5 dåliga konsekvenser som kan hända när barnen spelar ofta

Det finns mycket forskning om effekterna av att spela spel på barns utveckling. Vissa studier visar positiva resultat men många studier har visat motsatsen. Forskare hävdar att oavsett den lilla som spelar i bärbara spelkonsoler, bärbara datorer, tabletter eller smartphones, kommer spelfrekvensen i grunden att ha en skadlig effekt på framtida barnutveckling.

Biverkande effekter på att spela spel

Här är några av de dåliga effekter som kan upplevas av barn när de ofta spelar spel:

1. Hälsoproblem

Visste du att frekvensen av spel kan faktiskt utlösa olika kroniska sjukdomar? Utan att du förstår det, faller spelet i en av de stillasittande livsstilarna, eftersom det gör dig lat för att flytta. Ja, när du spelar spel är bara ögon och händer fokuserade på att arbeta. Medan andra kroppsdelar förblir stationära.

Om denna vana utförs kontinuerligt, har du högre risk för fetma, försvagning av muskler och leder, och till och med en signifikant minskning av synen på grund av exponering för blått ljus från gadgetskärmen. Du har också risk för att få fler hälsoproblem om dessa dåliga vanor åtföljs av en dålig kost, att röka eller dricka alkohol.

Du kanske inte känner risken för en stillasittande livsstil omedelbart. Vanligtvis börjar effekten av dessa dåliga vanor att känna sig i flera år efter att du vant sig till rutinen.

2. Minska akademisk prestation i skolan

Spänningen som erbjuds när man spelar spel skiljer sig mycket från de dagar då ett barn går igenom att studera i skolan. Ja, om skolbarn i allmänhet känner sig uttråkad och deprimerad, är det annorlunda när de spelar spel.

Om barnet är i spelberoende, kommer de att göra allt de kan för att spela spelet. Som ett resultat är många barn inte fokuserade när de absorberar lektioner i klassen, är lat att lära sig och vågar hoppa över skolan. Dessa saker leder till en minskning av barns akademiska prestation i skolan.

3. Dra ut ur samhällslivet

Barn som är beroende av spel tenderar att föredra att spendera timmar för att slutföra uppdraget av spelet de spelar. Detta kommer säkerligen att påverka barnets sociala liv negativt senare. Eftersom barnet föredrar att interagera digitalt snarare än i den verkliga världen. I psykologiska termer kallas detta tillstånd asocialt.

Asocial är en personlighetsstörning som kännetecknas av uttag och frivillig undvikande av någon social interaktion. Asociala människor tenderar inte att bry sig om andra och är upptagna med sin egen värld.

Vanligtvis är barn som är asociala ofta klumpiga när de blir ombedda att starta en konversation och känna sig uttråkad snabbt när de uppmanas till ett möte med många människor.

4. Aggressivt beteende

Våldsamt innehåll som många videospel erbjuder kan göra att barn blir otåliga och uppträder aggressivt i sitt dagliga liv. De kommer att bli mer arg och lätt förolämpad när de förbjudits eller bad om att sluta spela spel.

Denna förlust av självkontroll gör att barn tenderar att prioritera spel i sina liv. Som ett resultat kommer barnen att göra olika sätt att kunna fullborda längtan efter opium, inte bry sig om konsekvenserna och riskerna. Inklusive att bete sig aggressivt mot andra.

5. Psykiska störningar

Spelberoende är markerad när barnet inte längre kan styra viljan att spela spel. Som ett resultat har barnen lust att ständigt spela spel.

Den dåliga nyheten planerar Världshälsoorganisationen (WHO) att inkludera spelberoende som en av de kategorier av nya psykiska störningar som kallas spelstörning. Detta är baserat på fenomenet ökande fall av spelberoende från olika delar av världen.

Planen, en spelstörning föreslog att inkluderas under den breda kategorin "Psykiska störningar, beteende och neurodevelopment", särskilt under underkategorin "substansmissbrukstörning eller beroendeframkallande beteende".

Det betyder att hälsoexperter runt om i världen är överens om att spelberoende kan få konsekvenser som alkohol och narkotikamissbruk.

Den perfekta tiden att spela spel

Från de olika förklaringarna ovan kanske du undrar hur mycket, den idealiska tiden att spela spel?

Enligt en studie utförs av experter vid Oxford University, England, bör barn inte spela spel mer än en timme varje dag. Inte bara spelar experter, frågar experter också föräldrar att begränsa tiden barn spenderar med hjälp av elektroniska enheter.

Detta beror på att ditt barn kan också spendera tid bakom en datorskärm, som en smartphone eller tv. Så kanske när du har spelat ditt favoritspel på datorn, flyttar barnet och spelar på sin smartphone.

American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn använder elektroniska enheter inte mer än två timmar om dagen.

Oavsett regler du kommer att ansöka senare till ditt barn, se till att du är strikt när du kommer att begränsa tiden att spela spel och elektroniska enheter för dig.

Ett kraftfullt sätt att begränsa tiden barn spelar spel

Så att barn undviker en rad negativa effekter på grund av att de flesta spelar spel, kolla de olika tipsen här:

• Ställ in speltid. Innan du börjar spela, kom överens om hur länge barnet kan spela tid. Be barnet att se vilken tid det är, och betona sedan att en timme från den tiden måste han sluta spela spelet.
• Låt inte provoceras genom att barnet lurar. Även om du inte kan bära för att se ett barn whine ber om extra timmar att spela, se till att du inte provoceras. Om ditt barn säger, "Fem minuter, bro. Det är verkligen en börda, "svarade fråken och sa:" Du kan spara och spela igen imorgon. Kom igen, stäng av det nu. "
• Sterilisera barnrum från elektroniska föremål. Förutom smartphones och bärbara spelkonsoler kan barn också få tillgång till spel från en dator eller tv. Se därför till att du inte tillhandahåller en dator eller tv i sitt sovrum.
• Leta efter andra intressanta aktiviteter. Efter en timmes spelande, bjud barnet att rida runt huset eller träna på eftermiddagen. Syfte en, så att barn inte blir uttråkade och kommer ihåg att komma ihåg spel. I huvudsak bjuder barn att göra aktiviteter som de gillar.

Läs också:

• Det visar sig att detta är en förändring som uppstår i hjärnan när man spelar onlinespel
• Var uppmärksam på att förhoppningen med att spela spel för länge kan orsaka Quervains syndrom
• Huvudspelen ökar risken för ADHD hos barn?