Fördelarna med glukosamin du behöver veta

Glukosamin är en naturlig kemikalie som finns i vätskan som omger lederna i kroppen. Om du lider av ledsmärta orsakad av artrit, kan glukosamintillskott hjälpa till med att behandla det. Vi kan hjälpa dig att förstå fördelarna med glukosamin ytterligare.

Hur fungerar glukosamin??

Glukosamin har två huvudtyper: glukosaminsulfat och glukosaminhydroklorid. Deras jobb är att producera glykosaminoglykaner och glykoproteiner som är viktiga föreningar som används för att bygga leder, inklusive ledband, senor, brosk och synovialvätska. Många studier har visat att glukosamin hjälper till att sakta ner skadorna och återuppbygga brosk, så det kan bidra till att förhindra artros.

De flesta glukosamintillskott är gjorda av skal. Det finns flera biverkningar från glukosamin, men de flesta är mycket milda. Glukosamin anses vara säker, men som andra tillskott kan det vara farligt om det används för ofta.

För vilken sjukdom används glukosamin?

Behandla knä artros

Studier visar att knä artros tack vare glukosamin kan behandlas. En nyligen genomförd studie testade glukosaminsulfat som tillhandahålls av Rotta Research Laboratories, en tillverkare i Europa. Hittills finns det inga tecken på glukosamin effektivitet från andra tillverkare. Det har visat sig att om inte patienten använder rätt formel för glukosaminsulfat, ger behandling inte några fördelar.

Glukosamin för artros

Glukosamin kan hjälpa till att lindra smärta för vissa patienter med knast, höft och ryggradsartade. Denna behandling rekommenderas för patienter med knä artros. På grund av sin säkerhet kan glukosamin vara en alternativ källa till NSAID för patienter som behöver långvarig behandling och kan inte ta NSAID.

Dessutom har vissa studier dragit slutsatsen att glukosamin kan fungera som en placebo (ett piller som inte innehåller några droger) som gör att användarna mår bättre. En studie visade att glukosamin hade samma effekt jämfört med placebo hos patienter med kronisk ryggsmärta orsakad av artros i nedre ryggraden. Så många som 50% av deltagarna använde glukosamin och resten använde placebo. Båda har samma resultat vid behandling av ryggmärg, cirka 50% mer än ett år.

Minskar kolesterol

Många studier har testat glukosaminens förmåga att reducera lipoprotein med låg densitet (LDL eller "dåligt" kolesterol). Glocosamin är också effektivt för att öka högdensitetslipoprotein (HDL eller "bra" kolesterol).

Behandla ryggsmärta

Det finns många argument om effektiviteten av glukosaminsulfat i ländryggsmerten (smärta nära den nedre ryggen). Vissa forskare tror att behandling med glukosaminsulfat ensamt eller i kombination med kalium kan minska smärta.

Minskar bensjukdom

Bevis rapporterar att användning av ensam glukosamin eller med kondroitinsulfat kan bota ledbrosk, minska smärta, förbättra fysisk funktion och förbättra självhanteringsaktiviteter hos patienter med Kashin-Beck (KBD).

Förbättra sexuella störningar

Glukosamin-kombinationsprodukter har också verifierats som kan övervinna sexuell dysfunktion hos män.

varning

Även om glukosamin kan ge många fördelar. Men om du är allergisk mot skaldjur eller har diabetes, ta inte glukosamin. Diskutera med din läkare innan du använder glukosamintillskott för att undvika problem.