9 Orsaker till astma Du måste vara försiktig för att undvika återkommande

Astma är en kronisk respiratorisk sjukdom orsakad av inflammation i luftvägarna (bronkier). Inflammation orsakar bronkierna blir svullna, smala och fortsätter att producera överdriven slem. Astma kan inte botas, men symptom kan kontrolleras. Ett sätt är att undvika saker som orsakar att din astma återkommer lätt.

Lär känna de olika symptomen på astma

Inflammation orsakad av astma orsakar musklerna runt luftvägarna att svälla och smalnar sedan luftvägstunneln. Därför känner du ofta andfådd eller rinnande och har svårt att andas. Du kan känna bröstet ofta värre som det finns något som knyter repet tätt runt bröstet. Andningsväsande och "hosta" och hosta är också de mest igenkännliga symtomen på astma.

I allvarliga fall kan astmasymtom omfatta:

Svårigheter att prata, äta och sova på grund av andfåddhet.
Läpparna och spetsarna på tårna och händerna ser blå ut.
Hjärtklappning.
Ser svag och slöhet ut.
Yrsel som aldrig går bort
De typiska symptomen på astma blir värre och ofta.
inhalator kan inte lindra symtomen.

Om du har ett eller flera astmasymtom som nämnts ovan, omedelbart söka medicinsk hjälp för att få ytterligare behandling.

Vem har hög risk att utveckla astma?

Enligt WHO är astma den vanligaste sjukdomen som barn upplever. Trots detta kan denna sjukdom i princip upplevas av människor i alla åldrar, men börjar oftast i barndomen eftersom:

Föräldrar har astmahistoria
Ha respiratoriska infektioner, såsom lunginflammation, bronkit och så vidare
Ha vissa atopiska allergier, såsom matallergier eller eksem
Låg födelsevikt
För tidig födelse

Bland barn är pojkarna mer benägna att utveckla astma än tjejer. Men bland kvinnor påverkas kvinnor oftare av denna sjukdom än män. Det är inte klart hur sex och sexhormoner spelar en roll för att orsaka astma.

Vad är orsakerna till astma?

Hittills är det inte klart vad som orsakar astma. En astmaanfall kan dock inträffa när du utsätts för astma-utlösare. Dessa astma triggers kan variera per person.

Därför är det viktigt för dig eller den närmaste personen som har astma att förstå de olika saker som kan utlösa astmasymptom. Följande är de vanligaste orsakerna till återfallande astma:

1. Allergi

Allergi är en av de vanligaste orsakerna till astma. Eftersom allergier och astma är relaterade till varandra.

Hos människor som har allergier producerar kroppens immunsystem faktiskt antikroppar som kallas histamin för att bekämpa substanser som faktiskt inte gör någon skada. Till exempel, mat eller djurhår. Histamin cirkulerar sedan till alla organ i kroppen, såsom hud, ögon, näsa, luftväg, lungor och matsmältningsorgan genom blodbanan. Som ett resultat kommer kroppen att producera en mängd överdrivna reaktioner. En av dem är andfådd typ av astma.

Generellt finns det två allergier som kan orsaka astma, nämligen inandade allergier och matallergier.

1. Inandade allergier

Allergier kan vara en orsak till astma när någon andas luft som innehåller vissa ämnen. Cirka 80 procent av astma har allergier orsakade av djurhår, dammmidd, kackerlackor, tills pollen från träd, gräs och blommor.

I en studie var barn som bodde i många kackerlackor hem fyra gånger mer benägna att uppleva återkommande astma än barn vars hem var rena från exponering för kackerlackor.

2. Matallergier

I sällsynta fall kan matallergier också vara en orsak till astma. Astmasymtom kan uppstå när en allergisk reaktion utvecklas hårdare till anafylaktisk chock efter att ha ätit vissa livsmedel.

Följande är några av de livsmedel som oftast orsakar allergiska symtom inklusive:

Ko mjölk
ägg
nötter
fisk
skaldjur
Jordnötter (som cashewnötter eller valnötter)
vete
sojaböna
Färsk frukt

Symptom på matallergier kan vara allt från mild till svår och kan komma plötsligt eller i flera timmar. Eftersom en persons immunsystem kan reagera på mycket små mängder av allergen är livsmedelsallergier mycket farliga och potentiellt livshotande, särskilt om de påverkar andningen. Därför har personer med astma en ökad risk att producera dödliga allergiska reaktioner på mat.

2. Sport

Inte alla som gillar sport kommer då att uppleva astma. Men speciellt för vissa personer som tidigare haft astma kan deras symtom förvärras på grund av motion. Trots det är det möjligt att människor som aldrig har haft astma (inklusive idrottsmän) faktiskt upplever det bara när de tränar. varför?

När du utövar eller anstränger aktiviteter, till exempel klättra trappor, kan du till exempel dra och andas ut genom munnen. Hur man andas så kan det vara en orsak till astma.

Munnen har inte bra hår och sinuskaviteter som näsan som hjälper till att återfuka den inkommande luften. Torr luft utifrån som kommer in i lungorna genom munnen kommer att utlösa en minskning av luftvägarna, så att du har svårt att andas.

Du kan uppleva symtom på astma som andfåddhet, hosta och väsande andning som låter "skrämmande" under de första 5-20 minuters träning. Symptom på astma eftersom träningen kan vanligtvis dämpas om några minuter eller till och med timmar senare.

användning inhalatorer astma innan du börjar träna kan vara ett sätt att förhindra astmaattack när du tränar. Dessutom är det också viktigt att värma upp innan du börjar träna. Tvinga inte träning för tungt bortom kroppens förmåga.

3 Ökad magsyra

Nyare studier visar att mer än 80 procent av astma-patienterna också har en historia av allvarlig GERD. Faktum är att människor med astma nästan dubbelt så mottagliga för GERD som de som inte är astmatiska.

GERD är en kronisk matsmältningsstörning som kännetecknas av en ökning i magsyra mer än 2-3 gånger varje vecka. Orsaken är en muskelventil (sfinkter) i översta delen av magen som inte kan stänga ordentligt för att hålla magsyra i magen. Som ett resultat stiger magsyra i matstrupen. Om magsyra stiger i matstrupen eller luftvägarna, kommer det att orsaka bronkialirritation och inflammation som kan utlösa en astmaattack.

Citat från Mayo Clinic-sidan kan magsyra göra astmasymptom försämras och astma kan förvärra symtom av magsyrareflux. GERD uppträder vanligtvis under sömnen på natten när patienten befinner sig i en annan sovande ställning. Det kan också vara att symtomen på astma ofta återkommer på jämna dagar hos vissa människor..

Vissa tecken som visar magsyra-reflux som orsak till astma inkluderar:

Nya astmasymtom uppträder vid vuxen ålder
Har ingen familjehistoria av astma
Symtom på astma som förvärras efter en stor måltid eller motion
Astmasymtom som uppstår när man dricker alkoholhaltiga drycker
Astmasymtom som uppstår på natten eller när du ligger ner
Astma mediciner är mindre effektiva än vanligt
Har ingen historia av allergier eller bronkit

Om du har en av de ovan nämnda tecknen kommer läkaren vanligtvis att göra ett speciellt test för att bekräfta diagnosen. På så sätt kan läkaren bestämma rätt behandling för dig.

4. Rökning

Människor som röker är mer benägna att få astma än de som inte röker. Om du har astma och rökning kan det göra astmasymptom värre.

Kvinnor som röker under graviditeten kan också öka risken för wheezing i fostret. Inte bara det. Spädbarn vars mödrar röker under graviditeten har också sämre lungfunktioner än de som inte mödrar.

Att sluta röka är ett av de bästa sätten att minska astmasymtom medan du skyddar dina lungor.

5. Hosta

Förutom allergier kan hosta också vara en av orsakerna till astma. Utlösaren för att hosta astma är vanligtvis inflammation eller infektion i luftvägarna, till exempel på grund av influensa, kronisk rinit och sinusit (inflammation i bihålorna) och bronkit. Andningsinfektioner är den vanligaste orsaken till astma hos barn under 10 år. Respiratoriska infektioner som utlöser astma kan orsakas av virus eller bakterier.

Hosta astma är mycket odiagnostiserad och svår att behandla. Om du upplever en långvarig hosta, kontrollera omedelbart ditt hälsotillstånd till en lungspecialist. Den behandling som vanligtvis görs är ett lungfunktionstest för att se prestationerna i dina lungor.

6. Vissa läkemedel

De flesta tror aldrig att vissa receptbelagda läkemedel kan förvärra astmasymtom. Ja, NSAID-läkemedel som aspirin och ibuprofen tills beta-blockerare hjärtsjukdomsläkemedel kan förvärra dina astmasymptom. I själva verket inte sällan kan biverkningarna av dessa läkemedel också vara dödliga hos personer med astma.

Om du är en av de personer som är känsliga för dessa läkemedel, undvik ibuprofen, naproxen och diklofenak eftersom de kan utlösa en astmaattack. Speciellt för de av er som redan har astmahistoria.

Rådgör alltid med din läkare angående användningen av dessa läkemedel innan du konsumerar dem.

7. Vissa jobb

Ditt jobb kan vara en orsak till astma som att återfalla utan att förstå det. Detta orsakas av triggers som är vanliga i arbetsmiljön. Till exempel kemikalier, träpulver, byggnadsdamm och fabriksavfall.

Personer som är mest utsatta för yrkesmaxa är byggnadsarbetare, djuruppfödare, sjuksköterskor, snickare, jordbrukare och andra arbetare som upplever daglig exponering för luftföroreningar och kemikalier och cigaretter som kan orsaka astmasymtom.

Akut astma symptom uppstår oftast bara när du arbetar.

8. Natt

Forskning visar att de flesta fall av dödsfall från astma uppstår på natten. Detta tillstånd uppstår på grund av en ökning av allergenexponering, lufttemperatur, sovande ställning ligger eller ens produktion av vissa hormoner som följer kroppens biologiska klocka. Dessutom uppträder symptom på bihåleinflammation och astma i allmänhet på natten, speciellt om lungslemhinnan klibbar luftvägarna och utlöser symtomen på en typisk astmahosta.

Alltid tillhandahåller astma medicinering vid sängen är huvudnyckeln till att övervinna natt astma och få kvalitet sömn.

9. Andra orsaker till astma

Bortsett från de som nämnts ovan kan andra orsaker till astma också bero på triviala saker och kanske inte tänkt på tidigare, till exempel:

Starka luktar, som parfym, rengöringsmedel och så vidare.
Kall luft, temperaturförändringar och fuktighet kan orsaka astma.
Ångest, gråt, skrik, stress, ilska eller skrattar för hårt kan också utlösa en astmaattack.

Några av följande sjukdomar kan också orsaka vissa symtom som liknar astma, men i grunden är de inte astma.

Wheezing är ett av de många symtom på astma som kan erkännas. Ändå betyder det inte att människor som upplever pusthårning måste ha astma. Därför kan wheezing också vara ett symptom på andra sjukdomar som kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) och lunginflammation (lunginfektion).
Hjärtastim är en form av hjärtsvikt vars symptom liknar vissa vanliga astmasymptom.
Sångledningssvikt.

Hur man behandlar astma?

Astma är en obotlig sjukdom. Men olika sätt att använda droger till livsstilsförändringar kan hjälpa till att kontrollera astmasymptom och förhindra återfall.

Vanligtvis ges astmaläkemedel genom inhalatorer. Detta verktyg används vid inandning. Användningen av inandad medicin anses vara effektivare eftersom den kan skicka droger direkt till ditt luftvägar. Fråga din läkare i detalj hur du använder inhalatorer för varje inhalatorer arbeta på olika sätt. Se också till om du förstår vad läkaren säger eftersom det är en del av ett av de bästa sätten att behandla astma.

I allmänhet kan astma behandlas med två typer av läkemedel, nämligen:

1. Långvarig drogkontroll

De flesta som har astma bör ta långvarig kontrollmedicin varje dag för att förhindra symtom. Långsiktiga mediciner är de mest effektiva vid minskning av luftvägsinflammation och hjälper till att förhindra återfall av symtom. Dessa läkemedel inkluderar inhalerade kortikosteroider, Cromolyn, Omalizumab (anti-IgE). Om du har svår astma, kan du behöva använda kortikosteroidpiller eller vätska på kort sikt för att hålla din astma under kontroll.

2. Instant reliever

Alla människor som har astma behöver vissa mediciner för att lindra symtom på astma som kan uppstå. Kortverkande inandning av beta2-agonister (albuterol, pirbuterol, levalbuterol eller bitolterol) är det första valet för snabb lättnad. Andra droger är ipratropium (antikolinerg), prednison, prednisolon (orala steroider). Du ska använda en snabb reliever när du har symtom på astma.

Om du använder detta läkemedel mer än 2 dagar i veckan, prata med din läkare om att kontrollera din astma. Du kan behöva göra ändringar i din astmahandlingsplan

Hur man kontrollerar astmasymptom?

Det finns många triggers eller orsaker till astma. Reaktionen på astma triggers är olika för varje person och kan variera från tid till annan. Vissa orsaker till astma kan inte vara skadliga för vissa människor. Men för vissa andra kan detta förvärra existerande astmasymtom. Identifiera och undvika olika orsaker till specifik astma, om möjligt, är nyckeln till att kontrollera astmasymptom. Här är några andra saker du kan göra för att kontrollera astmasymtom:

Diskutera med din läkare för att göra och genomgå en behandlingsplan som passar dig.
Leta efter så mycket information som möjligt om hur du använder astma mediciner som inhalatorer, nebulisatorer och andra läkemedel som läkare kan ordinera.
Håll en rekord över dina astmasymtom som ett sätt att spåra hur bra din astma är kontrollerad.
Du kan också behöva ta ett influensavaccin varje år. Kontakta en läkare för mer information.

Läs också:

Ska gå till akutrummet när symtom på astma återkommer?
Alla saker du behöver veta om astma hos barn
Viktiga steg för att förebygga astmaattacker