3 Huvudsakliga orsaker till smärta i handleden
Svansmärta är ett av de vanligaste problemen med muskuloskeletala (ben och muskler). Vanligtvis påverkas dina gester inte av handleden, men överdriven användning eller plötsliga olyckor kan orsaka smärta i den här delen av kroppen. Denna smärta kan påverka dagliga aktiviteter och begränsa rörelsen. Därför är det viktigt att veta vad smärtan i handleden är att hitta ett sätt att övervinna det.
Hur handleden kan uppstå?
Handleden består av åtta små ben. Dessa ben ger stöd till en kanal som kallas en karpaltunnel som sträcker sig från handleden till botten av handflatan. Nerverna och senorna i den gör denna kanal viktig. Ligamentet används för att hålla det på plats.
Normal aktivitet orsakar inte smärta i handleden, men repeterande aktiviteter som skärning eller maskinskrivning kan skada handleden. Handledsmärta kan också komma från plötsliga skador under träning eller arbete. Andra syndrom som karpaltunnelsyndrom kan vara orsaken till detta problem.
Svansvärk börjar med svullnad och blåmärken på handleden. Detta kan vara ett tecken på skada. Formen på en onormal ledning eller svårighet att förflytta handleden kan vara ett tecken på ett brutet ben.
Vad orsakar handleden smärta?
Handledsmärta kan upplevas av någon i alla åldrar. Men om du upplever handleden smärta, innebär det att du kan vara i riskzonen för detta problem:
1. Sportskada
Smärta i handleden kan uppstå på grund av skador. Denna skada kan vara ett resultat av vissa sporter som basket, volleyboll, bowling, golf eller tennis. Denna övning kräver också att du använder dina händer och handleder mycket ofta, vilket kan orsaka överdriven användning.
2. Repeterande rörelser
I vissa typer av arbeten måste du repetera saker många gånger. Om detta kräver att du använder handleden och handen, kan handleden smärta uppträda över tiden. I detta arbete ingår en frisör och kock. Om du gör det här arbetet bör du överväga att byta jobb eller uppmärksamma din handled.
3. Vissa sjukdomar eller tillstånd
När du är gravid sätter vätskeretention i kroppen tryck på karpaltunneln. En karpaltunnel är en kanal som löper från handleden till botten av handflatan. Dock är detta tillstånd tillfälligt och kan försvinna inom några månader efter att du födde.
Diabetes kan påverka handleden. Din handled kan bli stel och du har svårt att flytta eller använda den.
Fetma är också en riskfaktor för handleden smärta. När du är överviktig har kroppen överskott av fett. Detta överskottsfett kan förstöra lederna och orsaka handledsmärta.
Handleden smärta är ett problem som orsakar smärta eller obehag i handleden. Att ha handleds smärta innebär att du har haft en skada eller ett annat problem med din handled. Detta innebär också att du kan ha högre risk för handleden smärta jämfört med andra.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Läs också:
- Vad är orsakerna till gemensam smärta?
- Allt du behöver veta om benbesvär
- Karpaltunnelkirurgi
