Säkra tips för att bjuda din lilla att spela på Trampolin Park

På senare tid har trampolinparken stigit för att bli ett barns rekreationsplats att spela medan man tränar på en trampolin. Men många grupper av läkare varnar föräldrarna att vara extra försiktiga när de bjuder in eller låter sina barn spela trampoliner.

Eftersom i USA ensam är fallet med barn som har blivit skadade på grund av att spela trampolin ganska hög. Sjuttio av de 100 000 barnen i åldrarna 0-4 år rapporterade att de hade sprungor eller sprickor på grund av att de hoppade i studsmatta. Risken för skada är ännu större om du använder en personlig studsmatta hemma och används med mer än en person i taget.

För att undvika olika risker för att barnet ska skada sig medan man är uppslukad i att spela på studsmatta, bör vissa saker under dig vara uppmärksamma på.

Barn är mer mottagliga för skador än vuxna

Förutom de olika hälsoeffekterna av studsmattorsport måste föräldrarna noga uppmärksamma barns säkerhet och säkerhet när de hoppar på en trampolin. Barnets kropp som inte är fullt stark gör det mer sårbart för skador. Barn är mer mottagliga för frakturer än vuxna eftersom barnets benstruktur tenderar att vara "porös" och mjukare eftersom den fortfarande är i sin linda.

Dessutom tenderar barnen att vara mer beslutsamma att agera och inte tänka länge om fara. Skador som vanligen förekommer hos barn medan du spelar en studsmatta inkluderar:

Brutna ben
Ett huvudstörning som kan orsaka hjärnskakning
Vrickning / vrickning
Kryssningar, repor och skärningar
Huvud och nackskador (för att orsaka förlamning)

Barn brukar bli skadade eftersom de gör en fel landning efter hoppning, somersaulting eller somersaulting; prova nya rörelser, oavsiktligt träffa eller slå, och faller från trampolin.

Installera inte en personlig studsmatta hemma

Med hänsyn till den möjliga risken för skada rekommenderar American Academy of Pediatrics (AAP) att trampoliner, oavsett om de är stora eller små, inte ska användas hemma, i idrotts klasser eller på lekplatser.

Trampoliner ska endast användas i övervakade träningsprogram, precis som gymnastik, dykning och annan konkurrenskraftig sport. AAP rekommenderar också en mängd säkrare sätt att uppmuntra dina barn att vara fysiskt aktiva, till exempel att spela fångst, cykla (glöm inte att bära hjälm) och delta i lagsporter som fotboll eller basket.

Tips för att säkert bjuda in barn att leka på trampolinparken

Om du ändå vill bjuda in barn att leka i studsmattaparken, underlättar AAP för varje förälder att vara uppmärksam på följande åtgärder för att förebygga skador:

Barn får bara spela när det finns vuxenövervakning.
Endast ett barn får hoppa på en gång. Det är bäst att använda trampoliner växelvis (inte samtidigt). Om 2 eller fler barn är på samma trampolin, kommer trampolinens mjuka och elastiska yta snabbt att sträcka och tunna för att skapa en solid yta som kan orsaka skada. Detta orsakar frakturer när barnet landar.
Gör inte somersaults eller somersaults.
Se till att det finns ett säkerhetsnät monterat runt trampolinen.
Se till att trampolinen är i gott skick och placerad på rätt sätt.
Se till att området runt trampolin är säkert.
Trampoliner ska endast placeras på en plan yta.
Användning av säkerhetsbälte / sele rekommenderas när barn lär sig eller försöker nya rörelser.
Om du upptäcker att den använda trampolinen är sliten, skadad eller defekt, meddela omedelbart personen som ansvarar för den plats där trampolinparken ligger..

Läs också:

Olika sport som kan utföras för att förebygga osteoporos sedan ung ålder
Hoppning på en trampolin är bättre än att springa
Bästa sporten för benhälsa för barn, ungdomar och vuxna
Guide till föräldrar i vägledande barn att träna