Ångest och oro kan göra att kroppen blir sjuk

Ångest och oro är naturligt ägda av alla. Men utan att förstå det, kan ångest påverka kroppen och göra att du blir fysiskt sjuk. Men hur?

Tydligen kan en dålig upplevelse orsaka att kroppen aktiverar ett stressrespons som kommer att orsaka känslomässiga förändringar i kroppen. Som ett resultat kan dessa känslomässiga förändringar öka kroppens förmåga att hantera hot (en i form av stress). Och vanligtvis, när stress uppstår, kommer kroppen att försöka återställa tillståndet.

Men om stress uppstår för ofta, kommer kroppen att behöva mer tid att återhämta sig. Som ett resultat kommer kroppen att vara i ett tillstånd av "standby". När kroppen har varit "tomgång" för länge, kommer kroppens prestanda störas vilket kan orsaka olika typer av fysiska, psykiska och känslomässiga problem. Dessa problem kan säkert innebära många system, organ och körtlar som påverkas av stressresponser.

LÄS OCKSÅ: Vad händer med kroppen när du stressar

Hur ångest och oro kan orsaka att kroppen blir sjuk?

Här är några sätt att ångest kan göra dig sjuk:

Stressrespons

Baserat på en studie kan ångest störa produktionen av hormonet serotonin och adrenalin. Som ett resultat kommer du att uppleva illamående när du är orolig. Detta händer för att när du känner dig orolig, kommer dina tarmar att skicka ett meddelande till hjärnan som du måste känna dig rädd för och orsaka illamående.

Tarm och magstryck

Utan att förstå det kan oro orsaka mycket press på magen, inklusive magsyra. Detta kan påverka processen med uppslutning av mat och vatten i kroppen. Så ofta, när du känner dig orolig, kommer du att känna att något är fel med din mage.

Mild sjukdom

Varje dag kämpar din kropp mot bakterier, virus eller till och med bakterier som kommer och kommer in i kroppen. Och det visar sig, utan att förstå det, kan ångest försvaga immunsystemet. Resultatet kan orsaka smärta, som illamående, hosta, influensa, svullna lymfkörtlar, torr tunga, yrsel eller smärtsam mage.

LÄS OCKSÅ: Var försiktig, stresspåverkan är dödlig hos diabetiker

Faktum är att symptomen som uppstår ur ångest inte är farliga. Symtom på smärta uppträder som kroppens svar på stress eller oro som upplevs. Trots detta kommer symptomen på smärta som uppstår fortfarande att ge obehag.

Patienter med kronisk ångest kan känna sig oroliga och oroliga kontinuerligt

Alla känner sig oroliga av olika skäl. Vanligtvis är denna oro utlösad av situationer som före provet, före första datumet innan du talar framför många människor, och så vidare. Men för patienter med alias ångestsjukdomar ångestsyndrom, ångest kommer ofta utan en klar orsak, och attackerna dyker upp och försvinna kontinuerligt under en årtiond.

Människor som upplever kronisk ångest kommer att uppleva långvariga perioder av sorg och pessimism, oändlig spänning och obruten cynism eller misstankar. Tydligen kan detta ge dig två gånger risken att utveckla sjukdomar, inklusive astma, artrit, huvudvärk, magsår och hjärtsjukdomar.

Så det är klart att för mycket stress kan få någon att bli sjuk. Detta händer eftersom stresshormoner kan påverka kroppens nervsystem och andra system som organ och körtlar i kroppen. Dessutom kommer långvarig stress att följas av sjukdom eller influensa eftersom stresshormoner kan undertrycka immunsystemet och göra kroppen mer utsatt för bakterier, bakterier eller virus.

Så, om det finns en fråga om ångest kan orsaka smärta? Svaret är mycket tydligt, nämligen: ja.

LÄS OCKSÅ: Vad är skillnaden mellan stress och depression? Lär känna symtomen