4 steg för att förebygga livmoderhalscancer
Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är livmoderhalscancer den 4: e cancer som oftast upplevs av kvinnor. WHO avslöjade också att livmoderhalscancer har orsakat dödsfallet på 270 tusen kvinnor i utvecklingsländerna år 2015.
Enligt uppgifterna från HPV Information Center / Globocan ICO 2012 skedde 26 kvinnor varje dag till livmoderhalscancer. Det betyder att varje timme dör 1-2 kvinnor av denna sjukdom. Cervical cancer kan upplevas av någon kvinna, så du bör vara vaksam och vidta försiktighetsåtgärder tidigt. Hur man förhindrar livmoderhalscancer?
Är det sant att jag kan förebygga livmoderhalscancer?
Även om det är en dödlig typ av cancer för kvinnor är livmoderhalscancer den enda cancer som kan förebyggas.
Livmoderhalscancer i sig orsakas av infektionen hos det humana papillomavirusviruset (HPV) som inte bara överförs genom sexuell kontakt, men kan också vara genom hudkontakt (hudkontakt).
Faktum är att innan sjukdomen blir livmoderhalscancer kommer denna sjukdom att gå igenom ett steg som kallas prekreftstadiet. Under denna period har cervicala eller livmoderhalsvävnaden ännu inte angripits av cancerceller, men den omgivande vävnaden har börjat växa onormalt. Om detta tillstånd inte behandlas blir det lätt att bli livmoderhalscancer. Detta steg tar ungefär 10 år eller mer att utvecklas till dödlig livmoderhalscancer.
Om du upptäckes fortfarande i förkreatursstadiet är det möjligt att återhämta sig och du behöver inte tänka dig att behöva göra en smärtsam cancerbehandling. Faktum är att experter säger att prekreftstadiet själv kan övervinnas på ett antal sätt, så chanserna att få livmoderhalscancer blir mycket låga.
Hur man förhindrar livmoderhalscancer?
Naturligtvis finns det steg du kan vidta för att förhindra livmoderhalscancer att hända, nämligen:
1. Utför ett Pap Smear-test
En Pap smear är den första undersökningen som kan göras för att upptäcka livmoderhalscancer. Faktum är att vanligtvis pap-smuts kan upptäcka pre-cancer som uppträder hos någon. Om du har haft samlag, bör en pap smear undersökning göras rutinmässigt i 3 år.
Detta test är faktiskt gjort för att ta reda på så tidigt som möjligt förekomsten eller frånvaron av abnormiteter i livmoderhalsen. Onormala resultat av pap smörjning är ganska vanliga och det här gör inte att du definitivt upplever prekreft eller livmoderhalscancer. Om det verkligen finns onormala resultat kommer du att bli ombedd att göra ytterligare undersökning.
2. Utför ett HPV-DNA-test
Nästan samma som pap smear, görs HPV DNA-test också för att kontrollera livmoderhalsceller och se om det finns en HPV-virusinfektion eller inte. Detta test kommer att göras när resultaten av en pap smear undersökning är onormala.
Denna HPV-undersökning rekommenderas att utföras av kvinnor som är gifta eller har haft sex varje 5 år,
3. HPV-vaccin
HPV-vaccination är ett tidigt förebyggande som du kan göra. Detta vaccin har visat sig förhindra utvecklingen av HPV-virusinfektion i kroppen. Faktum är att HPV-vaccinet är säkert för barn som redan har haft sina reproduktionsorgan. Därför kan denna förebyggande metod göras av barn i åldern 9-45 år för kvinnor och från 9-26 år för män.
WHO har etablerat HPV-vaccinet som den primära förebyggande metoden för livmoderhalscancer. Även WHO rekommenderar även för alla länder att genomföra detta HPV-vaccin gratis och kan nås av alla medborgare.
4. Förhindra förkreft
Några saker du kan göra för att förebygga cancer är:
- Undvik olika saker som kan leda till att du kontraktar HPV-viruset, som att ha oskyddad samlag och inte behålla vaginal hygien och hälsa.
- Lämna rökvanor. För kvinnor som är i hög risk för HPV-infektion, kommer rökning att öka risken för att formerna för cancer bildas. Rökare brukar också ha livmoderhalsinfektioner som är längre och svårare att bota än kvinnor som inte röker.
- Gör en hälsosam livsstil, detta är alltid något du måste göra för att behålla din övergripande hälsa. Glöm inte att äta hälsosam mat, som frukt och grönsaker.
- Behåll normal vikt.
- Använd alltid kondom under samlag.
Läs också:
- Tidiga symtom på livmoderhalscancer som kvinnor borde vara medvetna om
- Guide till hälsosam och balanserad kost för människor med livmoderhalscancer
- Vad händer under livmoderhalscancerkemoterapi
