Inte bara kvinnor, män kan också uppleva anorexi. Vad är orsaken?

Kanske har du funderat på att ätstörningar som bulimi och anorexi är ätstörningar som bara attackerar kvinnliga supermodeller. Men i själva verket är det inte så. Män kan också ha denna ätstörning, men inte lika mycket som kvinnor i jämförelse. Om en man i världen upplever anorexi och bulimi bland 10 kvinnor som har samma sjukdom. Varför kan män uppleva ätstörningar, även om den genomsnittliga Adam faktiskt har en hög aptit?

Bulimi och anorexi är exempel på ätstörningar. Varför kan det förekomma hos män?

Både anorexi och bulimi eller andra typer av ätstörningar påverkar män precis som kvinnor. Så stark var den idealiska kroppsform manliga stereotyper var "käck hög muskulös" i allmänhetens ögon tack vare påverkan av miljön samt sociala medier, indirekt också påverka hur man beter sig i det dagliga livet. I socialt teori kallas detta självobjektiveringsteorin, där sitt beteende är inriktat på hur det kan förbättra sitt utseende för att få gemenskapens godkännande.

När du är omringad av människor som tycker att den perfekta kroppstypen är en magert och muskulös kropp, så börjar du med tiden tro på samma sak. Så det är inte förvånande att du senare tror att din "normala" kropp är en "fet och svag" kropp, inte en kropp som anses vara attraktiv. Därför är många män känner sig skyldig, skamsen och inte är nöjd med sin nuvarande kroppsform så att drömmen måste ha den perfekta kroppen form för att vara en siffra som önskas av många människor.

Då blir det inbäddat i beslutet att "jag måste vara mager och muskulös precis som dem", vilket gör dig ännu mer passionerad om att dieting desperat ska gå ner i vikt. Utan att inse det, gör oändliga ansträngningar att komma ikapp för att få denna idealiska kropp att du känner dig mer pressad och skrämmad eftersom du inte lyckas bli den önskade standarden.

Med tiden kan denna ohälsosamma besatthet med viktminskning manifestera sig som en ätstörning. Anorexi är ett tillstånd där en person avsiktligt svälter sig själv för att han är för rädd för att gå ner i vikt om han äter ens lite. Under tiden är bulimi en ätstörning som kännetecknas av en stor insats för att återta vad han åt. Det kan vara genom tvungen kräkningar, med hjälp av laxermedel eller diuretika, fastande eller genom överdriven motion.

Några andra faktorer som kan utlösa män som upplever bulimi eller anorexi är mobbning, feta kommentarer, vissa trauma. Män som är överviktiga under sin barndom har också risk att uppleva ätstörningar när de är vuxna, i ett försök att undvika "återkommande" tillstånd.

Kan ätstörningar hos män botas?

Ätstörningar är inte ett nytt fenomen. Det bör emellertid förstås att personer som lider av ätstörningar kanske inte inser att de har störningen. Faktum är att de kanske vägrade att sägas ha en ätstörning. För vad han gjorde enligt honom var det en naturlig sak.

Dessutom, när de inser att de har en ätstörning, kommer de att gömma sig så att tillståndet blir värre. Detta är baserat på deras rädsla för samhällets bedömning att män måste vara motståndskraftiga och alltmer förvärras av stigmatiseringen att ätstörningar är en sjukdom som bara påverkar kvinnor. Även om detta inte är fallet.

Ätstörningar för någon kan botas. Ju tidigare en ätstörning upptäcks, ju snabbare behandlings- och återhämtningsperioden. Här är några saker du kan göra om du eller någon annan upplever det:

Först bör du kunna erkänna att du har problem med en ohälsosam diet. Det första steget i att återställa denna ätstörning kräver bara en medvetenhet om de fysiska och känslomässiga känslor och obehag som känns.
Prata om din ångest och känslor. Det är faktiskt svårt, men du måste. Du kan känna sig blyg, obetydlig eller rädd. Men det är viktigt att förstå att du inte är ensam. Hitta en bra lyssnare eller någon som kommer att stödja dig när du försöker bli bättre.
Håll dig borta från människor, platser och aktiviteter som utlöser din besatthet att vara tunn. Du kanske behöver undvika att titta på modetidningar, stalking kändisar eller någon du tycker är perfekt. Under tiden drar du lite bort med vänner eller grupper som fortsätter att diskutera kost. Det kan orsaka kaos i din avsikt att återhämta sig.
Sök hjälp och support från experter eller utbildade professionella läkare som kan hjälpa dig att återfå din hälsa, lära sig att äta normalt igen och utveckla en hälsosam attityd om mat och din kropp.
Försök att börja ta hand om och behandla sessioner av en psykolog. Var bestämd och avvika aldrig från rätt diet varje dag, även om du känner dig obekväma.
Be din läkare om råd om vitamin- och mineraltillskott som är lämpliga för din kroppstillstånd. Om du upplever en dålig kost är chansen att din kropp inte får de väsentliga näringsämnen som behövs.
Stäng inte dig själv från vårdande familjemedlemmar och vänner som vill hjälpa dig att bli bättre igen. Förstå att de har goda avsikter för egen skull.

Läs också:

Binge Eating, en sjukdom som gör dig överdriven
Förhindra och övervinna anorexia nervosa störningar
Anorexi hos äldre: Varför det kan hända?
4 ätstörningar är oftast erfarna av ungdomar