4 Myter om Durian Fruit som ofta är missförstådda

Många gillar durian på grund av dess unika och skarpa arom och smak. Men på grund av det också inte några personer som faktiskt inte gillar durian. Tja, till och med nu finns det fortfarande många myter som cirkulerar i ord från munnen om att äta durian. Hur är sanningen då??

Olika falska myter relaterade till att äta durian

Tro inte omedelbart innan du upptäckte sanningen. Följande myter och sanningar om att äta vanor av durian är fortfarande mycket fräscha om:

Myt 1: "Durian gör kolesterolhalten högt"

Har du någonsin hört talas om den här innan? Det verkar som att inte några personer säger att durian innehåller högt kolesterol, så att äta durian kan leda till en ökning av kolesterolnivåerna (hyperkolesterolemi).

Även om durian faktiskt innehåller noll kolsterol eller inte har kolesterol i den. Durian är faktiskt rik på enomättade fetter som kan hjälpa till att minska fettnivåerna i kroppen, såsom triglycerider och "dåligt" kolesterol (LDL) i blodet.

Så, faktiskt durian tillsammans med alla typer av preparat är okej att konsumeras av människor med högt kolesterol. Med anteckningar, enligt gränser eller inte för hög.

Myt 2: "Äter durian gör dig full"

Durian håller digadang kan bli full eftersom det innehåller alkohol. Faktum är att det här ryktet visade sig vara ett stort misstag. Det finns ingen alkohol i durianfrukt, du kommer självklart inte att bli full som att dricka vätska bara för att du äter durian.

Gör dock inte detta en ursäkt för att äta för mycket durian. Eftersom durianfrukten har en ganska hög sockerhalt.

Därför bör konsumtionen av durian begränsas till de som har diabetes eller försöker bibehålla vikt. Friska människor riskerar också att uppleva ökade blodsockernivåer om man äter durian för högt.

Myt 3: "Durian kan behandla lågt blod"

Många åsikter tyder på att människor med lågt blodtryck konsumerar durian och bearbetade livsmedel. Inte utan anledning, för att han sa att äta durian kan hjälpa till att öka blodtrycket om du har lågt blodtryck.

En studie publicerad i International Journal of Food Properties, fann att äta durian verkligen kan öka hjärtfrekvensen. Det finns emellertid inga signifikanta fördelar för att öka blodtrycket i kroppen.

Så det är en bra idé att fortsätta försöka säkrare sätt om du vill öka blodtrycket. Rådfråga alltid din läkare angående behandling som är relaterad till ditt hälsotillstånd.

Myt 4: Durian stör fruktbarheten

Svaret är fel. Däremot antas durianfrukt faktiskt vara en av de afrodisiösa frukterna. Aphrodisiac är en grupp av mat och drycker som kan öka en persons sexuella lust.

Med andra ord kan äta durian hjälpa till att förbättra sexuella och friska funktioner hos manliga och kvinnliga kroppar för att underlätta all sexuell aktivitet. Ännu mer än det, kan förmågan att flytta spermier i reproduktionsorganen vara ännu mer smidig och smidig.

Detta kommer att göra risken för graviditet mer öppen, eftersom spermierna är lättare att närma sig ägget för att befruktas.

Läs också:

• Tips för att växa upp dig själv så att du äter mer frukt
• Kan gravida kvinnor äta Durian?
• Skal vs. äta med sin hud, vilket är det hälsosamma sättet att äta frukt?