3 huvudsteg för att övervinna näring i skolåldern
Barn i skolåldern (6-12 år) behöver näring för att stödja deras tillväxt och utveckling. Det visar sig dock att det fortfarande finns några barn i skolåldern som upplever undernäring. Detta kommer även att innebära en risk för deras hälsotillstånd och kan hindra lärandeprocessen i skolan. Så, se hur man hanterar undernäring i följande barn i skolåldern.
Hur man ska övervinna undernäring hos barn i skolåldern
Undernäring hos barn orsakas ofta av långsiktiga hälsoförhållanden, där sjukhusvård ofta behövs. Men i ljuset av undernäring kan du ta hand om ditt barn hemma med följande huvudsteg:
1. Kontrollera med din läkare
Om du misstänker att ditt barn inte får rätt mängd näringsämnen, prata med din barnläkare. Läkaren ska göra en fysisk undersökning och be om typen och mängden mat ditt barn äter.
Dessutom kan läkaren också:
- Mät höjd, vikt och kroppsmassindex (BMI)
- Kontrollera grundläggande villkor som kan orsaka undernäring hos barn
- Blodtest för att kontrollera näringsbrister
- Ytterligare tester baserat på ditt barns medicinska historia och fysisk undersökning
Om barnet diagnostiseras med undernäring kan barnläkaren ge läkemedel för att öka barnets aptit eller medicin för att maximera absorptionen av näringsämnen. Det beror på varje barns tillstånd.
2. Förändringar i kost
Ditt barns läkare eller nutritionist kan rekommendera förändringar i typen och mängden mat ditt barn har, och kanske förskriva kosttillskott som vitaminer, mineraler och protein.
Att ändra ditt barns kostplan beror på barnets näringsförhållande. Barn brukar dock rekommenderas att gradvis öka sitt intag av kalorier, protein, kolhydrater, vätskor, vitaminer och mineraler. Detta görs för att minska risken för att ditt barn upplever komplikationer som infektion.
Ditt barn kan också rekommenderas att ta särskilda näringstillskott som kan öka energi och proteinintag.
Barn med allvarlig undernäring måste ges mat och dryck mycket noggrant så att de inte kan ges en vanlig diet omedelbart. Om tillståndet är så behöver ditt barn vård på sjukhuset.
3. Övervaka barns utveckling och näringsstatus
Gör regelbunden check för att få reda på hur barnets tillstånd och näringsstatus utvecklas.
Dessutom, även om du gör hemvård för ditt barn, behöver du fortfarande riktning från din läkare eller nutritionist för att möta näringsbehov hos underernärda barn.
Läs också:
- De 4 vanligaste typerna av undernäring i skolåldern
- Detta kommer att förekomma i fetus om gravida kvinnor är mindre näringsrika
- 9 Förändringar som uppstår i kroppen om du är fattig i näring
