Hemsida » Uterin fibroids » Varför upplever vissa kvinnor överdriven menstruation?

    Varför upplever vissa kvinnor överdriven menstruation?

    Ofta symptom före eller under menstruation gör kvinnor obekväma. Hormonella förändringar under menstruationen kan få kvinnor att uppleva humörsvängningar och smärta i kroppen. Smärtan som kan märkas är bröstsmärta, vanligtvis förändras eller svullnar formen på bröstet. Dessutom kommer kvinnor också att uppleva buksmärta eller magkramper. Denna smärta kan känna sig tung, den kan också känna ljus.

    Du har kanske hört termen dysmenorré. Ja, det här är en medicinsk term för smärta på grund av menstruation. Det finns två typer av dysmenorré; primär dysmenorré och sekundär dysmenorré.

    Primär dysmenorré är menstruationskramper som vanligtvis uppträder. Smärta uppträder i underlivet eller baksidan. Kramper som uppstår kan vara korta eller sista i tre dagar. Denna smärta kommer att minska med kvinnans ålder och när du har fött barnets första barn. Medan sekundär dysmenorré är smärta orsakad av problem i de kvinnliga reproduktionsorganen. Vid sekundär dysmenorré uppträder smärta tidigt i menstruationscykeln och varar längre.

    Vad orsakar överdriven menstruationsmärta?

    Menstruationssmärta orsakas av överdrivna livmoderkontraktioner, där livmodern upplever ett tillstånd som stramar och slappar så att blodet löper ut ur livmodern. Fodret i livmodern släpper ut en särskild kemikalie som kallas prostaglandin. När denna kemikalie frigörs från livmodern, ökar kontraktionens styrka. Detta sker vanligtvis i dagar under menstruationen. Höga prostaglandinnivåer kan orsaka allvarlig buksmärta och kramper. Smärta under menstruationen är ibland inte identifierad. Det finns emellertid också några saker som gör dig mer utsatt för menstruationssvårigheter, till exempel:

    • Kvinnor under 20 år; som förklarats ovan, den ökande åldern, desto mindre smärtsam smärtan
    • Ha en familj med en historia att uppleva smärta under menstruationen
    • rök
    • Tung blödning under menstruation
    • Har oregelbundna cykler
    • Nej eller inte ha barn
    • Uppleva tidig pubertet (puberteten före 11 års ålder)

    Orsaker till magkramper som inte orsakas av menstruation

    Vid sekundär dysmenorré kan menstruationssmärta faktiskt vara ett symptom på ett medicinskt tillstånd, såsom:

    • Premenstruellt syndrom (PMS)
    • Endometrios (ett tillstånd där livmoderfodret växer i andra delar av kroppen)
    • Fibroider i livmodern (godartade tumörer)
    • Pelvic inflammatorisk sjukdom (inklusive sexuellt överförbara sjukdomar som infekterar livmodern, äggstockarna, äggstockarna)
    • Sexuellt överförbara infektioner
    • Adenomyos (ett tillstånd där livmoderfodret växer in i livmoderns muskelvägg)
    • Cervikal stenos (liten livmoderhals som försvagar menstruationsflödet)

    Vilka symtom kan upplevas tillsammans med menstruationssmärta?

    Buksmärtor, både svår och mild, kan åtföljas av följande symtom:

    • illamående
    • gag
    • svett
    • yrsel
    • diarré
    • förstoppning
    • flatulens
    • huvudvärk
    • Känns som flytande

    Hur man hanterar menstruationssmärta?

    Smärta under menstruationen kan ibland störa kvinnornas aktiviteter. Du kan göra ett antal sätt att minska överdriven buksmärta:

    • Få tillräckligt med vila
    • Undvik mat som innehåller koffein och salt. Koffein kan fungera som en vasokonstrictor (kan stryka blodflödet som utlöser smärta) och som vasodilator (kan öka blodflödet). Effekten av koffein är faktiskt bara tillfällig och ibland kommer det inte att påverka dig om du är en koffeinmissbrukare. Dessutom kan koffein också orsaka förändringar i humör och ångest.
    • Undvik att röka och dricka alkohol. Enligt dr. Jennifer Leighdon Wu, en obstetrikare / gynekolog på Lenox Hill sjukhus i New York City, citerad av Reuters, kan röka också fungera som en vasokonstriktor.
    • Du kan försiktigt massera din mage
    • Träning kan också förhindra överdriven smärta
    • Bathe med varmt vatten
    • Ät näringsrik mat
    • Gör avslappning, som yoga
    • Ta vitamin B6, B1, vitamin E och omega 3 fettsyror
    • Lyft upp dina fötter
    • Undvik stress

    Om smärtan inte läker är den vanliga rekommenderade behandlingen ibuprofen och p-piller. Vanligtvis kommer kvinnor som tar p-piller inte att uppleva svår menstruationssmärta.

    LÄS OCKSÅ:

    • Är det verkligen soda för mer blod menstruation?
    • Kan gravid om oregelbundna menstruationscykler?
    • 5 tips för att övervinna menstruations smärta utan medicinering