7 orsaker till uppblåst mage du bör akta dig för
Alla måste ha slösat vinden. Kasta normalt denna vind utan några klagomål. Men det finns också de som ursprungligen känner sig uppblåsta så att de vill kasta bort vinden.
Orsakerna till flatulens är mycket olika. Anledningen är uppblåsthet är ett av de matsmältningsproblem som kan hända för någon, både barn och vuxna. Vanligtvis människor som upplever flatulens kommer att känna en mage som åtföljs av illamående, vill kräka, ofta avhända vind och böjning. Detta kommer säkert att leda till olägenheter för alla aktiviteter.
Varför slösar människor bort vinden?
Varje dag kan du oavsiktligt svälja luft medan du äter och dricker, även i små mängder. Men om du sväljer mycket luft, kommer din kropp att släppa ut luften genom att kasta bort vind eller böjning. Förutom att äta och dricka kan du också låta dig svalna mycket luft när du tuggar gummi, röker, dricker kolsyrade drycker och äter för fort vilket också kan göra att du blir av med vinden.
Vad orsakar flatulens?
1. Matfaktor
Vanliga orsaker till flatulens kan också bero på att du konsumerar frukt och grönsaker som innehåller massor av gaser, t.ex. ärter, kål, broccoli, russin, bönor, plommon, äpplen och så vidare. Dessutom kan bearbetade livsmedel som innehåller mycket fruktosan eller sorbitol i fruktjuice också vara en orsak till flatulens.
2. Laktosintolerans
Laktosintolerans är en svårighet vid uppslutning av laktos, vilket är sockret som finns i mjölk och dess bearbetade produkter. Enligt National Institute of Child Health och Human Development upplever en person laktosintolerans eftersom kroppen inte kan producera laktasenzymer efter behov för matsmältningsprocessen. I frånvaro av laktasenzymer kommer laktos inte att smälta, vilket orsakar matsmältningsbesvär. Dessa symtom är överdriven uppblåsthet, diarré och buksmärta efter att ha druckit mejeriprodukter.
3. Celiac sjukdom
Celiac sjukdom är en glutenallergi som förhindrar att kroppen använder vissa näringsämnen. Gluten finns i rågkorn. Minskad absorption av dessa näringsämnen resulterar i anemi, nervskada och dålig benväxt.
Celiac symtom är smärtsam flatulens, diarré, viktminskning, buksmärta, hudutslag och klåda. Inte sällan klagar någon med celiacsjukdom om att uppleva steatorrhea, eller pallar som är bleka och illaluktande. Behandling av celiaki är en glutenfri diet.
4. Irritabelt tarmsyndrom (IBS)
Irriterat tarmsyndrom är en av de matsmältningssjukdomar som kan påverka tarmarnas arbete. Tarmmusklerna samlar vanligen sig för att driva smutsen ut. I IBS kan denna muskelkontraktion vara onormal. Vanliga symtom är kramper, buksmärta, flatulens, frekvent frossning, förstoppning, illamående, svaghet och så vidare.
Denna sjukdom är vanlig, som vanligtvis börjar i ungdomar men kan visa symtom vid äldre ålder. Kvinnor är dubbelt så sannolikt att få sjukdomar än män och är oftast förekommande hos personer under 45 år.
5. sur reflux sjukdom
Magsyra eller på dess medicinska språk Gastroesofageal Reflux Disease (GERD) är ett tillstånd där magsyra strömmar längs matstrupen eller matstrupen, vilket orsakar en brännande känsla i bröstet och smärta i magen i magen. Detta tillstånd uppstår oftast hos personer som är överviktiga, gravida kvinnor, eller rökare, häftande bråck eller konsumtion av livsmedel som innehåller mycket fett.
6. Förstoppning
Förstoppning är ett tillstånd där du har svårigheter att avfyra regelbundet - mindre än 3 gånger i veckan. Allmänt är förstoppning orsakad av mat, stress och miljöfaktorer. Människor som är i riskzonen för förstoppning brukar vara äldre, överviktiga människor, gravida kvinnor och de som sitter för mycket. Symptom på förstoppning är mage känns full, magont, torr eller hård pall, och så vidare.
7. Övriga orsaker
Andra orsaker till flatulens är viktökning, hormonuppgångar och nedgångar - speciellt för kvinnor som upplever PMS, stress, ångest, pratar när man äter och så vidare.
Vanligtvis är flatulens inte ett allvarligt tillstånd och kan behandlas enkelt utan hjälp av en läkare. Om du upplever flatulens tillsammans med andra ovanliga och långvariga symtom måste du dock kontakta din läkare för att få en mer definitiv diagnos.
Läs också:
- 9 Effektiva livsmedel Repel uppblåst mage
- Differentierande magbesvär på grund av gas, appendicit eller njuresten
- 8 livsmedel som orsakar ulcer och magsyra
