Säkra tips för att ha sex efter hjärtinfarkt
Att återställa ditt normala liv efter att ha fått hjärtattack är inte en lätt sak. Det finns många saker du frågar, allt från mat som du kan och borde inte äta. Aktiviteter som kanske inte kan utföras förrän dina personliga livsproblem såsom kön med en partner. Hjärtasjukdomar kan verkligen påverka ditt sexliv, men säkert inte fånga din lycka och din partner.
Enligt forskning som utförs av American Heart Association, är kön förklarat säkert för hjärtpasienter. Konsultera detta problem med din läkare, följ de regler och rekommendationer som läkaren har lämnat. Om din läkare hävdar att du är säker på sexuell aktivitet, betyder det att du kan göra det. Det viktigaste är hur du hanterar din brist på självförtroende och rädsla för dig själv för att ha sex.
Är det säkert att ha sex efter en hjärtinfarkt?
Forskning i USA visar att många män och kvinnor är rädda för att ha sex efter en hjärtinfarkt. Så det är inte förvånande att frekvensen av sexuell aktivitet tenderar att minska kraftigt, särskilt under ett år efter att ha haft hjärtattack. Enligt forskning har sex inte en stor risk för att utlösa en hjärtinfarkt snarare än att klättra i trappor eller gå fort.
Enligt en studie publicerad av Journal of the American Medical Association var det bara mindre än 1% av hjärtinfarkt orsakad av sexuell aktivitet. Patienter som har haft hjärtinfarkt men som inte har några andra sjukdomskomplikationer och inte har bröstsmärta eller andra symtom när de går eller arbetar hårt, får normalt sex efter en veckas attack.
De som bara har genomgått kranskärlkirurgi får vanligtvis bara sex efter sex eller åtta veckor, om deras kirurgiska sår är helt läka. Hjärtläkare vet vanligtvis mer om patientens tillstånd genom att ge försiktighet och råd om säkerhet vid utförande av fysiska aktiviteter, inklusive sex. Tveka inte att konsultera.
Säker sex tips efter en hjärtinfarkt
Enligt American Heart Association kan sexuell aktivitet återupptas efter att patienten är klar och hjärtförhållandet är stabilt. Vanligtvis kan sexuell aktivitet återupptas efter 4-6 veckor. Fyra till sex veckor efter attacken stabiliseras hjärtat igen. Om med måttliga aktiviteter som att gå fort eller klättra uppför trappor upp till två våningar inte ger bröstsmärta eller andfåddhet, kan det anses att sexuell aktivitet kan återupptas.
Kön är också nära relaterad till kvaliteten på ditt förhållande och din partner. Låt inte hjärtsjukdom ta din lycka och din partner. Kön efter hjärtinfarkt är säkert. Följande tips om att ha sex efter en hjärtinfarkt.
- Be din läkare att utvärdera ditt tillstånd innan du engagerar dig i sexuell aktivitet.
- Glöm inte att följa din hjärtrehabilitering enligt schemat.
- Gör regelbunden motion innan du engagerar dig i sexuell aktivitet, eftersom det kan minska risken för hjärtinfarkt under sex.
- Om du är kvinna, fråga din läkare om graviditet eller fråga om preventivmedel som är säkert för hjärtpatienter.
- Om du upplever erektil dysfunktion, kontakta din läkare om detta har något att göra med din hjärtsjukdom eller på grund av bekymmer, depression eller andra faktorer.
- Missa inte din medicinska behandling, för om du inte bryr dig om det kan du öka risken för hjärtinfarkt igen.
Läs också:
- Hjärtinfarkt på grund av kön är det möjligt?
- Hjärtsjukdomar påverkar sexlivet?
- Sexuellt våld hos barn med potentiell hjärtsjukdom hos vuxna
