Vad är diabetes?

Diabetes är smeknamnet "Mamma av alla sjukdomar", eftersom detta tillstånd kan påverka många organ i kroppen. Höga blodsockernivåer hos diabetiker kan orsaka många komplikationer. Några av de organ som kan påverkas är hjärtat, njurarna, ögonen, blodkärlen och nervsystemet. Låt oss se mer om denna sjukdom.

Vad är diabetes??

Diabetes mellitus eller vanligtvis kallad diabetes är en kronisk sjukdom. Detta tillstånd kännetecknas av en störning av regleringen av blodsocker i kroppen på grund av olika saker som:

Brist på insulinproduktion av bukspottkörteln
Brist på kroppssvar på insulin
Inverkan av andra hormoner som hämmar insulinprestanda

Därför är diabetes uppdelad i flera typer, nämligen:

Typ 1 diabetes

Typ 1 diabetes mellitus är en autoimmun sjukdom som gör att uthållighetssystemet attackerar och skadar cellerna som producerar hormoninsulinet, så att bukspottkörteln inte kan producera dessa hormoner. Detta kommer att orsaka att kroppen saknar insulin och ökar blodsockernivån.

Detta tillstånd påverkar vanligen patienter under 40 år, särskilt i tonåren. Vanligtvis upptäcks symtomen på denna sjukdom snabbare vid en yngre ålder, särskilt i barndomen eller ungdomar.

Orsaken till detta tillstånd är oklart. Experter misstänker att orsaken till denna sjukdom kan bero på genetiska och miljömässiga faktorer. Du kan dock ha högre risk att utveckla detta tillstånd om:

dina föräldrar eller syskon som lider av detta tillstånd
i ett tillstånd av exponering för virussjukdomar
utseende av autoantikroppar
vitamin D-brist, konsumerar konsumtionsmjölk eller formel mjölk och spannmål före 4 månaders ålder. Även om det inte direkt orsakar att detta tillstånd uppstår, är det fortfarande riskabelt.

Typ 2 Diabetes

Typ 2 diabetes mellitus är den vanligaste typen av sockersjuka, eftersom den förekommer i 90-95 procent av alla fall.

Till skillnad från typ 1-diabetes fortsätter typ 2-patienter att producera insulin. Detta tillstånd är vanligare hos vuxna, eftersom det ofta kallas diabetes med diabetes.

Ändå är den exakta orsaken till detta faktiskt osäker. Men experter tror att genetiska och miljömässiga faktorer spelar en roll i orsaken till typ 2 diabetes mellitus. Att vara överviktig är en viktig utlösare för diabetes, men inte alla typ 2 diabetes mellitus patienter är överviktiga.

Andra typer av diabetes

Gestationsdiabetes är en typ av diabetes som bara uppträder hos gravida kvinnor. Denna sjukdom kan orsaka problem i mamman och hennes barn om de inte behandlas. Men detta tillstånd löser vanligtvis efter att ha fött.

Andra typer av sjukdomen beror vanligtvis på genetiska syndrom, kirurgi, droger, undernäring, infektioner och andra sjukdomar. Diabetes insipidus är ett annat tillstånd som orsakas av njurarnas oförmåga att lagra vatten. Detta tillstånd är sällsynt och kan behandlas.

Varför kan du få diabetes?

Sockersmältning och absorption

Tidigare notera att tillståndet för denna sjukdom är nära relaterat till blodsockernivån (glukos). Glukos är mycket viktigt för kroppen, eftersom det fungerar som en energikälla för kroppens celler och vävnader, särskilt hjärnan. Glukos kommer faktiskt från maten du äter och från att lagras som en säkerhetskopia i levern (lever). Den typ av glukos som lagras i levern kallas glykogen.

Om du inte har ätit automatiskt blir blodsockernivån låg, levern kommer att bryta ner glykogen i glukos och balansera blodsockernivån. Men tyvärr kan kroppens celler inte använda "bränsle" direkt utan hjälp av hormoninsulinet som bör produceras av bukspottkörteln.

Hormoninsulinet gör glukos lättare att absorbera av kroppens celler så att det sänker sockernivåerna i blodet. Om du upplever nedsatt bukspottskörtelfunktion till mängden insulinproduktion fortsätter blodsockernivån att öka.

Under tiden kommer cellerna i kroppen som i slutändan inte få "bränsle" att känna sig hungrig. Detta gör då kroppen antar att den är bristfällig i socker så att den bryter ner glykogen igen. I slutändan fortsätter sockret att ackumuleras i blodet och det kommer att finnas höga blodsockernivåer som kallas hyperglykemi.

Vad är symtomen?

De viktigaste symptomen på diabetes:

Ofta känner sig törstig
Frekvent urinering, sker ibland varje timme och kallas polyuria
Oklart och plötslig viktminskning
trötthet

Symtom som är sällsynta:

Illamående eller kräkningar
Hos kvinnor förekommer ofta vaginala infektioner
Svamp eller tröstinfektioner
Torr mun
Sår är svåra att läka
Klåda i huden, särskilt i ljumsk eller vaginalt område

Andra symtom på diabetes som du borde vara medveten om

1. Fötterna skadade och domningar

Mycket höga blodsockernivåer kommer att orsaka skador på kroppens nerver. Inte alla människor upplever dessa symtom.

Men människor som har diabetes kommer att känna domningar, stickningar och smärta i kroppen, särskilt i benen. Symtom som detta förekommer oftast hos någon som har haft diabetes i 5 år eller mer.

2. Suddig syn

Suddiga synpunkter på diabetiker (namnet på diabetiker) kommer vanligtvis från linsstörningar (grå störningar) eller ögon nerv störningar (diabetisk retinopati).

Tillståndet av blodsocker som är tillräckligt högt kan utlösa en uppbyggnad av protein i ögonlinsen vilket resulterar i grå starr. Obehandlat blodsocker kan också få de små blodkärlen i ögat att störa och till och med bryta så att ögonnerven (näthinnan) inte fungerar ordentligt.

3. Ändringar i hudens tillstånd

Höga nivåer av insulin uppmuntrar pigment som orsakar svarta fläckar på huden. Om det finns förändringar som känns på huden, kan det vara det första tecknet att du har diabetes eller diabetes. Förändringar kan präglas av hud som blir mörk, skalig och tidiga rynkor uppträder.

4. Känslig för infektion eller sjukdom

Någon med tidiga symtom på diabetes tenderar att vara mer mottaglig för bakteriella och svampinfektioner eftersom de har nedsatt immunförsvar.

Dessa mikroorganismer behöver glukos som sin energikälla. Infektion kan växa i varma och fuktiga hudveck, som mellan fingrar och tår, under brösten, eller inom eller runt könsorganen.

5. Rött och svullet tandkött

Denna sockersjuka kan försvaga ditt immunförsvar och din förmåga att bekämpa infektion, vilket ökar risken för infektion i ditt tandkött och käke. Ditt tandkött kan vara svullet eller kan vara skadat.

6. Långsam läkning av sår

Högt blodsocker kan påverka blodflödet och orsaka nervskador i kroppsområdet som stör din kropps naturliga läkningsprocess.

Att känna till symtomen tidigt gör det lättare för dig att hantera dessa symtom och till och med förhindra dem. Diabetes eller diabetes kan också förebyggas genom regelbunden motion, upprätthålla en hälsosam livsstil och hålla blodsockernivåerna normala.

För att behålla normala blodsockernivåer måste du begränsa sockerförbrukningen, men det betyder inte att du är anti-socker. Allt du kan göra är att byta ut ditt dagliga socker. Använd lågkalori- och sockerfria sötningsmedel för att förhindra sockersjuka och kontrollera kaloriintag.

7. Snabb hungrig

Bristen på insulin för att sätta socker i celler gör musklerna och organen försvagade och kroppen går tom för energi. Hjärnan kommer att tro att brist på energi beror på brist på mat, så kroppen försöker öka matintaget genom att skicka hungriga signaler.

8. Plötslig viktminskning

Även om aptit ökar kan diabetiker uppleva viktminskning, även mycket drastiskt. Var försiktig om förändringen är upp till 5 procent av kroppsvikt.

Eftersom glukosmetabolismens förmåga störs, kommer kroppen att använda allt annat som "bränsle", såsom muskel och fett, så att människor kommer att se tunna ut.

När ska jag gå till doktorn?

Du ska genast se en läkare för att kontrollera tillståndet om du känner symptom på diabetes som nämns ovan. Dessutom behöver du ringa ett nödnummer om du känner:

känner sig illamående och svag
känner för mycket törst och vid urinering tillsammans med buksmärtor
andas snabbt

Vad är diabetesmedicin?

Diabetes är en obotlig sjukdom. Men det betyder inte att du känner dig hopplös. Denna diabetes eller diabetes kan fortfarande övervinnas och kontrolleras på ett visst sätt. Du kan ta droger för att kontrollera denna sjukdom. Här är ett botemedel mot diabetes eller diabetes:

Medicin för typ 1-diabetes

Diabetiker som har typ 1, din kropp attackerar celler som producerar insulin så att kroppens insulinnivåer minskas. Så, i typ 1-diabetes mellitusmedicin kommer patienterna generellt att ges diabetesmedicin i form av insulin som injiceras i patientens kropp varje dag. Vissa typer av insulin innefattar:

Insulin med snabb åtgärd. Insulin ges vanligen när du bara har lite tid att injicera insulin, till exempel när sockernivåerna överstiger målet.
Insulin med långsam verkan. I motsats till insulin med snabb åtgärd används vanligen långsamt verkande insulin när du har längre tid att injicera insulin. Men jämfört med snabbverkande insulin används långsammare insulin mindre ofta.
Insulin med mellanverkan. Även om tiden för denna typ av insulininjektioner är relativt lång, kombineras mellanliggande insulinverkan vanligtvis med snabbare åtgärder för att maximera fördelarna med att injicera.

Medicin för typ 2-diabetes

I detta tillstånd är det vanligtvis vad som händer att din kropp inte kan använda insulin, som det borde. Så, till skillnad från fallet med typ 1 och typ 2-diabetes, kommer en diabetesmedicin i form av kapslar som tas oralt varje dag generellt att ges, eller ens kan du bara uppmuntras att öka mängden motion.

Livsstilsförändringar som regelbunden motion och diet specifikt för diabetes är de viktigaste valen när det gäller att hantera diabetes. Om detta inte räcker kan diabetesmedicin hjälpa dig.

Det bör också övervägas, vissa typ 2-diabetesläkemedel kan ge några biverkningar, till exempel typ 2-diabetesmedicineringstyp metformin som orsakar effekter som uppblåsthet i diarré. Men dessa biverkningar syns inte alltid i alla. Diskutera med din läkare om du upplever biverkningar av läkemedlet.

För typ 1 och typ 2-diabetes måste du ta en speciell diet för att kontrollera blodsockret. Du måste äta mellanmål på samma gång varje dag.

Det är också viktigt att du alltid kontrollerar din blodsockernivån med en glukometer och se om det finns tecken på att blodsockernivån är för låg eller för hög. Läkaren kommer att förklara för dig hur man ger insulininjektioner, så du kan injicera dig hemma, vanligtvis 2-3 gånger om dagen.

Varje livsstil förändras för att hjälpa till att övervinna detta tillstånd?

1. Underhålla kost och näringsintag

Egentligen är mat för personer med diabetes nästan lika med människor som är friska. Skillnaden är att maten är mer ordnad av dem. Friska matvanor varje dag är nästan lika med medicinsk näringsterapi.

Att äta hälsosam mat är avsett att alltid äta näringsrika, feta och kalori livsmedel så att du kan kontrollera dina blodsockernivåer. Vilka matar ska ätas??

Livsmedel framställda av hela korn eller komplexa kolhydrater, såsom brunt ris, bakade potatis, havregryn, bröd och spannmål från hela korn.
Byt ditt socker med en kalorier sötningsmedel och innehåller krom för att förbättra insulinfunktionen i kroppen, så att den kan hjälpa till att kontrollera blodsockret..
Mager kött ångas, kokas, rostad och brändes.
Grönsaker bearbetas genom kokning, ångning, bakning eller råförbrukning. Grönsaker som är bra för lider, som broccoli och spenat.
Färska frukter. Om du vill göra juice bör du inte lägga till socker.
Nötter, inklusive sojabönor i form av ångad tofu, kokas för soppa och sautad.
Mjölkprodukter med låg fetthalt och ägg.
Fisk som tonfisk, lax, sardiner och makrill.

Om du antar en hälsosam kost, är din kroppsvikt fortfarande ideal, blodsockernivån är stabil och du undviker risken för hjärtsjukdom.

Tips för att hantera din diet om du använder insulin

Injicera ditt insulin.
Ät samma mängd mat varje dag på nästan samma gång.
Hoppa inte över måltider, speciellt om du har fått insulininsprutning. Om du saknar det, kommer blodsockernivån att falla.

Tips om du inte använder insulin

Håll dig vid den angivna kosten.
Hoppa inte över måltider, särskilt om du tar orala hypoglykemiska läkemedel (OHO) för detta tillstånd. Om du saknar det, kommer blodsockernivån att falla.
Hopptid kan göra att du äter för mycket i nästa timme och kan orsaka att blodsockernivån sjunker.

2. Regelbunden motion

Fördelarna med regelbunden motion för diabetiker är att hjälpa till att hålla ner vikt, insulin kan lättare sänka blodsockret, hjälpa hjärtat och lungorna att fungera bättre och ge dig mer energi.

Du behöver inte vara för tung. Du kan börja gå, simma, cykla i närheten av ditt hus, städa ditt hus eller starta en hobby av trädgårdsarbete är en bra idé så att du håller dig aktiv..

Försök att träna minst tre gånger i veckan i cirka 30 till 45 minuter. Om du är den typ av person som sällan sportar, försök 5 till 10 minuter i början av sporten, härifrån kan du öka din tid.

Om din blodsockernivån är mindre än 100-120, äta ett äpple eller ett glas mjölk innan du tränar. När du tränar, ta med snacks så att ditt blodsocker inte faller.

Tips om du använder insulin

Motion efter att ha ätit, inte innan du äter.
Testa ditt blodsocker före, under och efter träning. Träna inte om blodsockernivån är låg, mindre än 70.
Undvik att träna före sängen eftersom det kan orsaka att blodsockret faller på natten.

Tips om du inte använder insulin

Se din läkare om du tänker gå med i en gym eller träna träningsprogram.
Ditt blodsockertest före och efter träning om du tar diabetes mellitusmedicin. Se till att ditt blodsocker inte är lägre än 70.

3. Kontrollera noggrant ditt blodsocker varje dag

Blodsockernivån måste övervakas regelbundet. Detta är ett viktigt sätt att hantera och hålla blodsockernivåerna normala. Blodsockerkontroller kan också ge information om dina blodsockernivåer vid den tiden. Du kan använda ett blodsocker test kit som kallas glucometer. Med användarinstruktioner enligt följande:

Se till att dina händer har tvättats, sätt testbandet i blodsockermätaren.
Långsamt sticka fingertopparna med en steril nål tills blodet kommer ut
Om blodet kommer ut lite, massera långsamt fingret tills blodet kommer ut tillräckligt
Håll och håll spetsen på testremsan tills blodet droppar på testremsan och vänta på resultaten.
Din blodsockernivå kommer att visas på skärmen

Glukosnivåer är generellt olika före och efter att du äter. För normala blodsockernivåer före måltiden är halterna cirka 70-130 mg / dL. Då bör blodsockernivåerna två timmar efter ätning vara mindre än 180 mg / dL och före sänggåendet varierar från 100-140 mg / dL.

Mängden blodsockernivåer kan beskriva ditt hälsotillstånd. Höga blodsockernivån anses vara ett tecken på att din kropps tillstånd inte är hälsosam. Spela in blodsockernivån varje gång du kontrollerar blodsockernivån.

4. Se till att du alltid tar medicin eller injicerar insulin

Även om detta tillstånd inte kan botas, kan en tidig undersökning kontrollera blodsockernivån hos personer med diabetes. Målet med insulininjektionsbehandling är att upprätthålla en balans mellan blodsockernivåerna och minimera risken för komplikationer.

Rätt medicin för behandling av typ 2-diabetes

Balansen av blodsockernivån hos diabetiker kan ibland inte bibehållas ordentligt endast genom tillämpning av en hälsosam kost och regelbunden motion. Du kanske också behöver mediciner för att hantera det.

Det finns flera typer av droger (vanligtvis i tablettform) som kan användas för detta tillstånd (orala hypoglykemiska droger). Du kan också få en kombination av två eller flera droger för att kontrollera blodsockernivån. De vanligaste läkemedlen är metformin, sulfonylurea, pioglitazon, gliptin, agonister, akarbos, nateglinid och repaglinid

Insulinbehandling som kompis till andra läkemedel

Läkemedel i tablettform kan vara mindre effektiva för behandling av diabetes eller diabetes, så du behöver insulinbehandling. Baserat på dosen och hur man använder den kan denna terapi ges för att ersätta eller ges tillsammans med läkemedlen som nämnts ovan.

Läs också:

Erkänna nödsignaler för diabetiker
5 tecken och egenskaper hos prediabetes som du kan uppleva
Erkänna scener och process av sockersjuka i kroppen