5 stora fördelar med granatäpple för hudskönhet
Granatäpplen har många hälsofördelar, inklusive din hud. Tyvärr är granatäpple sällan valet av frukt som serveras vid måltiden. I själva verket används granatäpplen ganska ofta i ingredienser i hudvårdsprodukter. Granatäpplen innehåller antioxidanter, vitamin K, vitamin C och andra mineraler. Innehållet antas kunna bibehålla hälsan på din hud. Vilka är fördelarna med granatäpple för huden? Kolla nedan, ja.
Olika fördelar med granatäpple för skönhet
Idag är granatäpple ofta en ingrediens för hudvård eftersom de innehåller antioxidanter, antimikrobiella, antiinflammatoriska och anti-aging egenskaper. Dessa egenskaper kan hjälpa ett antal hudproblem, inklusive torr hud, tecken på åldrande, svarta fläckar, zits och akne ärr.
1. Fuktar huden
Dr. Ellen Marmur från Mount Sinai Hospital i New York, USA (USA) sa att när man jämfört med grönt te, är granatäpple juice faktiskt bättre för att behandla torr, tråkig hud. Granatäpple är också en källa till vitamin C som är växtbaserad, vilket har visat sig återfuktas och mjuknar huden när den appliceras på huden.
Dessutom penetrerar granatäppleolja i huden, vilket gör det ganska effektivt för behandling av torr hud. Ja, granatäpplen kommer att lugna torr, knäckt och irriterad hud. Detta beror på att granatäpplen innehåller punicic acid som håller hudens naturliga fuktighet.
2. Hudregenerering
Dr. Debra Jaliman, en hudspecialist som också är från New York, USA rekommenderar att man använder granatäpplefröolja eftersom det kan hjälpa till att skydda epidermis (yttre skiktet av huden) och dermis (det inre skiktet i huden) och öka regenereringen av epidermis.
Dessutom hjälper granatäpplen till att förbättra cirkulationen och hudläkning, hjälp vid reparation av vävnader och sårläkning.
3. Minska tecken på åldrande
Fördelar med granatäpplen som inte bör missas skyddar kroppen från solbränna. För mycket exponering för solljus kan skada huden och orsaka oxidativ skada på hudceller. Detta ökar också risken för att du upplever tecken på åldrande som rynkor, fina linjer, brinnande hud och cancer.
Antioxidanten som finns i granatäpplen är polyfenoler. Dessa antioxidanter kan hjälpa till att skydda celler från oxidativ stress. Produkter som härrör från granatäpple har också visat sig vara bra för att reparera DNA-skador. Dessutom kan granatäpplen också bidra till att förhindra hyperpigementering och svarta fläckar.
4. Övervinna inflammation från akne
Acne kommer från en bakteriell infektion i hudens oljekörtlar. När detta händer skickar kroppen vita blodkroppar som kallas neutrofiler till aknefläcken. Neutrofiler dör blandat med bakterier och andra föroreningar i akne.
Hela denna process utlöser också inflammation och gör huden röd och svullen. Antioxidanthalten i granatäpplen hjälper till att minska inflammationen.
5. Stimulera kollagenproduktion
Mänsklig hud börjar naturligtvis att slappna av när du blir äldre. Granatäpplen innehåller ellaginsyra och höga antioxidanter, som har visat lovande resultat för att minska kollagenbrytningen.
Granatäpplen kan stimulera celler som producerar kollagen som kallas fibroblaster. Detta hjälper till att patchera huden och ökar din blodtillförsel för att eliminera utseendet på ett sagande ansikte. Granatäpplen kan hjälpa till att minska rynkor på huden.
Av alla fördelarna med granatäpplen ovan är det naturligtvis en skam om vi inte börjar rutinmässigt äta granatäpplen, nej?
Läs också:
- Frekventa utomhusaktiviteter? Se fördelarna och riskerna med exponering för solljus för din hud
- 5 Typer av vitaminer för hälsosam, ljus och ojämn hud
- Fördelar med fördelaktiga fördelar med Aloe Vera Mask för skönhet (Plus hur man gör det)
