5 Obligatoriska saker som du måste göra för förlossningsberedning

Som en blivande mor, speciellt om det här är första gången, kommer du att bli slagen av förvirring om vad som bör förberedas vid födseln. Att komma in i slutet av tredje trimestern visar att fler och fler barnförberedelser måste göras. Korrekt förberedelse kommer att göra dig lugnare när du närmar dig ditt barns födelsedag. Vi rekommenderar att du noggrant noterar vilka saker du måste göra innan du föds.

1. Välj läkare som hanterar den och dess plats

Du måste redan veta vem läkaren kommer att hantera dig. Vem den läkare du väljer kommer att påverka platsen där du föder. När du känner till platsen måste du noga tänka på hur du kommer dit. Spela in telefonnumret på sjukhuset eller kliniken du vill åka till. Vet vilka faciliteter du kommer att föda till.

För att förbereda för att födas måste du också göra en reservplan. Om du fortfarande vill vara med läkaren, ta reda på en annan doktors övning. Men du måste fortfarande överväga sjukhusets avstånd till din bostad.

Om du verkligen vill gå till andra närmaste sjukhus, ta reda på vem läkaren brukar hantera där. Hur är anläggningarna där, hur är leveransservice, så att på din födelsedag behöver du inte panik och bry sig om att leta efter en annan plats.

2. Förbered saker som är viktiga

När du förbereder dig för födseln bör du börja ta anteckningar och återbetala vilka saker du måste bära. Ju närmare, många saker som inte kan förutsägas, så måste du genast gå till sjukhuset. Förbered bagage både för gravida kvinnor, för personer som följer med dig för att föda, och även för din baby efter födseln.

Vad är viktigt för gravida kvinnor

Du kommer att tillbringa natten på din födelseort, så att du kan vila bekvämt där genom att bära vanliga föremål som gör dig avslappnad och bekväm. Till exempel filtar eller kuddar. Se till att föremålet är ett föremål som är lätt att bära och kan användas när på sjukhuset.
Bekväma och lösa kläder, flera par strumpor och sandaler.
Klocka för att övervaka hur ofta du kontraktar.
Toalettsaker som tandborstar, tandkräm, fuktgivare och tvål. Även om vissa sjukhus kommer att tillhandahållas, är det bättre att använda toalettartiklar som du normalt använder hemma.
Regelbundna bras eller speciella bras för amning.
Speciella hygienbindor för mödrar efter förlossning.

För män eller familjemedlemmar som följer med, måste saker som tas med vara:

Bekväm byte av kläder och sandaler.
Mat och dryck måste också vara beredda på sjukhuset.
Kamera, batteri, laddare, och minneskort. Vanligtvis vill vissa par inte förlora ögonblicket under förlossningen. Se till att dokumentationsverktygen är färdiga och kan användas under D-dagens brunn.

De saker som måste vara beredda för ditt barn efter att ha födt är:

Babykläder.
Liten filt för din baby.
Din babys hatt.
Handskar och strumpor till din baby. Vissa sjukhus kan förbereda det, men det är ingen skada att förbereda sig själv.
Baby korg.

3. Vet vad du ska göra när arbetsproblem uppstår

Lång före den första sammandragningen, multiplicera samråda med din läkare om vad som ska göras när smärtan eller sammandragningen kommer. Ta reda på hur de första tecknen på sammandragning inträffar. Vad är smärtan och när ska man gå till sjukhuset eller när man ska kontakta sjukhuset. Därefter, några saker som undviks när man går in i dessa perioder av kontraktionssmärta.

4. dela med gravida kvinnor som är erfarna

Det viktiga här är att lära av erfarenheterna från vänner eller familj som har fött barn. Särskilt om detta är din första erfarenhet som föder upp. Faktum är att inte allt som dina vänner gör kan tillämpas, men det gör aldrig ont för att leta efter tidigare information.

Förutom att få information om förlossning och postpartum erfarenheter, dela kommer att göra dig mer upphetsad och redo att möta födelsedagen. Därför finns det många ingångar som du får så att förberedelsen för att föda blir mer mogen.

5. Se till att din man alltid står på vänteläge

Mannen måste veta allt om din graviditet, från och med när hans födelseprognoser, leveransplaner, till vad som ska göras när födelsekontrakten börjar inträffa. Om du till exempel börjar känna smärta måste din man gnugga ryggen eller använda en varmvattenflaska täckt med en handduk för att komprimera den.

Diskutera också vad du behöver när du föds fram till de första veckorna efter att du födde. På så sätt kommer din man att förstå bättre vad du ska göra och du kan njuta av hela processen att föda mer lugnt.

Du bör dock utse någon annan som "partner reservera "från avstånd. Till exempel dina föräldrar, svärföräldrar eller din bästa vän. Så om mannen under vissa omständigheter är tvungen att inte kunna följa med dig för att föda, det finns andra som vet exakt din graviditetshistoria och vet vad man ska göra.

Läs också:

5 Metoder för födseln Alternativa sätt du kan försöka
Smärtfri arbetsmetod: Från vatten till orgasmiskt födsel
Regler för att acceptera gäster efter födseln för att hålla mödrar och bebisar bekväma