5 Musikeffekter på mänsklig hjärnans prestanda
Precis som något annat ljud, kommer musiken som tas emot av örat att behandlas av hjärnan för att ge vissa uppfattningar. Men inte bara det, en rad toner från musik kan också påverka hur hjärnan fungerar och reagerar på stimuli, både från utsidan och inuti kroppen.
Fenomenet hur musik kan påverka människans hjärna har studerats under lång tid. Du kanske inte inser det, men det kräver ömsesidigt samarbete från olika delar av hjärnan att känna igen och stränga ljudet som tas emot när vi lyssnar på musik.
Vad är effekterna av musik på hjärnans prestanda?
Här är några sätt som musiken kan påverka hjärnan:
1. Musik utlöser hjärnans utveckling
Vid födseln är en barns hjärna inte densamma som i en vuxnas hjärna. Hjärnan kommer att uppleva en process av differentiering under barndomen. Denna process sker genom att känna igen omgivningen, speciellt känna igen vissa ljud, tal och toner.
En studie av Nina Kraus som publiceras på Live Science-webbplatsen visar att människor som övar att spela musikinstrument kan reagera bättre på ljud och språk. De kommer också att tendera att uppleva en långsammare process av åldring av hjärnan. I en annan studie fann Kraus också att övning av musikinstrument kan förbättra en persons förmåga att höra i en bullriga atmosfär och känna igen de känslomässiga aspekterna av ett tal.
2. Hjälper hjärnan att tänka mer kreativt
Varje gång du lyssnar på ny musik, bildar din hjärna en ny liten struktur baserad på en rad toner som hörs. Processen bidrar också till att forma nya tankesätt.
Ett annat intressant faktum är att om vi flitigt följer musiktrender eller lyssnar på ny musik, kan detta öka kreativiteten.
Faktum är att många människor, särskilt de som inte längre är unga, föredrar att lyssna på låtar från sin ungdom jämfört med nya låtar som trender. Dessa nya låtar kan inte vara mycket trevliga att höra eftersom våra hjärnor inte är vana vid dessa toner, men rutinmässigt att lyssna på ny musik kan faktiskt uppmuntra hjärnan att förstå nya saker..
3. Hjälper till att lära sig nya språk
En serie toner från musik ger upphov till ett svar som liknar språk. Både tonen och språket lagras i hjärnans struktur i samband med motivationsprocessen, belöning, och känslor.
Att lära sig språket för vissa sångtext som använder andra språk än vårt modersmål, kommer att göra hjärnan snabbare ihåg och förutse meningsstrukturen och språket som används i sången. På så sätt bearbetas och minns språket tillsammans med tonen, i cerebrum och amygdalla, inte i frontalbenen som används för att memorera eller komma ihåg.
4. Utlöser distraktion
Distraktion uppstår när hjärnan inte svarar på en stimulans normalt. Det här är verkligen användbart om vi vill undvika stimuli som gör att vi slutar göra aktiviteter, till exempel när vi tränar.
Vid träning är den vanligaste stimulansen trötthet som kroppen skickar till hjärnan, vilket ger kommandot att stanna och vila. Genom att lyssna på musik kommer hjärnan att bearbeta det mottagna ljudet mer än att fokusera på trötthet. Men den här metoden kan bara vara effektiv för milda träningsaktiviteter med repetitiva rörelser och orsakar inte smärta,
För att producera effektiva distraheringseffekter, lyssna på vilken typ av musik som gör dig motiverad. Välj musik med ett medeltempo men inte för snabbt och inte för högljudd, med en intensitet på runt 145 slag / min. Tempomat är lättare anpassat till hjärnvågor, eftersom hjärnan fortfarande kan bearbeta information från ljud. Om det är för snabbt och för högt, kan hjärnan inte bearbeta information och kommer inte att göra hjärnan mer motiverad.
5. hjälper till att komma ihåg
Musik kan utlösa hjärnans arbete med att utforska information som någon kommer ihåg. Det är fortfarande okänt hur mekanismen faktiskt inträffar, men det finns en teori om att den liknar fenomenet synestesi där en persons hjärna höjer uppfattningar i form av bilder och känslor när man hör en musik eller sång.
Baserat på resultaten från flera studier, kom forskarna också överens om att en serie toner kan hjälpa patienter med demenssjukdomar eller hjärntrauma för att komma ihåg bättre.
Läs också:
- 7 mat för att öka ditt minne
- 9 Hälsofördelar med att spela ett musikinstrument
- Musikterapi för hälsa
- Varning Farlig för länge att lyssna på musik via hörlurar
