4 effektiva sätt att övervinna håravfall på grund av diabetes
Diabetes påverkar alla organ och vävnader i kroppen. En komplikation av diabetes som sällan uppfattas är håravfall. Ja, du kan uppleva håravfall eftersom din diabetes inte är välkontrollerad.
Så, hur hanterar du håravfall på grund av diabetes? Ta reda på svaret nedan.
Olika sätt att övervinna håravfall på grund av diabetes
Blodsocker som lämnas obehandlat kan leda till skador på blodkärlen. Om blodkärlen är skadad, är blodflödet genom hela kroppen (inklusive hårsäckarna) inte slät. Som ett resultat kommer ditt hår att falla ut lättare.
Håravfall på grund av diabetes uppträder inte bara i huvudet. Du kan också uppleva håravfall på dina armar, ben och andra kroppsdelar.
1. Behåll blodsockret
En viktig nyckel för att förebygga olika komplikationer orsakade av diabetes är att kontrollera blodsockret.
Du kan göra detta genom att tillämpa en hälsosam livsstil, som att reglera din kost, träna regelbundet och regelbundet ta diabetes.
Välkontrollerat blodsocker kan öka blodflödet till alla delar av kroppen, inklusive hårsäckar. På så sätt kan håravfall på grund av diabetes minska från vanligt.
2. Ta vissa mediciner
Hårt förlust på grund av diabetes kan förebyggas genom att ta speciell medicin för håravfall. Men hos kvinnor måste dosen av håravfall generellt minimeras. Det finns två typer av läkemedel som kan användas för att förebygga allvarligare håravfall, nämligen minoxidil och finasterid.
Minoxidil är säkert för användning av män och kvinnor, men rapporteras på MD-webbplatsen verkar Minoxidil vara effektivare för kvinnor som lider av svår håravfall än män.
Om Minoxidil är mer effektivt för kvinnor, är finasterid ett läkemedelshinder specifikt för män. Förenta staternas Food and Drug Administration (FDA), eller motsvarande POM-byrån i Indonesien, har inte godkänt användningen av finasteridläkemedel för kvinnor.
Innan du använder läkemedlet är det viktigt att du först konsulterar en läkare eftersom den andra dosen av läkemedlet är anpassad till patientens tillstånd och sjukdomen är allvarlig.
3. Uppfylla biotinintag
En studie visade att biotin kan bidra till att öka hårväxten. Tyvärr tenderar människor med diabetes att ha låga nivåer av biotin i sina kroppar. Det är därför människor med diabetes är mer mottagliga för att uppleva håravfall.
Dagliga livsmedelskällor som är rik på biotin är ägg, kyckling eller köttlever, bönor, lax, sötpotatis och så vidare. Om det behövs kan du behöva ytterligare biotinintag från kosttillskott.
Se dock till att du konsulterar en läkare först innan du tar biotintillskott. Därför kan för mycket intag av biotin också vara farligt för kroppen.
4. Använd en peruk
Om håravfallet du upplever är redan för svårt och till och med orsakar skallighet i de flesta hårbotten, kan du täcka den med en aliasparyk. Att använda en peruk kan hjälpa dig att känna dig mycket bättre när du täcker håravfall.
Dessutom är det med en paryk effektivare eftersom det kan användas närhelst du vill. Så, du kan bara ta av din peruk när du verkligen inte behöver det. Du kan besöka en piggspecialist som hjälper dig att få en naturlig frisyr.
Läs också:
- 12 Orsaker till håravfall och effektiva sätt att övervinna det
- 3 naturliga behandlingar för att övervinna håravfall
- 7 livsmedel för att minska håravfall från insidan
