Känna och övervinna depressionssymtom i PLWHA

När du lever med hiv är det väldigt naturligt att uppleva depression. Depression är ett allvarligt psykiskt problem och kan förstöra din förmåga att fungera i vardagen.

Om du diagnostiseras med HIV måste du därför förbereda lite information om depression. Vi hoppas att viss information om depression i följande hiv kan hjälpa dig.

Hur allvarlig depression kan påverka hiv?

Depression är mer än sorg eller sorg. Depression kan göra att människor med hiv / aids (ODHA) inte är disciplinerade i behandling, vilket gör det att hoppa över terapi eller drogdoser.

En studie 2012 visade att patienter som hade depression, särskilt kvinnor, var mer benägna att sluta att ta emot behandling och inte nå en odetekterbar virusbelastning. Dessutom kan depression öka beteende som riskerar att överföra HIV-infektion till andra människor.

Depression ignoreras ofta. Många hiv-specialister är inte utbildade nog att känna igen eller behandla depression. Depression kan också misstolkas som att utveckla HIV.

Vad orsakar depression i PLWHA?

Det finns många orsaker till depression i hiv. Att få diagnosen kronisk sjukdom som HIV-infektion eller AIDS kan göra det depressiva stämningen värre.

Men det bör noteras att vissa läkemedel som används för att behandla hiv kan orsaka eller förvärra depression, särskilt efavirenz (Sustiva). Sjukdomar som blodbrist eller diabetes kan orsaka symtom som ser ut som depression, liksom drogen, eller låga nivåer av testosteron, vitamin B6 eller vitamin B12.

Vad är tecken på depression i HIV?

Symtom på depression hos hiv varierar från en person till en annan. De flesta vårdgivare misstänker depression om patienter rapporterar att de är överväldigade av sorg eller har mycket lite intresse för dagliga aktiviteter. Om känslan fortsätter i två veckor eller mer, och patienten upplever också följande symtom är chansen att de är deprimerade:

Svim eller känsla långsam och lat
Koncentrationsproblem
Låg sexuell körning / förlust av sexuellt intresse
Sömnproblem
Känner sig skyldig, värdelös eller hopplös
överätande
Brist på entusiasm; visar ingen känsla låg motivation
Dålig koncentration
crotchety
sömnlöshet
Vakna upp förr eller senare
Oförmåga att känna sig avslappnad
Plötslig ökning eller minskning av kroppsvikt
Trötthet eller slöhet
Förlora intresse för aktiviteter eller fritidsaktiviteter som du normalt gör
Känner sig lågt självkänsla
För mycket skuldkänslor
Självmordstankar eller om återkommande dödsfall
Social isolering

Vad är behandlingen för depression i HIV?

Depression i HIV kan botas genom livsstilsförändringar, alternativa terapier och / eller med medicinering. Många läkemedel och terapier mot depression kan störa din hiv-behandling. Hälso- och sjukvårdspersonal kan hjälpa dig att välja den terapi eller kombinationsbehandling som passar dig bäst. Försök inte att behandla alkohol eller droger eftersom det kan öka depression och skapa ytterligare problem.

Livsstilsförändringar kan förbättra depression för vissa människor. Detta inkluderar:

Regelbunden motion
Ökad sol exponering
Stresskontroll
rådgivning
Ökad sömnvanor

Att behålla depression kommer bara att slösa bort din tid och göra det svårt för dig att återhämta sig från sjukdom. Gå ut ur din gömställe och välkomna en hjälpande hand, du är aldrig ensam.

Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Läs också:

10 falska antaganden om hiv
Hur HIV påverkar din hud
Förteckning över näring för HIV-patienter