Är diabetes verkligen utsatt för depression?

Många diabetespatienter är deprimerade eftersom deras tillstånd inte läker. Några hittade även självmord på grund av diabetes. Är det sant, kan diabetes vara en orsak till depression?

Är det sant att diabetes kan vara en orsak till depression?

Patienter som behandlas för typ 2-diabetes upplever symptom på depression som är högre än allmänheten och experter rekommenderar att man behandlar båda tillstånden samtidigt. Även diabetiker med lindriga till måttliga symtom borde vara medvetna om förekomsten av depression och alla med en historia av depression bör undersökas för diabetes.

Enligt Center for Disease Control and Prevention (CDC) kan diabetes döma en persons risk för depression. Det är fortfarande oklart varför detta kan hända. CDC anser att detta kan orsakas antingen av psykologisk stress som orsakas av depression eller på grund av diabetesens metaboliska effekter på hjärnfunktionen. Eller det är möjligt att personer med depression är mer benägna att utveckla diabetes. Detta villkor är ett villkor som är sammankopplat och svårt att fastställa.

Det finns många anledningar till varför förhållandet mellan diabetes och depression är så viktigt. Symtom på depression gör ofta diabetes svårare att hantera och studier visar att personer med diabetes som har symtom på depression, har ofta blodsockernivåer högre än icke-deprimerade patienter. Dessutom, enligt en studie i 2011, patienter som hade båda hade en procentandel av 52 procent mer sannolikt att lida en hjärtinfarkt eller stroke.

Vad får diabetiker att bli deprimerade?

Det är fortfarande oklart om orsaken till depression orsakas av en dålig diet (och högt blodsocker), eller på grund av kraven på behandling och vård av diabetes.

Uppenbarligen är de två sjukdomar orsakade och påverkas av riskfaktorer är desamma, såsom familjehistoria, fetma, högt blodtryck, fysisk inaktivitet, och kranskärlssjukdom.

På senare tid har forskare börjat hitta mer bevis om sambandet mellan diabetes och depression, och om nedgången i volymen av blod till hjärnan (möjligen på grund av skador från diabetesneuropati eller blockering av blodkärlen) är orsaken.

Nyligen genomförda studier som undersöker denna teori, bland annat en studie från 2008 publicerades i American Journal of Geriatric Psychology, fann att "Diabetes är förknippat med ökad hjärnatrofi och dålig motorik i åldern 60-64 år, depression, risk för blodkärl, och sjukdoms små blodkärl i hjärnan. "

Experter vet säkert att dålig behandling av diabetes kan efterlikna symptomen på depression. Till exempel kan blodsockret som är för högt eller för lågt orsaka att en person blir orolig, nervös och har liten entusiasm. På samma sätt med glukos eller lågt blodsocker kan detta leda till att diabetiker känner sig mycket hungriga och har en tendens att överdriva.

Vad är symptomen på depression att se upp för?

Att bara hantera kroniska sjukdomar som diabetes och dess komplikationer kan få dig att känna sig obekväma, särskilt när du lägger till depression. Om du känner dig deprimerad, ledsen och inte förbättras om några dagar kan du drabbas av depression. Ta reda på några av följande symptom på depression och kontakta din läkare:

Inte längre hitta nöje i aktiviteter eller fritidsaktiviteter som du har haft
Ha sömnlöshet eller bara sova för mycket
Förlust av aptit eller övermålning
Oförmåga att koncentrera sig
Känn lethargisk
Känner sig nervös eller nervös hela tiden
Känsla isolerad och ensam
Känn tråkigt på morgonen
Känslan att du "har aldrig gjort någonting rätt"
Ha självmordstankar
Tortera dig själv

Om du lider av symptom på depression, kontakta din specialist eller allmänläkare som kan rekommendera dig till en terapeut eller psykolog.

Övervinna depression på grund av diabetes på detta sätt

Att erkänna riskerna och symtomen på depression är det första steget att behandla. Först diskutera din situation och symtom med din primära läkare. Senare kommer doktorn att hänvisa till en psykisk expert att konsultera. Behandling innebär vanligtvis psykoterapi eller någon form av rådgivning eller antidepressiv medicinering.

Under tiden finns det saker du kan göra för att hjälpa till att lindra dina symptom på depression, till exempel ökning av fysisk aktivitet. Varje form av motion tenderar att göra dig bättre, åtminstone på kort sikt, på grund av frisättningen av endorfiner i hjärnan.

Dessa hjärnkemikalier har visat sig bidra till att minska symptomen på depression. Öka din fysiska aktivitet har också många hälsofördelar för personer med diabetes, såsom viktminskning och kroppsmassa, sänka blodsockernivåer, och öka energi och uthållighet.

Andra steg som kan hjälpa till att lindra depression inkluderar att vara mer proaktiv om diabeteshantering. Känn information om din sjukdom. Öka övervakningen av dina blodsockernivåer. Be om ytterligare stöd från familj och vänner. Undvik också koffein, droger och alkohol och håll ditt sömnschema för tillräcklig vila.

Läs också:

När mödrar känner sig deprimerade, känner den lilla också det, du vet
De vanligaste diabetesproblemen orsakar dödsfall
Förhindra diabetesproblem