
Rädd för att hans ansikte blir vått
De flesta barn är rädda för att simma, eftersom de inte gillar när deras ansikten eller huvuden kommer i kontakt med vatten. Vanligtvis händer detta eftersom barnet inte vill att hans ögon, näsa eller öron ska komma in i vatten. Detta kommer att göra dem panik och förlora kontrollen över sin egen kropp. Om ditt barn har upplevt en av dessa tidigare, kommer han att vara ovillig att komma in i vattnet igen.
Rädd för djupet
Många barn är rädda för simbassänger trots att det tidigare inte fanns några dåliga upplevelser om simning eller vatten. De känner sig bara obekväma när de måste komma in i en damm djupare än knäna. Detta påverkas vanligen av fantasi, som om det finns något obehagligt i vattnet eller rädsla för att drunkna.
Rädsla för folkmassor och främmande platser
Kanske är ditt barn inte rädd för vatten, men han känner sig nervös om han måste lära sig att simma på en mycket trångt plats. Barn kan känna sig obekväma med lukten av kemikalier som klor i poolen eller om poolen är trångt, är ditt barn rädd att de kommer att slå någon annan. Om ditt barn tar simning, kanske känner han sig generad av sina vänner eller simningstrenare.
Att hjälpa barnen står inför rädsla för att simma
Om du har lyckats upptäcka vad barnet fruktar när du simmar, är det dags för dig att hjälpa honom att hantera den rädslan. Titta noggrant på följande tips.
1. Starta långsamt
Om ditt barn är rädd för vatten, tvinga inte eller omedelbart till djupa poolen så han är modig. Barn kommer bara att bli mer panik. Börja istället långsamt med tålamod. Bjud barn att bära baddräkter. Sedan sitta på kanten av en grunt pool och låt fötterna röra vid vattnet. Om du är bekant med vattnet på fötterna, bjud in att gå in i poolen genom trappan, en efter en tills vattnet når mage och nacke. Om barnet vägrar eller gråter, gå upp först från poolen tills han är lugn igen. Fortsätt att upprepa processen tills barnet känner sig bekvämt i vattnet.
2. Prata om barns rädsla
Det är viktigt för föräldrar att lyssna och förstå barns rädsla. På det sättet kommer barnet att vara öppet för dig och vill också lyssna på din vägledning i poolen. Överdriv inte rädslan, till exempel när du berättar för någon annan. I stället för att säga, "Mitt barn är väldigt rädd för att simma," säg bättre, "mitt barn är fortfarande tveksamt när man bjuds in att simma, men snart blir det smidigt att simma".
Du bör också ge barnen förståelse för att räkna ut de saker de fruktar. Om ditt barn exempelvis är rädd för att drunkna, förklara att i poolen kommer kroppen att flyta i sig själv om ditt barn blir avslappnad och följer de rörelser du undervisar. Om din baby är rädd för att ha vatten i hans ögon, skaffa badglasögon.
3. Gå med simma med barn
Om ditt barn är rädd för att simma, ska du och din partner också komma in i vattnet. Detta ökar självförtroendet och säkerheten i den lilla sinne. Bjud även in din bror, syster eller bror att simma ihop. På så sätt blir barnen tvungna att möta deras rädsla så att de kan bli involverade i att simma med familjen. Denna taktik är också mycket användbar för barn som är rädda för främlingar som handledare eller simma handledare. Om han har börjat våga simma ensam, då kan du registrera dig för att ta simningstimer.
4. Var positiv
Under poolen behåller du positiva attityder och ord. Beröm barnet varje gång han vågar komma in i vattnet eller dyka. Om barnet fortfarande är rädd, använd ord som är självsäkra och positiva, till exempel: "Du är fantastisk, vågar gå in i vattnet, du vågar säkert också gå mot Moder. Kom igen, ta långsamt händerna ur kanten av poolen, ". Om barnet ser lite, är du otålig eller upprörd, men barnet blir mer rädd och kommer ihåg när du simmer som en negativ upplevelse.
5. Gå in i poolen
Det är naturligt för ett barn att vara rädd för att simma om han verkligen inte eller sällan går till poolen. Barn kommer att känna sig skrämmande i en konstig miljö. Så försök att simma en rutin, till exempel en gång i veckan. Även om barn fortfarande vägrar att simma, kommer din baby att känna sig mer känd med atmosfären och äntligen nyfiken på poolen. Så att rutinen är roligare kan du bjuda barnet på att göra saker han gillar efter att ha återvänt från poolen, till exempel att äta glass.
6. Simma i en klocka som inte är för trångt
Barn som är rädda för att simma känner sig generellt obehagligt om de måste vara i vattnet med människor som verkar aggressiva. Till exempel, äldre barn från honom hoppar ofta till närliggande dammar. Ditt barn kan också känna sig störd när de utsätts för stänk av vatten från andra människor. Försök därför att simma på en ganska tyst timme så att barnet är mer fritt att träna och vänja sig på.
LÄS OCKSÅ:
- Vikten av att undervisa barn att simma i tidigt
- Hur man skyddar hår och hud om du ofta simmar
- Säker guide för att få barn att simma
