4 Effektiva tips för att övervinna torra och känsliga ögon med ljus
Torra ögon gör ögonen känsliga och heta, ser röda ut, även utsikten blir ofta suddig. Dessutom blir ögonen också mycket känsliga för ljus. Detta tillstånd kallas ofta fotofobi. Kombinationen av torra ögon och fotofobi måste vara mycket störande aktivitet. Sedan finns det ett sätt att hantera torra och känsliga ögon med ljus så här? Kolla in recensionen nedan och hitta rätt sätt att underlätta ditt tillstånd.
Hur man hanterar torra och känsliga ögon
En anledning till att ögonen blir mycket känsliga för ljus är torra ögon. Därför förekommer ofta torra ögon tillsammans med fotofobi. Detta tillstånd gör att du känner öm, het och migrän i ett rum med tillräckligt starkt ljus. Om du upplever dessa symptom, tveka inte att se en läkare. Vård från en läkare är bättre än du försöker på detta sätt, och det har inte visat sig vara effektivt.
På vissa sätt kan du behandla och behandla torra och känsliga ögon samtidigt:
1. Använd läkemedel enligt din läkares recept
Ögon är mycket känsliga sinnen. Kom aldrig ihåg det lilla dammet, oavsiktligt sprutat vatten när du duschar kan göra ögonen röda och ömma. Därför, om du har problem med ögonen, använd inte godtyckligt ögondroppar i disken i en butik eller ett apotek. Du behöver veta om ögondroppar har många typer med olika funktioner.
Det är bättre att använda droger som läkare rekommenderar. För torra ljuskänsliga ögon är läkemedel som vanligtvis föreskrivs:
- antiinflammatorisk medicinering,
- tåredroppar,
- droger som stimulerar tårproduktion, eller
- ögoninsatser som kan frigöra konstgjorda tårar över tiden.
2. Var uppmärksam på användningen av glas- och rumsbelysningsregler
Ljust solljus kan orsaka symtom på återkommande torra och känsliga ögon. Du kan använda speciella solglasögon som kan blockera ljus från att komma in i ögonen. Dessutom kan man med hjälp av en hatt också bidra till att minska ljusexponeringen för ögonen.
Användningen av dessa glasögon rekommenderas dock endast när du är utomhus. Att använda speciella solglasögon i rummet skyddar inte dina ögon, utan ökar ögonens känslighet för ljus.
Så undvik att använda solglasögon inomhus. Undvik också att dämpa ljuset för att göra rummet mörkt. Föredra dig att justera belysningen enligt din komfort och öka belysningen gradvis. På så sätt blir ögonen vana och symtomen förbättras.
3. Ta hand om ditt humör
Fotofobi har förknippats med olika störningar i dagens atmosfär och jämn stress. Om du inte vill att fotofobi ska uppstå och förvärra tillståndet för dina torra ögon, behåll din humör bra.
Det finns många saker du kan göra för att förbättra humör och minska stress, till exempel motion, lyssna på glad musik, titta på komedifilmer eller läsa roliga böcker.
4. Injektioner av botuliniumtoxon A (botox)
Rapportering från American Academy of Ophthalmology, en studie genomförd av fakulteten för medicin, University of Miami genomförde en försök med användningen av botox hos patienter som har torra ögon och fotofobi. Resultaten visar att mer än en tredjedel av patienterna upplever mildare symtom under behandlingen.
Även om det har visat resultat som är ganska effektiva, har Botox-injektioner inte formaliserats som rätt behandling. Men med denna studie kommer möjligheten att behandla torra och känsliga ögon utvecklas.
Läs också:
- 6 Orsaker till Super Sensitive Eyes Se Bright Light (Photophobia)
- 4 Eftersom varför ögon känner sig smärtsamma när du använder kontaktlinser
- Fotofobi är inte rädsla för ljus, men systrar i ögat. Kom igen, lära känna mer här
