Att kunna ligga gott, övervinna kliande ögon på natten med dessa 4 sätt

Klåda kan faktiskt uppstå när som helst, men det är unikt att vissa människor inser att kliande ögon bara uppträder på natten. Antingen för att det är för fokuserat på aktiviteter under dagen, ofta utsatt för allergener, tills ögonhårsbetingelser är en liten del av orsaken till nattets klådaöppningar. Tja, så att du har en bättre sömn och inte störs, borde du ta reda på hur man behandlar kliande ögon som känns på natten.

Vad är sätten att behandla kliande ögon på natten?

Låt inte vila på kvällen bara för att du är upptagen med att gnugga dina ögon. Så, prova olika sätt att behandla kliande ögon som ofta bara upplevs på natten bara:

1. Håll alltid ögonhygien

Försök att komma ihåg igen, tar du tid att regelbundet rengöra och bibehålla ögons hälsa? Om inte, börja tillämpa detta från och med nu. På grund av att kemikalier, damm, förorening, smuts och smink på piling ögon kan göra ögonen kännas kliande.

Det är därför att hålla ögonen rena på natten hjälper till att lindra irriterande klåda. Först avlägsna ögonmakeupen först om du använder den. Tvätta sedan dina ögon med vatten och torka sedan. Fortsätt genom att släppa ögondroppar som kan ta bort smuts på ögonen och förvara dem fräscha.

Glöm inte att släppa kontaktlinser som du har använt hela dagen innan du sover.

2. Använd varma eller kalla kompressor

Torterad på grund av klåda i ögonen går inte bort? Du kan lägga varma kompresser på kliande ögon för att avleda klåda. Speciellt om din klåda orsakas av ett alias stye.

Men om kliande ögon orsakas av konjunktivit, hur man behandlar andra kliande ögon är av kalla kompresser. Detta steg tas vanligtvis när klåda åtföljs av röda ögon.

3. Undvik allergier

Trots att det ofta anses trivialt, bör det så tidigt som möjligt behandla allergier som orsakar natt kliande ögon. Det enklaste steget är att undvika dessa allergener, åtföljd av användning av ögondroppar eller att ta antihistaminläkemedel som rekommenderats av läkaren.

Glöm inte att rutinmässigt byta lakan och rengöra din säng, eftersom det kan vara en bädd för att samla allergisk smuts och damm.

4. Använd den luftfuktare

Förutom att använda droger och tillämpa ögonhygien, använd luftfuktare kan hjälpa till att lägga till fukt i luften. Gradvis kommer symtomen på dina ögon som kliar på natten gradvis att minska eftersom luften inte längre är torr. luftfuktare kan användas när som helst, speciellt när vädret är kallt och torrt där luftfuktigheten minskar.

Läs också:

• Är det sant att ögonfläckar överförs genom blick? Kolla fakta här!
• 7 Säkra regler för användning av kontaktlinser för dig som har torra ögon
• Varför ser vi färgglada blixtar av ljus när du stänger dina ögon?