Rutinmässigt drickande hiv-droger är viktigt, men hur kommer du ihåg det?

Att leva med hiv kräver att du följer ett behandlingsschema. Med så många föreskrivna droger kan det ibland göra dig överväldigad att komma ihåg när och hur mycket du ska konsumera. Vi vill dela några tips som hjälper dig att komma ihåg att ta din hiv-medicinering.

Varför är det viktigt att ta HIV-medicin i tid?

HIV-viruset reproducerar en kopia av sig själv när viruset kommer in i kroppen. HIV-droger kan förhindra att viruset utför denna process. Men med hjälp av en olämplig dos av HIV-medicin kommer läkemedlet ineffektivt att fungera mot viruset. Detta tillstånd kallas läkemedelsresistens. När du blir immun mot ett hiv-läkemedel måste du sluta ta det och ersätta det med ett annat läkemedel.

Regler för att ta HIV-droger

Läs HIV-läkemedelsinstruktionerna noggrant för att undvika risken för farligt läkemedelsresistens. Detta hjälper dig att förstå hur du använder den. Följ anvisningarna utan undantag. Här är några instruktioner som du normalt ser och deras betydelse:

Drick två gånger om dagen vilket innebär att den första dosen måste tas på morgonen och den andra dosen ska användas ungefär 12 timmar senare. Om du till exempel tar den första dosen klockan 8, ska den andra dosen tas vid klockan 8 på natten.
Drick tre gånger om dagen, innebär att alla tre doserna måste tas på ett avstånd av 8 timmar. Om den första dosen tas vid 07:00 ska du ta en andra dos 8 timmar senare klockan 15:00. Den tredje dosen måste tas 8 timmar senare, vilken är klockan 11 på natten.
Drick efter att ha ätit eller "Dricka med mat" betyder att du måste äta något innan du tar HIV-medicinen. Om du inte vill äta en hel del, äta ett stort mellanmål, som smörgåssmörgåsar, kex med mjölk eller granola barer och yoghurt.
Drick med en tom mage innebär att du måste ta medicinen minst 1 timme före eller 2 timmar efter att du äter mellanmål eller tung mat.

Så här håller du ihåg att ta HIV-medicin i tid

Här är några användbara tips för att du kommer ihåg att ta din hiv-medicinering i tid:

Gör en "försök" innan du börjar ta HIV-läkemedel för att se om du har svårt att hålla sig till schemat
Använd en pillerbox med en separat låda för varje dag i veckan.
Gör ett "dospaket" för piller som du måste ta när du lämnar hemmet.
Gör en uppdelning av det dagliga schemat för att ta medicin, tid att äta och vad man ska äta. Välj en daglig aktivitet - som att jobba eller titta på ditt favorit-tv-program - och ta dina piller på den tiden varje dag
Använd en klocka med ett larm. Ställ in ett larm för varje gång du behöver ta medicin.
Leta efter en "dos vän" - någon som också tar HIV-läkemedel så att du kan påminna varandra om att hålla reda på schemat.
Håll tillsammans med all din receptbelagd information om hiv-droger på ett ställe, med ett nödnummer. Köp din medicin igen minst en vecka innan det kommer slut, så att du inte går slut på medicinen alls.

Låt inte tanken att ha hiv knocka ner dig. Gör forskning om hiv-behandling och diskutera det med din vårdgivare. Att ta HIV-läkemedel är en viktig del i kampen mot din hiv. Påminn dig om att det inte finns något som är viktigare än din hälsa - och att inget kommer att hindra dig från att ta din hiv-medicin på schema. På så sätt får du de optimala fördelarna med dessa läkemedel och har den bästa chansen att slå hiv.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

Dietguide för hiv / aids-patienter
5 steg till säkert sex om par har HIV
Livsstil och matförändringar efter positiv HIV