Inte bara vackert utseende, det här är 5 fördelar med maskros växter du behöver veta
Maskros, eller Taraxacum spp, är en växt som vanligen finns i berg eller platser på andra högländerna. Även om de inte är lika populära som rosor eller jasmin, men växter som har ljusa gula blommor när de blommar och är vita när de fortfarande är frön, visar det sig att de har olika fördelar. Oavsett, ja, fördelarna med maskros för hälsa?
Olika fördelar med maskrosor som du kanske inte vet
Olika delar av maskrosväxten, inklusive rötter, blommor, löv och stjälkar, kan bearbetas till växtbaserade läkemedel som är bra för att stödja och bibehålla en hälsosam kropp. Tror inte? Kolla in följande fördelar med maskros:
1. Reglera blodsockret
Maskros innehåller 2 bioaktiva föreningar, nämligen kikoriska och klorogena syror i alla delar av växten, som antas bidra till att minska blodsockernivån. Detta framgår av en studie publicerad i Biochemical and Biofysical Research Communications.
Enligt resultaten av studien kan båda dessa föreningar bidra till att öka insulinutsöndringen i bukspottkörteln samtidigt som processen för absorption av glukos i blodet av försöksdjur släpas. Dessutom undersökte en studie från Journal of the Society för Biomedicinsk Diabetesforskning i 2016 de antihyperglykemiska, antioxidanta och antiinflammatoriska egenskaperna hos maskrosor som tros hjälpa till att behandla typ 2-diabetes.
Men naturligtvis krävs ytterligare forskning för att verkligen bevisa effekten av fördelarna med denna maskros i människokroppen.
2. Källa till antioxidanter
Som du antagligen vet, är antioxidanter ansvariga för att motverka fria radikaler som orsakar kroniska sjukdomar. För att öka mängden medan du stöder arbetet med antioxidanter som redan existerar i kroppen, bidrar maskros mycket antioxidanter i form av betakaroten för att skydda kroppsceller från skador.
Dessutom är maskrosor också utrustade med antioxidanter som kallas polyphenoler som är rikliga i blommor, rötter, löv och stjälkar.
3. Förbättra immunförsvaret
Maskros tros ha antivirala och antibakteriella egenskaper som kan förbättra kroppens förmåga att bekämpa infektion. Ja, vissa studier fann också att maskros extrakt verkligen kunde minska virusets förmåga att replikera, även öka antalet.
Trots det behövs ytterligare forskning för att dra konkreta slutsatser om fördelarna med denna ljusgula maskros eller blomma. Särskilt för att bekämpa virus- och bakterieinfektioner i människokroppen.
4. lindrar inflammation
Olika bioaktiva föreningar, varav en är polyphenoler, som finns i maskros kan bidra till att minska inflammation på grund av sjukdomar i kroppen. Forskarna har bara gjort en begränsad testning i försöksdjur, men det finns en positiv utveckling i kroppens inflammatoriska respons som behandlas med maskrosplanter.
För att resultaten ska bli mer optimala behövs fortfarande mycket forskning för att få reda på hur de utvecklas i människokroppen.
5. Som en grundläggande ingrediens i hudvård
Fördelarna med maskros är inte bara begränsade till att stödja kroppens hälsa. Maskrosor kan också användas för att upprätthålla hudens skönhet, till exempel skydda mot sol exponering, hudåldring, akne.
En studie publicerad av Oxidativ medicin och celllång livslängd, fann att maskros kan minska skador på svåra celler som orsakas av exponering för ultraviolett (UV) ljus. Speciellt vid extraktion av maskros löv och blommor används på huden strax före eller omedelbart efter att ha utsatts för solljus.
Under tiden anses extrakt från maskrosrot tro på att kunna påskynda regenerering av nya hudceller samtidigt som åldringsprocessen hämmas. Inte bara det, maskros extrakt är inte mindre fördelaktigt att lindra inflammation i huden, hudirritation, förbättra hydrering och öka kollagenproduktionen.
Läs också:
- 4 fantastiska fördelar med citrongräsolja för hälsa
- 5 överraskande fördelar med grapefruktolja (röd Bali orange)
- Olika fördelar med jasminblommolja för hälsa
