4 fantastiska fördelar med grapsolja för hälsa
Druvfröolja är en essentiell olja erhållen från resultaten av druvfröförädling med användning av hexan och neurotoxinlösningsmedel. Hur händer, låter det farligt? Faktum är att hexan är ett luftförorenande ämne medan neurotoxiner är substanser som förgiftar nerverna. Trots detta kan du fortfarande få olika potentiella fördelar med grapsolja genom att köpa produkten kallpressad som inte använder kemiska lösningsmedel eller hög värme under tillverkningsprocessen.
Kolla in fördelarna med grapsolja för hälsa i den här artikeln.
Fördelar med grapsolja för hälsa
1. Håll hjärthälsan
Ekologisk druvkärnolja är rik på fleromättade fettsyror, särskilt omega-6. Enligt American Heart Association kan fleromättade fettsyror minska kolesterol och risken för hjärtsjukdom.
Denna fördel kommer emellertid att bero på balansen i ditt dagliga intag av omega-6-fettsyror och omega-3-fettsyror. Matkällor för omega-6-fettsyror kan vara enklare att hitta i olika livsmedel jämfört med omega-3-fettsyror.
Så om du har tillräckligt med omega-6 i din dagliga kost, bör du undvika att konsumera druvfröolja regelbundet. För mycket intag av omega-6 fettsyror kan utlösa inflammation som kan orsaka kroniska sjukdomar, inklusive cancer.
2. Hög i antioxidanter
oljor druvkärne är en bra källa till E-vitamin, ännu mer än olivolja. E-vitamin är ett vitamin som fungerar som en antioxidant för att skydda celler från fria radikaler i samband med cancer, hjärtsjukdomar och andra kroniska sjukdomar.
Dessutom kan E-vitamin också bibehålla hälsan hos ditt immunsystem.
3. Bibehålla frisk hud
Kombinationen av omega-6 och vitamin E i grapsolja kan bidra till att upprätthålla en frisk hud genom att bekämpa inflammation orsakad av fria radikaler. Fria radikaler kan också orsaka för tidig åldrande av huden, vilket kännetecknas av torr hud och förändringar i hudfärgen.
Metoden är helt enkelt genom att man använder några droppar olja druvkärne På ansiktets eller kroppens hud innan du lägger dig på natten, massage sedan det fuktigt. Du kan också använda den igen på morgonen efter att du vaknat.
Grapeseed olja absorberar lätt huden och gör inte din hud oljig. Denna olja blockerar inte heller porer, och är lämplig för alla hudtyper - inklusive fet hud som behöver fuktighet.
En annan fördel med olja druvkärne för skönhet, bland andra.
- Fuktar huden.
- Cure akne.
- Lysande hudton.
- Dra åt porerna.
- Blekna ärr.
- Ta bort smink.
4. Bibehålla friskt hår
Grapeseed olja kan förbättra ditt hår och hårbotten. Om du har mjäll, som ofta orsakas av en torr hårbotten, kan applicering av druvfröolja i hårbotten hjälpa till att exfoliera död hud och återställa fukten i din hårbotten.
Dessutom, genom att applicera olja druvkärne På håret kan du lägga till fukt, styrka och glans i håret. Applicera några droppar av denna eteriska olja till håret och hårbotten före schamponering.
Finns det biverkningar och risker med grapsolja?
Om du har allergi mot grapsolja bör du undvika att använda den på grund av risken för att orsaka allergiska symptom.
Innan du applicerar det mycket, gnugga lite på baksidan av din hand och vänta 1 × 24 timmar för att se om det finns några reaktioner som uppstår efteråt. Om inget händer kan du applicera det på ansiktets eller andra kroppsdelar.
Läs också:
- 6 typer av essentiella oljor att behandla solbränna hud
- Effekt av essentiella oljor för att lindra stress
- Är det säkert att använda eteriska oljor för gravida kvinnor?
