6 De vanligaste biverkningarna av p-piller, och förebyggande

P-piller eller allmänt kända som p-piller är preventivmedel som innehåller hormoner för att förhindra graviditet. Förutom att vara känd som en pessary, kan p-piller också hjälpa till att övervinna oregelbunden menstruation, menstruation och smärta.

P-piller fungerar genom att förhindra ägglossning och undertrycka äggproduktionen, vilket förhindrar befruktning eller graviditet. Men hos vissa kvinnor kan det finnas biverkningar som kan uppstå när du tar p-piller. Något och hur man förhindrar det?

Vanliga biverkningar av p-piller

1. Blodfläckar förekommer

Vaginal blödning är en av de vanligaste biverkningarna av p-piller. Detta händer när livmodern skjul sig så att befruktning inte uppstår. Vanligen kommer denna blödning att stanna inom 3 månader efter att du startat p-piller. Men om det händer fortlöpande, kontakta en läkare.

2. Illamående

Vissa människor som bara börjar ta p-piller kommer vanligtvis att uppleva mild illamående. Denna illamående kommer vanligtvis att dämpa efter ett tag. Tips för att förhindra illamående på grund av biverkningar av denna p-piller är att ta p-piller när de äter. Eller du kan också ta p-piller innan du lägger dig som kan avleda illamående med sömnighet och sömn.

3. Svullna och smärtsamma bröst

P-piller kan leda till att bröstet känns svullet och smärtsamt när det pressas. Detta kommer vanligtvis att dämpa efter några veckor efter att ha tagit p-piller. Sättet att förhindra bröstsvullnad och smärta är att minska koffein och saltintag när du tar p-piller. Använd också en bh som inte använder tråd och är inte för snäv när den är sliten.

4. Ökad vikt

I grund och botten har forskning inte hittat en relation mellan viktökning och konsumtion av p-piller. När du använder p-piller kan vissa delar av kroppen bli större, inklusive runt bröst och höfter. Men vissa studier säger också att det ökade hormonet östrogen kan förstora fettceller och så småningom är kroppen lite fet.

Det är en bra idé att välja en kombination av p-piller som innehåller vissa typer av progesteron som innehåller antiminerala läkemedel, så att det fungerar för att förhindra uppbyggnad av vatten och salt i kroppen. Denna typ kan hålla din kroppsvikt stabil och inte öka. Rådgör genast med din läkare om typen av p-piller.

För att förhindra vikt och aptitökning ökar också kaloriintaget i din mat. Regelbunden motion kan också vara ett sätt att förhindra utvidgning av vissa kroppsdelar som orsakas av biverkningar av p-piller.

5. humör så det är lätt att byta

Studier visar att humör lätt att byta är en av biverkningarna av p-piller. Detta beror på att p-piller undertrycker flera andra hormoner i kroppen, inklusive hormoner som påverkar humör. För att förhindra förändring humör det här är en bra idé att rådgöra med din läkare för bästa preventivlösningen.

Du kan dock göra flera sätt att göra det humör stabil igen. Meditera regelbundet varje morgon innan du påbörjar aktiviteten. Detta är gjort så att din nästa dag blir glad och inte humörsvängning.

6. Leukorré

Leukorré kan uppstå på grund av biverkningarna av de p-piller du använder. Denna vaginal urladdning är vanligtvis inte farlig, men förändringar i färg eller vitaktig lukt kan indikera en infektion i dina könsorgan.

För att förhindra vaginal urladdning måste du behålla vaginal hygien. Byt underkläder minst två gånger om dagen. Du kan också använda pantyliner, men du måste byta det var fjärde timme. Att använda pantyliner för länge kan göra vagina att bli svamp eftersom fukt i skeden ökar.

Om du behöver ytterligare information, kontakta en vårdgivare.

L.ID.MKT.WH.08.2018.187

Läs också: Den bästa raden av preventivmedel för kvinnor i åldern 35 år och äldre