Lågt blodtryck vid amning är det farligt?
Varje mamma skulle vilja uppfylla alla hennes barns behov, så att mamman kommer att maximera mjölkproduktionen för barnets skull. Dock är tillståndet hos varje mamma annorlunda. För dig som har lågt blodtryck, kanske lite oroad över produktionen av mjölk som produceras. Har faktiskt lågt blodtryck under amningen inte bröstmjölkproduktionen inte optimal? Vad ska en mamma göra när hon har lågt blodtryck under amning?
Vad är tecknet om moderen upplever lågt blodtryck under amning?
Lågt blodtryck (hypotoni) kan variera per person. Faktum är att normalt blodtryck är omkring 120/80 mmHg. Detta nummer är dock bara ett medelvärde. Inte att lite mindre än standarden har kallats hypotension. Vissa experter hävdar att hypotension karakteriseras av blodtryck under 90/60 mmHg.
Symtom på lågt blodtryck som kan känna sig i modern, nämligen:
- Huvudvärk och känsla kliyengan
- Otydlig eller suddig syn
- Känsla illamående
- Det är svårt att fokusera
Denna blodtryckssänkning kan orsakas av många saker. Men hos mödrar som ammar kan detta tillstånd orsakas av flera faktorer, nämligen:
- Det har varit för långt sängstöd, Stå sedan upp och stå plötsligt.
- Brist på kroppsvätskor eller uttorkning. Vanligtvis kommer detta tillstånd också att påverka mjölkproduktionen.
- Har vissa infektioner.
- Ha en hjärtfunktionsstörning.
- Upplever brist på vissa näringsämnen, såsom vitamin B12 och folsyra.
- Har en hormonstörning. Ibland när du ammar är kroppens hormoner instabila och detta kan utlösa en blodtrycksfall.
Då kan du fortsätta amma när ditt blodtryck är lågt?
Egentligen har det hittills inte gjorts några studier som innebär att amma när lågt blod är säkert eller inte. För att ta reda på det är bättre att konsultera din läkare. Därför är förhållandet för varje kvinna annorlunda.
Trots detta kan i princip detta återhämta sig snabbt och kräver ingen speciell behandling. Om du verkligen har en historia med lågt blodtryck från det förflutna, och när du ammar upplever symptomen som nämns tidigare, skyndar du dig att vila först. Vanligtvis kommer ditt tillstånd att återhämta sig inom en till två timmar.
Hur man hanterar lågt blodtryck är vanligtvis bara genom att ändra din livsstil, till exempel:
- Drick mycket vätska. Träffa dina behov av vätska varje dag.
- Stå inte upp och stå upp från sovande ställning.
- Ät hälsosam mat. Ät lite men ofta.
- Expand mat som innehåller vitaminer och mineraler, särskilt vitamin B12 och folsyra.
- Tillsätt salt till din mat, men rådgör först med din läkare.
- Undvik att göra utomhusaktiviteter när vädret är väldigt varmt.
- Sova med huvudet högre än din kropp.
Du kan behöva vissa mediciner på grund av detta tillstånd, men se till att du berätta för din läkare att du ammar vid den tiden. Därför kan vissa typer av droger störa din mjölkproduktion.
Genom att göra dessa olika tips kan du också förhindra lågt blodtryck senare. Om du verkligen upplever andra symtom, särskilt störande mjölkproduktion, ska du omedelbart kontakta en läkare.
Läs också:
- Ammande mammor kan ta högt blodtrycksmedicin?
- 5 Bekväma amningspositioner för mammor och barn
- 7 mikronäringsämnen för ammande mammor som måste uppfyllas
