Se upp, dricka citronvatten kan faktiskt förvärra symtomen på sår

Inte några människor tror att dricka citronvatten kan hjälpa till att lindra magbesvär, även om smaken tenderar att vara sur. Han sa att citronvatten har en alkaliserande effekt eller kan neutralisera magsyra. Tyvärr har forskare nyligen avslöjat det motsatta faktumet, nämligen effekten av citronsaft kan förvärra symtomen på sår.

Varför dricka citronvatten kan förvärra symtomen på ett sår?

Sura livsmedel och drycker är de största fienderna av magsår. Tänk på att citron är en av de frukter som smakar sura, så det bör undvikas av de som har sår.

Musgrave, en apotekare vid University of Adelaide, berättade för Huffington Post att inga studier har visat att citronvatten kan minska sårets symtom. I själva verket kan syrahalten i citron förvärra magsyraens återflöde.

Det finns många orsaker till matsmältningsstörningar, allt från magsyrareflux (GERD), mag irritation eller gallstenar. Av de många orsakerna till matsmältningsstörningar börjar faktiskt nästan alla av att öka magsyra.

Citron har ett pH av 3, vilket betyder att det är väldigt surt, medan vatten har ett pH av 7 eller neutral. När du dricker citronvatten betyder det att du lägger till syra i magen.

Ju högre syrennivån i magen, desto mer exakt blir det att magsyra stiger. Detta kan erodera magen av magen som redan är tunn och förvärrar irritation. Istället för att lindra symtom kan detta faktiskt förvärra symtomen på ett sår.

Vilket måste beaktas innan du dricker citronvatten under sår

Sårpatienter rekommenderas inte att dricka citronvatten så att magsyra inte stiger och blir värre. Men om du vill försöka dricka citronvatten finns det några regler som du bör uppmärksamma på, inklusive:

• Blanda en matsked citronsaft i ett glas vatten. Detta syftar till att minska syrahalten i citronen innan du dricker den.
• Drick en gulp långsamt och se din matsmältningsreaktion först. Om magen börjar känna öm, sluta omedelbart och multiplicera dricksvatten för att neutralisera magsyra.
• Använd ett strå när du dricker citronvatten, eftersom syrainnehållet kan erodera tandemaljen.

Om dina symtom i magen faktiskt blir värre efter att ha druckit citronvatten bör du konsultera en läkare och byta till medicinsk sårläkemedel och andra naturliga sårläkemedel som är säkrare.

Läs också:

• Dricka citron vatten gör det inte mager, plus myten om annat citronvatten som blir fel
• Var försiktig, ofta orolig och rastlös, gör sår lätt att återfalla
• Har du sår men dricker fortfarande kaffe ofta? Detta är faran