6 saker du måste göra efter att ha intima relationer

Kön är oundvikligen roligt och roligt. Därför kan du bli självglömlig och bli borttagen efter att ha kön. Att njuta av trevliga stunder efter kön är bra, verkligen. Låt dig dock inte glömma att göra följande sex saker efter en varm session med din partner slutar.

1. Drick vatten

Efter att ha kön, kommer kroppen att förlora mycket vätska som kommer ut genom svett. Dessutom kan din hals känna sig torr efter att ha älskat. Särskilt om du under andan spenderar genom din öppna mun.

Så, alltid ge ett glas vatten på sidan av sängen eller vart du vanligtvis har sex. Vatten kan också hjälpa blodcirkulationen. Det här är bra för att förhindra kramper eller stickningar efter kön.

2. Rengör vagina och penis

Gå inte rakt och lägg dig efter könet, va. Vi rekommenderar att du tvättar och rengör dina könsorgan först. Inget behov av att duscha. Du tvättade bara penis eller vagina med rent vatten. Rengöring av penis och vagina efter samlag är användbart för att förhindra bakteriella eller jästinfektioner.

Eftersom penis och vagina vid kärlek kan utsättas för olika typer av bakterier, bakterier och smuts från olika saker. Till exempel händer, smörjmedel, sexleksaker och mun. Använd emellertid inte antibakteriell tvål eller feminint rengöringsvätska. Kemikalierna från dessa rengöringsmedel kommer faktiskt att störa balansen i pH-nivån i ditt intima område. Detta riskerar att orsaka infektion eller irritation.

3. Avlägsna och kassera kondomen ordentligt

Efter penetration eller om du har ejaculerat, ta omedelbart bort och kassera kondomen. Fördröj inte det eftersom kondomen kan läcka eller lossna från penis. Om du inte är försiktig riskerar du att orsaka graviditet eller överföring av veneral sjukdom.

För att ta bort kondomen, håll den nertryckt innan erektionen försvinner och tryck långsamt tills det släpps. Kom ihåg att trycka framåt så att sperma inte läcker ut, rulla inte framåt. Efter det att du har tagit bort den, släng den med en vävnad och släng den i papperskorgen.

4. urinera

Detta måste göras, särskilt för kvinnor. Urinering efter kön kan förhindra urinvägsinfektioner. När man har sex kan vaginalöppningen utsättas för bakterier från anus, händer eller andra saker. Om det inte rengörs omedelbart kan bakterierna flytta till urinröret (urinröret) genom urinhålet som ligger intill vaginalöppningen. Tja, urinering kommer att tvätta dessa bakterier ur urinhålet.

5. Ta probiotika

Känna sig hungrig efter att ha sex? Du kan äta mat eller drycker som är rika på probiotika, som yoghurt. Probiotika är användbara för att balansera bakteriehalter i både skeden och penis. Så, ditt intima område blir hälsosamt och undviker dåliga bakterieinfektioner.

6. Göra ut

En av de saker som måste göras efter att ha sex gör det. I stället för att direkt spela upp mobiltelefoner, sova eller titta på tv, bör du dra nytta av romantiska stunder efter kön för att klara dig och krama med din partner. Enligt en studie i tidskriften Personality and Social Psychology Bulletin kommer sex från kön att frigöra hormonet oxytocin. Detta hormon gör att du känner dig mer bekväm med din partner. Ditt förhållande blir mer intimt och förtroendefullt.

Läs också:

• 5 Sexproblem som män är mest bekymrade (och hur man hanterar)
• Koppla av, ofta med sex kommer inte att göra din vagina sträckt
• 7 mat och dryck som måste undvikas innan du gör kärlek