5 saker som omedvetet gör rätt tillbaka känner smärta
Olika placering av ryggvärk, också olika orsaker. Rätt övre ryggsmärta kan uppstå på grund av olika saker. Börja från muskel- eller benproblem i området för problem i inre organ långt ifrån smärtan. Vilka är de möjliga orsakerna?
Övre högra ryggsmärta, kanske för att ...
1. Musklerna är styva eller spända
Dålig kroppshållning när du sitter eller står kan göra rätt övre ryggsår. Eftersom musklerna i ryggen och nacken är tvungna att kontinuerligt stödja huvudets vikt när du böjer. Under tiden fortsätter musklerna i överkroppen också att dras ner när axlarna går och faller eftersom din hållning inte är robust.
Dessutom kan olika aktiviteter som använder för mycket av högra handen också orsaka smärta i högra övre delen av ryggen. Till exempel spelar badminton, målning och arbetar också hela dagen på datorn med högra handen som håller musen (musen).
Olika repeterande rörelser på samma sida i överskott kommer att göra musklerna åtspända tills det känns smärtsamt.
2. Skada
Om du har fallit på din rygg eller har en olycka som involverar din övre rygg, kan det vara orsaken till din högra övre ryggsmärta.
De olika skadorna som du upplever och lämnar ensam kan orsaka ryggsmärta senare.
Det finns olika skador som kan orsaka smärta i din högra övre del, nämligen:
- Benskada, som ett brutet revben eller höger sida av ryggraden.
- Skada på muskler, ledband, brosk och andra mjuka vävnader på höger sida av nacken, höger axelfog och övre och mittersta ryggen.
- Sportskador som orsakar drag i musklerna och benen och skador på mjuka vävnader.
- Det finns ett sår i höger övre delen av ryggen.
3. Muskuloskeletala sjukdomar
Muskuloskeletala störningar är tillstånd som stör funktionen av leder, ledband, muskler, nerver, senor och ryggrad. Problem som påverkar denna del av muskuloskeletalen kan vara en orsak till övre ryggsmärta, till exempel:
- Obehagliga kroppsrörelser, fel kuddar under sömnen, hur man lyfter fel last och sträcker sig fel kroppsvridning.
- Hälsoproblem som påverkar revbenen och lederna i övre högra bakre regionen.
- Fibromyalgi, myofascial smärta och andra muskelsmärta som påverkar nacke, axlar och övre högra ryggen.
- Spinalproblem som nervklemmer och tryck på nerver.
4. Problem med lungorna
Olika problem i lungorna, speciellt den högra sidan kan orsaka smärta i ryggen. Lunginflammation, pleurisy och pleural effusion (våta lungor) orsakar inte bara bröstsmärta men kan också orsaka övre högra ryggsmärta.
Dessutom kan lungemboli också leda till att du upplever övre högra ryggsmärta tillsammans med andfåddhet och plötslig smärta.
5. Matsmältningsbesvär
Även om det verkar orelaterat, men matsmältningsstörningar kan göra din högra övre delen av ryggen skadad.
Inflammation av gallblåsan, till exempel, kan orsaka allvarlig smärta under höger ribbbur och sträcka sig till höger övre rygg till höger axelblad. Detta tillstånd leds också vanligtvis av illamående, kräkningar, missfärgning av huden och aptitlöshet
Dessutom kan problem i lever, bukorgan och tarmar skapa smärta som också påverkar överkroppen.
Om rätt ryggsmärta fortsätter under lång tid och blir värre, kontakta omedelbart en läkare för att ta reda på orsaken.
Läs också:
- 6 vanor som omedvetet ger tillbaka smärta
- 7 Stretch Movements hemma för att lindra ryggsmärta
- 4 Effektiva uppvärmningsrörelser för att förebygga ryggsmärta
- 5 saker du kan göra varje dag för att förebygga ryggsmärta
