Hur snabbt du går kan förutse senilisk risk i gammal ålder

Hur människor går kan visa många saker. Till exempel är personer som är vana vid att gå fort betraktas som ambitiösa, passionerade och fulla av energi. Samtidigt framträder människor som går långsamt som människor som är avslappnade och njuter av livet, eller kanske bristfällig. Utöver det visar det sig hur människor går kan visa hur mycket risk de upplever senilitet i åldern senare. Hur kan det vara?

Människor som går långsamt är lättare senila när de är äldre

En studie genomförd 2002 av Joe Verghese, en professor från Saul R Korey Department of Neurology och Medicinaldepartementet vid Albert Einstein College of Medicine, visade att hastigheten hos människor som går kan förutspå hur mycket risken för demens går framåt, vilket kännetecknas av senilitet.

Annan forskning gjordes av Andrea Rosso, en biträdande professor i epidemiologi vid University of Pittsburgh. För att undersöka förhållandet mellan människornas hastighet och risken för demens samlade han 175 personer i åldern 70 till 79 år. De blev ombedda att gå som vanligt på ett 5,4 meter spår, medan forskarna använde en stoppur för att mäta tiden.

Forskningen visade att den ökade risken för demens och demens kan skilja sig från personer som har olika väghastigheter. Till exempel går du snabbare än din vän. Din chans att få demens när du är äldre blir mindre än dina vänner. Men självklart är slutsatserna inte så enkla som detta - kommer att förklaras mer detaljerat nedan.

En annan studie 2013 visade också detta. Denna forskning deltog av 93 deltagare i åldern 54-70 år. Som en följd, människor som går långsamt har en ökad risk för hjärnkognitiv nedgång upp till nio gånger jämfört med dem som går snabbare. Hastigheten på deltagarens väg mättes med hjälp av en infraröd sensor i hemmet i tre år. Deltagarna får också rutinmässigt ny information att komma ihåg för senare minnetest regelbundet.

Ett långsamt sätt att gå visar en minskning av hjärnans funktion

Slow walking visar sig vara nära besläktad med amyloiduppbyggnad i hjärnan, vilket är ett typiskt tecken på demens och Alzheimers. Forskare misstänker att denna amyloida stapel förgiftade området i hjärnan som ansvarar för motorfunktionen och gester som orsakade en person att gå långsamt.

Amyloid buildup tros inträffa på grund av flera faktorer som rökning och brist på fysisk aktivitet. En annan faktor som är tänkt att spela en roll är en historia av kardiovaskulära och metaboliska sjukdomar. Särskilt hos äldre indikerar långsamma vandringsmönster en minskning av kroppens fysiologiska funktioner.

Tyvärr utvärderar den befintliga forskningen hittills bara förhållandet mellan gångväg och risk för demens hos vuxna som närmar sig ålderdom och de som redan är äldre. Det har inte gjorts några undersökningar på deltagare från ung ålder för att mäta risken för demens när de är äldre.

Läs också:

• 5 riktlinjer för stark promenad för artritpatienter
• Ofta faller när du går? Du kan ha följande villkor
• 5 enkla sätt att förebygga senilisk risk från ungdom