Hur ofta måste vi byta tandborstar?

Visste du att munnen är en källa till nestande bakterier? Ja, bakterier finns inte bara i tänderna utan också på tungan. Att upprätthålla oral hälsa är mycket viktigt, eftersom mun blir första plats för matförtunning. Maten vi äter kommer att smälta i munnen med enzymer i munnen. Sedan fortsätter matsmältningsprocessen av mat i matstrupen, upptäcks av magen och absorberas sedan av tarmarna. Tänk dig inte om vår mun inte är hälsosam? Bakterier kommer in i andra kroppsdelar.

Att upprätthålla oral hälsa kan göras flitigt med tänderna. Borstning av dina tänder måste ske på rätt sätt och nå toppen av tanden, eftersom bakterier kan föröka sig på dolda ställen i tanden. Förflyttningen måste ske genom att vrida, inte bara i samma riktning. Vi måste också välja en tandborste som är bekväm att bära och skadar inte tandköttet.

Tandborstar har olika egenskaper, vissa är bristled snabbt, vissa bärs under lång tid. Självklart, ibland betalar vi inte för mycket uppmärksamhet åt hur ofta vi byter tandborstar. När vi ser tandborstar borstar redan skadade, då förändrar vi vanligtvis tandborstar. Men är det verkligen åtgärden? Låt oss titta på fakta.

Varför byta tandborstar??

Som nämnts ovan blir munnen en av källorna till att odla bakterier. När vi borstar våra tänder kan bakterier eller mikroorganismer flytta till tandborstar. För att inte tala om, där vi sätter tandborstar är det inte nödvändigtvis sterilt. Som folk brukar göra är tandborstar vanligtvis lagrade på en öppen plats nära toaletten, vilket givetvis kan vara en av orsakerna till våra tandborstar infekterade med mikroorganismer.

För att inte nämna, efter att du borstar tänderna, blir tandborsten våt, vilket gör att risken för att utveckla bakterier är ganska stor. Men du behöver inte oroa dig för att det inte finns tillräckligt med forskning som visar att bakterier som boar på tandborstar kan orsaka sjukdom i munnen. Munsjukdom orsakas oftast av bakterier i din egen mun. Enligt Richard Price, DMD, en tandläkare i Newton, USA, har studier hittats som visar att mikroorganismer som finns på tandborstar inte kommer att få människor att bli sjuk.

Tandkräm eller tandkräm som används brukar ha en anti-bakteriekomponent, denna komponent kan göra mikroorganismer svåra att överleva. Men mikroorganismer som en fuktig plats, så försök hålla tandenborsten torr efter användning och sätt en tandborste på ett torrt ställe.

När ska du byta ut en tandborste?

Enligt The American Dental Association visar det sig att vi borde ersätta tandborstar var tredje till fyra månader. Om du använder en tandborste som kan bytas ut med ett huvud eller en elektrisk tandborste, byt borsthuvudet inom tre till fyra månader. Samma sak hävdades av Melanie S. Djamil, en professor och dental doktor, citerad av CNN Indonesia. Han sa att tandborstar verkligen skulle bytas ut var tredje månad. Om borsten har skadats ska den också bytas ut omedelbart. Skadade borstar kan skada tandköttet, vilket gör att tandköttet blöder.

Fortfarande enligt Melanie S. Djamil kan blödande tandkött också orsakas av känsliga tandkött. Om det händer många gånger, se en läkare så att du vet att tandvård och tandvårdsprodukter är bra för dig. Så om ditt tandkött är känsligt, vänta inte på den skadade borsten för att ersätta tandborsten. Blödning till tandköttet bör inte underskattas.

Dessutom bör barns tandborstar ersättas oftare än vuxna enligt Maria Lopez Howell, talesman för den amerikanska tandläkarehögtalaren. Barn bidrar ofta med tandborstar, så risken för borsten kommer att bryta snabbare än hos vuxna. Förutom penselborst måste du också vara uppmärksam på färgförändringarna i borsten. Om borsten har bytt färg, då måste du byta tandborste.

Hur man behandlar och rengör tandborstar?

Förutom att uppmärksamma borst och användningstid måste du också vara uppmärksam på hur man ska ta hand om och rengöra tandborsten. Följande är tips för behandling och rengöring av tandborstar:

• Lägg inte en tandborste på en stängd plats. Vi rekommenderar att du borstar tänderna på en öppen plats för att torka snabbt. Detta för att förhindra att bakterier blir mer nestade i tandborsten.
• Om din tandborste har ett borstlock, som de flesta produkter som erbjuds, är det bra att vänta på borsten att torka innan du lägger på omslaget.
• Rengör tandborsten med kranvatten. Om du är orolig för bakterier avel i din tandborste. Du kan rengöra munvatten som har antiseptisk eller alkoholhalt. Munstvätt är också effektivt för att förhindra att mikroorganismer utvecklas, även om tandkräm är ganska effektiv.
• Sätt det på en öppen plats. Som nämnts ovan görs detta så att penseln torkar snabbare. Det spelar ingen roll om borsten sätts ihop med någon annans tandborste, men vad du behöver komma ihåg är aldrig att använda samma tandborste med andra människor.

LÄS OCKSÅ:

• Känsliga tänder och olika hanteringsmetoder
• Steg för att borsta dina tänder korrekt
• Oral fistel: När kaviteter orsakar dödsfall