Högt blodtryck vid kontroll hemma, men normalt när man går till doktorn. Hur kommer det?

Har du ditt eget blodtryckskontrollverktyg hemma? För personer som är utsatta för högt blodtryck (högt blodtryck) bör du ge en blodtrycksmätare. Särskilt om dina föräldrar eller farfar har en historia av högt blodtryck.

Tyvärr klagar vissa människor att när de kontrollerar hemma är deras blodtryck högt eller oroande. Men när du checkar upp med din läkare, verkar ditt blodtryck bra. Detta är vad som kallas hemlig hypertension. Se den fullständiga förklaringen om dold hypertoni nedan.

Vad är hemlig hypertension?

Kombinerad hypertoni inträffar när ditt blodtryck när du kontrollerar självständigt hemma är ganska högt, vilket är omkring 135/85 mmHg. Men när ditt blodtryck kontrolleras av en läkare eller sjuksköterska är nivåerna normala, inte för höga. Det här fallet är motsatsen till den vita pälshypertensionen (läkarens vita päls), där patientens blodtryck stiger när det undersöks av en läkare eller sjuksköterska.

Enligt en studie från 2005 i journalen Circulation är fall av hemlig hypertoni mycket vanligare än vitrockhöjt blodtryck. Dold hypertoni är också farligare eftersom läkare har svårt att upptäcka möjlig hjärtsjukdom eller andra komplikationer på grund av stigande blodtryck. De flesta patienter med denna typ av högt blodtryck hävdar också att de har slutat ta medicin eftersom de tycker att blodtrycket är bra.

Orsaker till dold hypertoni

På samma sätt som vitrockhöjt blodtryck som orsakas av nervositet eller ångest när man ser en läkare, är förhöjd hypertension också orsakad av miljöfaktorer. Men i motsats till vitrockhöjt blodtryck kan du känna dig mer nervös, stressad och orolig när du är hemma eller på kontoret. Det kan bero på att det finns problem med hushåll eller arbete. Att kunna vara på sjukhuset kan också göra dig avslappnad eftersom du vet att du är i rätt händer. Så när kontrolleras tenderar ditt blodtryck att vara normalt.

Andra faktorer är stillesittande livsstil (brist på rörelse). När du kontrollerar självständigt kan du känna dig trött från att arbeta hela dagen, springa ut eller brist på sömn på grund av övertid. Som ett resultat hoppade blodtrycket omedelbart. När ditt blodtryck kontrolleras på sjukhuset är du i lugnt skick och inte trött. Så resultaten är inte oroande.

Dessutom kan personer som har instabil blodtryck uppleva dold hypertoni. Till exempel hos äldre eller prehypertension personer (har hög risk för högt blodtryck).

Någon som kan ha förhöjd hypertension?

Sammanställd från ett antal studier finns det vissa personer som är mer mottagliga för att bli täckta av högt blodtryck. Här är de olika riskfaktorerna.

Diabetes mellitus (diabetes)
Kroniskt njursvikt
Man kön
Stress och andra psykiska påfrestningar
rök
Använd ofta alkoholhaltiga drycker
Ärftlighet av hypertoni

Vad ska jag göra om jag har dold hypertension?

Tala om för din kardiolog eller läkare om ditt blodtryck är vanligtvis högre än när du checkar in på ett sjukhus eller klinik. För att förhindra hjärtinfarkt eller stroke på grund av högt blodtryck, måste du göra olika livsstilsförändringar. Till exempel genom att genomgå en speciell kost för personer med högt blodtryck, träna regelbundet, få tillräckligt med sömn och undvik stress.

Dessutom, om du har diagnostiserats med högt blodtryck innan, sluta inte med att ta medicinen som din läkare ordinerar. Om inte läkaren frågar eller ger tillstånd att sluta behandlingen.

Läs också:

Kan hypertoni vara härdad?
Varför njursjukdom och hypertoni är nära besläktade?
Personer som har diabetes måste vara uppmärksamma på risken för att få högt blodtryck