Är det sant om barn sover ofta i klasser?
Barnens utbildning är en av de prioriteringar som inte kan äventyras. Som förälder vill du att ditt barn ska få den bästa utbildningen i en skola med gott rykte. Men du kan inte alltid övervaka vad som händer när barnet är i skolan. I många fall kommer skolåldern somna somna i klasslektionerna. Ditt barns lärare eller rektor kan rapportera det till dig. Men ibland sover barn ofta i klassrummet utan lärarens kunskap så att han kommer sakna en mängd viktiga uppgifter om sina ämnen. Det kommer säkert att skada ditt eget barn på lång sikt. Var därför noga med alla barn som ofta är trötta i följande klasser.
Tecken på barn är ofta sömniga i klassen
Vanligtvis när ditt barn ofta är dåsigt eller somnar i klassen, kommer han att berätta själv. Läraren kan också ha berättat om barnets vanor i skolan. Ibland klagar barnet eller läraren inte på dig, även om ditt barn ofta är tröttsamt i klassen. Dessutom kommer de flesta barn som ofta är trötta i klassen att se fräscha och kraftfulla efter att ha återvänt från skolan. Därför är det inget fel om du uppmärksammar följande symptom.
Det är svårt att stå upp tidigt
Är ditt barn en typ som är väldigt svårt att vakna? Det kan vara att ditt barn fortfarande är svårt att vakna trots att han har varit i skolan under dagen. Om ditt barn är svårt att resa sig upp och ofta klagar på att hans sömn inte räcker är chansen att ditt barn kommer att stjäla sömn i sin klass under lektionen. Ett annat tecken är att barn ofta är sena i skolan eftersom förberedelserna på morgonen inte är släta. Barnet tar mycket lång tid att ta ett bad, äta frukost och klä på att faktiskt hans sinne inte kan fokusera på att göra någonting.
Känn dig trött hela dagen
Även om du har sovit tillräckligt känns ditt barn nästan aldrig passande hela dagen. Ditt barn kan se svagt, inte energiskt, och inte ha mycket aktivitet. Detta kommer att leda till att medvetenheten minskar, speciellt när det är i klassrummet och barnet är skyldigt att lyssna på lektioner som är som sagor innan man går och lägger sig för honom.
Det är svårt att ta lektioner
Observera om ditt barn har svårt att förstå de lektioner han får i skolan. Barn kan också lätt glömma vad läraren förklarade i klassen. Det betyder inte alltid att ditt barn är lat. Det kan vara så att ditt barn ofta är trötta i klassen så att lektionens gång blir en svår utmaning. Det är bättre att inte omedelbart bestraffa än mindre skola barnet utan att fråga i förväg vad som orsakar att barnet har svårt att gå i skolan.
Värdet minskar
Ett resultat om ditt barn ofta är dåsigt i klassen är att värdet börjar minska. Detta beror på att han inte kommer att uppmärksamma lektionen ordentligt eller ha svårt att fördjupa vad som förklaras av läraren. Ditt barn kan också vara mer intresserad av att stänga ögonen än att göra repetitioner eller uppdrag som ges i skolan. Så, inte nödvändigtvis minskar barnets värde eftersom han inte förstår de frågor som ställts under testet.
Dåligt humör
Ett av tecknen på sömnbrist och sömnighet i klassen är ett dåligt humör. Om ditt barn ofta känner sig irriterad utan uppenbar anledning, kan det vara ditt barns hobby att sova i klassen. När du sover i klassen brukar barnet inte nå djupa sårsteg och han kommer plötsligt att vakna på grund av bullret i klassrummet. Eftersom sömn störs kan barn vara humör och känslig.
Ta en tupplur ofta
Observera att efter skolan går barnet direkt till sin säng och sover i timmar. Chanserna är att ditt barn försöker betala för sömnskuld som inte är så länge som lektionen äger rum i sin klass.
Huvudvärk eller yrsel
Ditt barn klagar på yrsel eller huvudvärk? Barn som ofta sover i många klasser klagar över detta tillstånd på grund av obekväm sovplats, plötslig uppvaknande eller sömnbrist på natten.
Varför är barn ofta sömniga i klassen?
Ibland sömnig i klassen eftersom tråkiga lektioner är naturliga. På samma sätt om barnet slutar sova sent på kvällen på grund av att man gör skolarbete. Men om ditt barn är nästan varje dag eller till och med varje dag sömnig i klassen måste du vara vaksam.
Det finns olika anledningar att barn ofta blir sömniga i klassen. Vanligtvis blir barn sömniga om deras biologiska klocka störs. Barn och ungdomar behöver 8 till 10 timmars sömn. Om ditt barn sover sen och måste gå upp tidigt i skolan, kommer ditt barn att sakna sömn. Vanligtvis barn vars biologiska klockor faller ihop kommer att känna sig uppdaterade och vakna efter skoltiden är över och barnet kommer hemma. Till skillnad från andra barn som kommer att känna sig trötta efter skolan är ditt barn ännu mer aktivt på sen eftermiddag. Så, du bör påminna ditt barn om att inte sova för sent. Du kan också arbeta runt detta genom att få barn att sova en timme snabbare än vanligt. Försök att hålla barnet distraherade av elektroniska enheter eller läsa böcker som får honom att stanna uppe hela natten.
Dåsighet och sömn i klassen kan också orsakas av olika sömnstörningar som sömnlöshet, narkolepsi och sömnapné. Vissa förutsättningar, såsom trötthet och kronisk slöhet (kronisk trötthetssyndrom) kan också få ett barn att bli sömnig hela dagen trots att han har tillräckligt med sömn. Observera om sömnighet som attackerar ditt barn under dagen följs också av andra symtom som sömnlöshet, delirium, sömnvandring eller erfarenhet att klämma under sömnen. Kontakta omedelbart din barnläkare för vidare undersökning.
LÄS OCKSÅ:
- Hur länge ska barnet sova?
- 8 Tricks för att få barn att sova i sitt eget rum
- Kan vi kontrollera drömmar?
