Nuvarande fasta tips för personer med hiv / aids (PLWHA)

Människor med hiv / aids (PLWHA) kan vara så fort som deras fysiska tillstånd är bra och är inte sjuka. Trots detta måste PLWHA ta antiretrovirala läkemedel (ARV) varje 12 timmar för att minska risken för överföring av sjukdomen. Hur lyckas du ta medicinen om PLWHA vill gå med i fasta? Kolla in de fasta tipsen för PLWHA nedan.

Vissa PLHIV får inte snabba först

Det finns inget hinder för ODHA att snabbt i månaden Ramadan så länge som villkoret är hälsosamt. Fastande kommer faktiskt vara hälsosamt för PLWHA, vilket förklaras av Dr. Paul F Matulessy MN SpGK, klinisk näringsspecialist som citerades från Okezone-sidan.

Men om människor som lever med hiv känner att deras tillstånd inte är passande, tvinga inte dem att snabbt. PLWHA som just börjat ARV-behandling rekommenderas vanligtvis inte för fastande eftersom deras kroppar inte känner till biverkningarna av ARV-läkemedel som illamående, kräkningar, yrsel och inte mår bra.

Var försiktig, din kropps uthållighet sjunker snabbt när du fastar

Det finns ett antal saker som du måste tänka på innan du går med fasta. Först måste du överväga hälsoeffekterna.

HIV är ett virus som förstör ditt immunförsvar. Detta tillstånd kan få dig att känna sig svagare snabbare och gå ner i vikt på en snabb tid, särskilt i kombination med fasta som i själva verket inte äter och dricker i timmar.

Begränsat intag av näringsämnen under fastning, särskilt kalcium, kan då riskera att accelerera minskningen av bentätheten om du för närvarande är på ARV-terapi.

Frekvensen att ta medicinen kommer att begränsas när du snabbt. Faktum är att du måste ta medicin varje 12 timmar. Att inte ta mediciner kan göra HIV-viruset vakna och multiplicera mer. Dessutom kan fastning också minska effekten av antiretroviral behandling lite eftersom det sätt på vilket vissa hiv-läkemedel verkar påverkas av matintag.

Om du vill fasta i år bör du först överväga fasta tips för PLWHA nedan.

3 tips för fasta för PLWHA

1. Kontakta en läkare

Även om din kropp verkligen passar och du tror att du är tillräckligt stark för att snabbt, bör du rådgöra med en läkare om ditt beslut att snabbt. Helst bör samrådet utföras långt innan den fastande månaden kommer, men det är aldrig för sent att bekräfta ditt tillstånd.

Läkaren kommer då att kontrollera dina CD4-nivåer för att bestämma hur stark din kropp är. Om resultaten av undersökningen visar att dina CD4-nivåer är bra, kommer läkaren att tillåta dig att snabbt.

2. Disciplinen att ta medicin

Som förklaras ovan kan glömma eller sällan eller medicinering inte göra HIV-viruset i kroppen multiplicera ännu mer så att det ökar risken för att få opportunistiska infektioner, till exempel cancer som har dödliga konsekvenser. Det är därför, det är viktigt för PLWHA att vara disciplinerad att ta ARV-droger.

ARV-droger har två versioner: en tas en gång om dagen eller två gånger om dagen. ARV måste konsumeras regelbundet och i tid. Om du måste dricka en gång om dagen kan du dricka före sängen. Droger som tas två gånger om dagen har ett 12-timmars dosintervall, så att du kan dricka vid gryningen och när du går i brytning.

ARV-droger måste tas regelbundet och i tid. Detta läkemedel kan vanligtvis konsumeras en gång om dagen eller två gånger om dagen. Om du tar en gång om dagen kan du ta det på natten innan du lägger dig. Medan ARV-läkemedel som tas två gånger om dagen har en 12 timmars fördröjning.

Du kan göra förändringar när du tar ARV-läkemedel långsamt 1-2 veckor innan du fastar. Rådfråga dock din läkare först för att utforma ett exakt schema för medicineringen under den fastande månaden.

3. Var uppmärksam på matintag

PLWHA har ett svagt immunförsvar. Som ett resultat är de mottagliga för olika sjukdomar om de inte skyddar sina kroppar ordentligt. En av de fasta tipsen för PLWHA är att uppmärksamma matintag vid gryningen och bryta snabbt som ett sätt att skydda dig mot att vara mottaglig för sjukdom.

Se till att din matmeny är hög i kalorier, protein, komplexa kolhydrater (grönsaker och frukter, vete, brunt ris, yams och kassava), friska fetter (nötter, frön, avokado, fet fisk, rapsolja, olivolja, valnötolja, majsolja), vitaminer och mineraler (vitaminerna A, B, C, E, järn, zink) och vatten.

Kalcium är också viktigt för PLWHA. Tyvärr uppfyller de flesta PLHIV inte sina kalciumbehov under fastan. Lågt kalciumintag gör att människor som lever med hiv, som är aktiva i ARV-terapi, riskerar att minska bentätheten. 

Ät näringsrika och näringsrika balanserade livsmedel vid gryningen och bryta snabbt. Detta är viktigt för att öka din kropps immunitet för att bekämpa viruset.

Läs också:

• 5 symtom på hiv som bara uppträder hos kvinnor
• Varför HIV / AIDS-patienter (PLWHA) måste genast testa för TB?
• 5 tips för att fasta vara jämn, även om du måste koppla ur din tand
• Varför behöver människor med hiv / aids (ODHA) kolla diabetes?