5 naturliga sätt att övervinna illamående på grund av biverkningar av livmoderhalscancer
Upp till 70 procent av patienterna som kämpar livmoderhalscancer tenderar att uppleva illamående. Illamående kan uppstå som en bieffekt av behandling eller en del av symtomen på själva cancer. Förutom att använda droger för att behandla det, kan du också överväga naturliga sätt att lindra illamående på grund av livmoderhalscancer.
Olika naturliga sätt att hantera illamående på grund av livmoderhalscancer
1. Ingenting
Ingenting rankas högst i listan över illamåendelindrande livsmedel. Detta beror på att ingefära hjälper till att neutralisera magsyra genom att öka produktionen av olika matsmältningsenzymer. Fenol i ingefära kan betraktas som ett lugnande medel i irriterad magsäck. Fenol stöder uppslutning av mat i magen och frisätter toxiner i kroppen snabbare, vilket gör att du mår bättre. Du kan använda ingefära för att behandla illamående orsakad av livmoderhalscancer i olika former, såsom kosttillskott, växtbaserade drycker eller som livsmedelsaromer. Du kan också njuta av en kopp ingefära te eller äta ginger godis för att lindra illamående.
2. Akupressur
Akupressur är en alternativ behandlingsteknik som innebär att man ger ett försiktigt men kraftfullt tryck till vissa delar av händer och fötter som är förknippade med delar av kroppen som kan vara smärtsamma. Denna metod påverkar de flesta symtom på livmoderhalscancer, inklusive illamående. Forskning rapporterar att användningen av tryck vid vissa kroppspunkter kan frigöra serotonin och endorfiner, vilket hjälper till att slappna av i kroppen och blockera frisättningen av andra skadliga hormoner.
3. Snacking
Nutritionists rekommenderar att du delar upp matmenyn i små portioner för att bibehålla magearbete och förhindra illamående från livmoderhalscancer. Anledningen är att tomma mage tenderar att vara lättare att orsaka illamående eftersom din mage inte vill äta hälsosam mat eller dryck. Snacks som producerar saliv och magsaft som hård godis eller drycker som innehåller kamille eller citron kan hjälpa till att lindra illamående.
4. Pepparmynta
Pepparmynta är en ört som länge har använts för att behandla illamående. Både pepparmintbladen och oljan är användbara för behandling av matsmältningsstörningar och irritabelt tarmsyndrom. Pepparmynta är lugnande att magen kan flytta maten smidigare. Du kan komma runt pepparmint för att hantera illamående på grund av livmoderhalscancer genom att inhalera aromaterapi eller dricka pepparmintte. Pepparmynt är säkert för de flesta människor, inklusive om du är gravid, men du bör inte använda pepparmynta om du har gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).
5. Ändra kroppsläget
Yrsel eller känsla av svimning som orsakar illamående kan vara ett resultat av en störning i blodcirkulationen. Att ändra kroppens position kan hjälpa till att minska dessa känslor beroende på positionen, kroppen kommer att pumpa blodet smidigare till det område som behöver det. Lätt blodflöde levererar också syre till hjärnan vilket gör att du känner dig mer uppdaterad. Här är två bra kroppspositioner för att hantera illamående på grund av livmoderhalscancer:
- På din rygg. Hitta en plats att rulla sängkläderna i ett mörkt och tyst rum. Låt huvudet ligga så platt som möjligt utan en kudde. Andas normalt.
- Luta sig tillbaka. Sitt med ryggen mot väggen, böj knäna i kroppen, dra åt huvudet mellan dem och andas som vanligt.
Illamående på grund av livmoderhalscancer är inte ett allvarligt problem eftersom du kan övervinna det med droger eller naturliga metoder. Om din illamående inte förbättras även efter att ha gjort olika sätt, kontakta omedelbart en läkare för att ta reda på orsaken och få rätt hjälp.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
Läs också:
- 9 symtom på livmoderhalscancer som oftast uppträder och bör vara försiktig
- Symtom på livmoderhalscancer du behöver veta innan det är utbrett
- Övervinna rädsla för återkommande av livmoderhalscancer
