4 saker som orsakar att du snöar kontinuerligt, även om det inte är influensa
Näsan är kliande, rinnande och nysning fortsätter, vanligtvis ett tecken på att du är förkyld. Men varför nysnar du fortfarande, även om din kropp är passformig?
Vad orsakar nysning?
Nysning är kroppens försvar mot främmande föremål som kommer in i näsan.
Förutom syre innehåller luften omkring det också främmande partiklar som damm, förorening, allergener, bakterier och virus. Näsan fungerar som en trafikregulator, där små hår inuti kommer att filtrera ut alla typer av främmande föremål och fälla dem med slem. Efteråt kommer dessa fina hår att skicka signaler till hjärnan för att utlösa en kliande känsla. Sedan nysa för att ta bort det främmande föremålet och rengöra dig själv.
Nysning kan också uppstå på grund av immunförsvaret som svarar mot andra ämnen som svalas i munnen.
Hyppig nysning, även om det inte är influensa. därför ja?
1. Allergiska reaktioner
Om du inte har influensa men nyligen nysnosar kan det här orsakas av en allergisk reaktion. Allergi triggers som oftast orsakar nysning är djurpäls, matallergier (nötter, skaldjur, fisk, ägg, mjölk), till damm- och kvalsterallergier.
2. Kom bara ut i luftkonditionerade rummet
Detta är konstigt, men en drastisk temperaturförändring kan faktiskt få dig att nysa ofta. När du kommer ut från luftkonditioneringen till ett varmare rum, inte förrän en meter går bort kan du nysa.
Detta händer eftersom näsan fortfarande anpassar sig till luften i en ny miljö. Näsan arbetar i princip för att återfuka torr luft, som vi andas hela dagen i ett luftkonditionerat rum för lungorna och halsen. Dessa två organ tolererar inte torr luft korrekt.
Så snart du flyttar till en mer fuktig plats, till exempel utomhus, kommer nysning att visas som ett försök av näsan att anpassa sig till den nya temperaturen så att halsen och lungorna hålls fuktiga. Vanligtvis försvinner nysning efter en eller två minuter senare.
3. Inhalera cigarettrök
Att vara runt cigarettrök kan också göra dig nysa ofta. Cigarettrök innehåller tusentals kemikalier som kan irritera näsan, ögonen och till och med lungorna. Inte bara nysning, vissa personer som är känsliga för cigarettrök kan också börja hosta.
4. Smaka lukten av kryddor eller mat
Nysning sker ofta när du luktar köks kryddor eller när du öppnar kryddspar, särskilt peppar. Peppar kan få dig att nysa ofta om det gör dig nysa om pulveret inandas av näsan.
Tips för att förhindra frekvent nysning
Förutom att behålla en hälsosam kropp så att du inte fångar influensan, kan följande tips också hjälpa dig att förhindra nysning när du inte är kall.
- Håller huset rent från damm och kvalster. Var noga med att städa huset, antingen med en dammsugare eller med en våt duk. Glöm inte att använda en mask när du rengör huset. Att minska användningen av mattor kan också minska mider avel i ditt hem.
- Om du är allergisk mot djurhår bör du undvika att hålla djur som har päls. Du kan växla till att höja vattenlevande djur, som fisk eller sköldpaddor.
- Använd en mask när du reser ut. Masker kommer att blockera dig från fordonsdamm och cigarettrök. När du är runt rökare är det bästa steget att hålla sig borta från miljön.
- Om nysning på grund av kryddor, var noga med att packa upp mat eller kryddor med sax och håll ansiktet öppet när du öppnar det. För allergier mot mat kommer du att veta vilka livsmedel som gör dig allergisk efter att ha kontrollerats med din läkare. Läkaren kommer att råda dig så att du kan övervinna allergier och nysningar.
Läs också:
- Varför känner näsan kliande innan nysning?
- Varför stänger vi våra ögon när vi nysar? Tydligen finns det en funktion
- Olika saker som orsakar att du sneeze
