6 typer av essentiell olja för att övervinna matsmältningsproblem

Eteriska oljor har använts som en av metoderna för naturmedicin i århundraden, från det antika Egypts dagar till det romerska riket. Hittills förekommer fortfarande eteriska oljor ofta trots att deras funktioner har skiftats till aromaterapi. I själva verket innehåller eteriska oljor en mängd egenskaper som inte är mindre kraftfulla än behandlingar i denna moderna tid. Om du har hälsoproblem som sjukdomar som påverkar matsmältningssystemet är det inget fel med att glida på eteriska oljor som kan svara på dina klagomål.

Digestive problem som kan övervinnas av eteriska oljor

Problem med matsmältningen gör att du känner dig väldigt obekväma. Verksamheten är begränsad och vanligtvis rekommenderas du att genomgå vissa livsmedel eller dricker abstinens. Det finns olika matsmältningsproblem som kan attackera kroppen. Förstoppning, magsår, illamående och kräkningar, diarré, uppblåsthet, inflammation i magen och gastrit är några exempel. Vanligtvis hanteras dessa problem med mediciner som föreskrivs av en läkare eller köps på ett apotek. Det visar sig dock att eteriska oljor också kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen.

Lär känna effekten av eteriska oljor

Förutom de doftande lukten som används som doft har gamla nationer använt eteriska oljor som en traditionell och växtbaserad behandlingsmetod. Den essentiella oljan i sig extraheras från vissa delar av växten. Kan vara från löv, rötter, stjälkar, blommor, frukt eller växtsoppa. Dessa växter kommer då att gå igenom en destillations- eller destillationsprocess för att få höga koncentrationer som kan binda en mycket stark arom.

Eteriska oljor kan användas som aromaterapi, en blandning av salvor och massageoljor. Eteriska oljor ska inte konsumeras direkt (sväljas) eftersom vissa av dessa oljor är farliga och inte fungerar som internmedicin. Effekten av eteriska oljor har varit allmänt känd för att hantera olika fysiska och psykiska sjukdomar som brännskador, infektioner, irritationer, högt blodtryck, matsmältningsbesvär, sömnlöshet, depression och ångest. När inandas av näsan, kan aromen av eteriska oljor ge stimulering mot nerverna och organen i kroppen för att reagera i enlighet med de stimulanser som ges.

Denna typ av eterisk olja är bra för matsmältningsbesvär

Om du har matsmältningsproblem som inte läker eller är mycket irriterande, prova aromaterapi med följande eteriska oljor.

1. Pepparmynta

Enligt forskning som utförs av University of Maryland Medical Center är pepparmyntaolja rik på föreningar som kan lugna digestiva muskler och hjälpa till att avlägsna olika gaser som orsakar smärta i magen. Du kan prova denna essentiella olja när du har illamående, diarré eller magskramper. Pepparmynta har också bra antibakteriella och antivirala funktioner för att minska irritationen i matsmältningssystemet.

2. Orange

Orange olja innehåller många antioxidanter som är användbara för att öka uthålligheten och lindra inflammation i din matsmältning. Slå på apelsinolja aromaterapi när du upplever menstruations smärta eftersom apelsiner kan minska smärta från magkramper. Aromaterapi är också bra för dem som lider av förstoppning och diarré på grund av det antispasmodiska innehållet som kan övervinna sammandragningar.  

3. Citron

En studie som publicerades i den iranska Röda halvmåne Medical Journal sa att inandning av citronolja visade sig vara effektiv för att lindra illamående och kräkningar. Du kan också sätta citronolja som aromaterapi när du har ont i magen. För att lindra infektion innehåller citronolja ett naturligt antiseptiskt medel som är bra för din matsmältnings hälsa.

4. Lavendel

Om du känner dig illamående, aktivera omedelbart lavendelolja som aromaterapi. Denna eteriska olja har antiemetiska funktioner som är användbara för att minska illamående och förhindra kräkningar. Dessutom är denna eteriska olja lugnande så att din matsmältning och kropp kan vila bättre.  

5. Kamille

Liksom lavendel har kamilleblomma eterisk olja antiemetiska funktioner för att lindra illamående. Dessutom är kamille effektiv för att minska inflammation som gastrit och hjälper till att förebygga magsår. Kamille eterisk olja kommer att slappna av muskler och väggar i tarmen som kontrakt på grund av sin antispasmodiska funktion.   

6. Ingenting

Fördelarna med ingefäradrycker för att lindra olika matsmältningsproblem har lärt sig länge. Det visar sig dock att inandning av aromen har samma effekt på matsmältningssystemet. Ingenting essentiell olja kan lindra illamående, kräkningar, buksmärtor, diarré och förkylningar. Ingefära är effektiv som smärtstillande eller smärtstillande och antiinflammatorisk så att dina matsmältningsproblem kan återhämta sig snabbare.

LÄS OCKSÅ:

• 5 livsmedel orsakar uppblåst mage
• Tips om att hantera matvanor för att förhindra gastrit
• 10 sovmetoder utan magsyra