Gilla gilla plötsligt? 4 av dessa hälsoförhållanden kan vara orsaken
Gråt är naturligt, alla gör det. Men, om du ofta gråter plötsligt? Är detta tillstånd normalt? Om du gillar att gråta plötsligt kanske det är ett tecken på att du har ett visst hälsotillstånd. Eventuella hälsoförhållanden som kan få någon att gråta plötsligt?
Hälsoförhållanden kan orsaka att du plötsligt gråter
Crying uppstår när du känner en känsla. Yvonne Thomas, Ph.D., en psykolog i Los Angeles, som rapporterats av Shape, hävdar att gråt plötsligt utan någon uppenbar anledning, kan vara ett tecken på störning i hälsan. Här är några villkor som kan få någon att gråta plötsligt.
1. Stress
Arbetsproblem eller relationer med partner gör dig ofta stressad. Detta händer naturligt och är faktiskt bra för dig i vissa situationer. När stress stiger blir gråt den första reaktionen du gör. Så det kan vara orsaken till att någon gråt plötsligt.
Citat från Hufftington Post, Lauren Bylsma, en forskare som driver en doktorsavhandling, vid University of Pittsburgh tror att människor som känner stress kommer tendera att gråta. Förutom att glömma sorg kan gråt också leda till hjälp eller stöd från andra.
Bylsma tillade dock att forskning om detta ämne var väldigt begränsad, så att det fortfarande behövdes forskning. Om du upplever stress, kan du långsamt andas djupt, vilket gör dig mer avslappnad. Rådgivning av en psykolog kan också hjälpa dig att minska stressen du känner.
2. Depression
Den känsla av stress som fortsätter att hända dig kan orsaka att tillståndet förändras till depression. Faktum är att depression kan förekomma utan stress. Peak stress kan göra dig att gråta plötsligt, då kommer depression att göra dig att gråta oftare utan att ens inser det.
Depression utlöst av stress uppstår under lång tid, och tar även flera veckor. Detta tillstånd påverkar din fysiska aktivitet eftersom aptit minskar, stämningar fortsätter att försämras, svårigheter att sova och trötthet lätt.
Enligt en statistisk data får cirka 80 procent av personer med depression inte behandling från en läkare eller terapeut. De försöker faktiskt att lägga ut depressioner med droger och alkohol.
Om du fortsätter att känna dig stressad så att den påverkar aktiviteter, bör du kontakta din läkare. Detta kommer att underlätta för dig att få behandling.
3. Ångeststörningar
Till skillnad från normal ångest kan ångestsjukdomar orsaka enorm ångest. Detta tillstånd kan orsaka att en person gråter plötsligt.
Faktum är att detta kan inträffa när patienten inte upplever ångest eller panik. Vanligtvis kommer människor som har ångestsjukdomar att gråta före, under eller efter en attack. Den extraordinära ångest de känner gör att kroppen svarar med skrik.
Men även personer utan ångestsjukdomar kan gråta när de är överväldigade med ångest. Därför, för att få den rätta diagnosen att du har en ångestsyndrom eller inte, är en doktors undersökning nödvändig.
4. Symptom på PMS
PMS eller premenstruellt syndrom förekommer hos många kvinnor när deras menstruationscykel kommer. Detta tillstånd gör kvinnor mer irriterande, humörsvängningar, trötthet, koncentrationsbesvär, smärta i buken och bröst och andra störande symtom.
Alla dessa symtom gör en kvinna mer stressfull och lättare att få tårar ut. Risken för att gråta blir plötsligt större om du upplever stress.
När PMS-nivåer av östrogen och progesteron blir obalanserade. Det påverkar de kemikalier i hjärnan som är ansvariga för ditt humör.
Ja, det är därför du kan bara springa tårar. Obalanserade hormonella tillstånd uppstår också hos gravida kvinnor, vilket kan få kvinnor att känna sig mer känslomässiga och kan gråta när som helst.
Om du känner symptom på PMS som är mycket störande kan du göra en konsutation till läkaren för att minska symtomen. Att äta högjärnsmat tros minska risken för att du upplever PMS.
Läs också:
- Inte för "Crazy", det här är 3 orsaker till att någon gråt utan orsak
- Cri du Chat, en sällsynt skick som gör att människor gråter som katter
- Ögon så svullna efter gråt, uppenbarligen är detta en medicinsk förklaring
