Val av lätt att hitta Natural Phlegm Medication hemma

Att uppleva hosta med slem är mycket störande. Bröstet känns tätt, halsen kliar, ibland gör det en hes röd röst. I stället för att skynda på att ta medicin, bör du försöka övervinna det först med en naturlig slemhårmedicin som kanske redan är tillgänglig hemma. Vad det än är?

Vad är hosta med slem?

Hosta är kroppens naturliga sätt att rensa luftvägarna. Om luften du andas är smutsig eller det finns främmande ämnen som stör andningen, kommer hosta att uppstå. På så sätt flyttar dessa främmande ämnen bort och kommer ut ur kroppen.

Utländska ämnen som vanligtvis stör luftvägen är slem, vilket är en fiberhaltig vätska. Slem som bygger upp i halsen eller liner i luftvägarna, som lungorna orsakar ofta hostbildning.

I själva verket produceras slem av många vävnadsskikt i kroppen, såsom bihålor, lungor, mun, hals. och matsmältningssystemet. Poängen är att hålla fukten hos viktiga organ, fånga irriterande ämnen, som damm, rök eller bakterier. Därför innehåller mucus antikroppar och bakteriella mördare enzymer som hjälper till att bekämpa infektioner.

Varje dag producerar din kropp 1 till 1,5 liter slem. Mängden kan dock vara mer än den på grund av olika faktorer som orsakar rinnande näsa och hosta med slem.

Varför kallas det slemhud istället för slemhinnan? Kommer det inte ut när hosta är slem? Phlegm är slem. Denna term hänvisar faktiskt till slem som produceras av andningssystemet som vanligtvis kommer ut när någon hostar. Det är därför att hostan som utsöndrar slem kallas att hosta upp slem.

Även om det inte är farligt, om mängden slem är tillräckligt stor kan andningsorganet blockeras. För att övervinna detta måste du ta läkemedel mot hosta med slem som föreskrivs av en läkare, såväl som naturlig slemhummedicin.

Varför välja att ta naturlig slemhårmedicin?

Hosta som utvisar slem, gör inte bara halsen kliande. Som med snot som kommer ut när en förkylning eller influensa, slem som kommer ut när du hostar kommer vanligtvis också att kasseras. Detta gör koncentrationen delad eftersom du måste bli av med slem ordentligt så att den inte förorenar eller sprider sig till andra människor.

Innan du försöker hosta med slem från en läkare, brukar du vanligtvis använda naturläkemedel hemma först. För att hosta upp slem är det vanligtvis inte något att oroa sig för, så ibland kan du göra behandlingen på ett naturligt sätt.

Dessutom anses naturliga slemläkemedel också säkrare. Anledningen är att hosta läkemedel som innehåller guaifenesin eller dextrometorfan antitussive, bör endast konsumeras av barn i åldern 12 år och äldre.

Därefter kan vissa antibiotika som dödar bakterier som orsakar slem också orsaka bakterier att vara resistenta mot droger och orsaka olika biverkningar.

Att ta hosta med naturlig slem kan hjälpa till att utvisa slem som har lagts in i halsen. Halsen kommer att känna sig lättare, symptomen på att hosta upp slem minskar och andan är tomare.

Val av hostmedicin för att klara av slemhår hemma

Phlegmhostning orsakas generellt av bakteriell, viral eller svampinfektion som angriper luftvägarna. Detta tillstånd kan också orsakas av förkylningar eller influensa och allvarliga sjukdomar som behöver ytterligare behandling, såsom bronkit, lunginflammation och KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom)

För att bli av överdriven slem från luftvägarna finns det flera naturliga slemhumläkemedel, inklusive:

1. Varmt vitt vatten

När du är sjuk är dricksvatten ett naturligt läkemedel för att närma din kropp igen, även när du får hosta med slem. Hur bra är vatten?

Flegmhostning orsakar att slemhinnan som leder till luftvägarna blir tjockare. Tja, dricka tillräckligt med vatten kan förhindra slem i halsen från förtjockning. Så vätskan som kommer in i halsen kan tunna den förtjockade slem så att det är lättare att ta bort och dränera bihålorna.

Det bästa valet för behandling av slemhud är varmt vatten. Varmtemperaturer i vattnet fungerar optimalt för tunn slem. Dessutom håller varmt vatten slemhinnorna fuktiga, förhindrar mer slemproduktion och lindrar självfallet halsen..

Även om det verkar trivialt, dricker mycket vatten är ganska effektivt. Om du dricker tillräckligt med varmt vatten blir din host bättre. Inte längre gör halsen öm, heshet och smärta i överkroppen.

2. älskling

Fördelarna med honung är sanna, varav en är en naturlig slemhårmedicin. Detta beror på att honung har antiinflammatoriska egenskaper som är användbara för att behandla förkylningar och hosta upp slem. Dessutom har honung antibakteriella egenskaper som kan förhindra bakterieinfektioner som orsakar hosta upp allvarligare.

Förutom att ätas direkt kan du blanda två teskedar honung i ett glas vatten. Drick sedan regelbundet minst en till två gånger om dagen. Du kan också lägga citronskivor så att smaken blir fräschare.

Om du är uttråkad med naturläkemedel för att hosta upp slem, som vatten, kan honungsvatten vara ett alternativ. Smaklöst vitt vatten kommer att smaka sött och gott om det läggs till med honung och citron. Denna smaksatta dryck ökar vätskeintaget, så att slemmen blir rinnande och enkelt sprutas ut.

Viktigt att notera, honung är inte säker för barn under 1 år. Så, det naturliga botemedlet för att hosta upp slem är endast rekommenderat för vuxna och barn över 5 år.

3. Ingenting

Läkemedlet för att hosta upp slem orsakar vanligtvis slöhet eller yrsel hos vissa människor. Om du inte är bekväm med biverkningarna av drogen, gör det aldrig ont för att prova ingefära. Denna kryddiga ört har visat sig vara effektiv för att ge fördelar för matsmältningssystemet och andningsorganen.

Ingefära är en naturlig smärtstillande medel som kan lindra klåda och smärta i halsen. Dessutom hjälper gingerna till att suga upp slem i andningsorganen vilket gör att du fortsätter att hosta.

Inte bara det, innehållet av ingefära kan också slappna av musklerna runt halsen och käften som är täta eftersom de fortsätter att hosta. Du kan göra ingefära te, ingefära, sekoteng, eller göra varm ingefära kyckling soppa.

4. Vitlök

Vitlök är inte bara känt som ett livsmedelsaroma, men också som ett naturligt medel för att lindra slem. Om du inte har något problem med den stingande vitlökluften, kan du prova den här metoden.

Vitlöks näringsinnehåll kan påskynda kroppen för att återhämta sig från influensa eller rinnande näsa, orsaken till influensan. En annan fördel som du kan få från vitlök, vilket är allicin.

Dessa föreningar kan hjälpa till att döda bakterier som orsakar hostbildning av slem. De antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaperna hos vitlök anses vara effektiva mot infektioner som stannar i halsen.

5. Saltvatten

Mat smaksättning som lätt kan hittas i detta kök kan användas som en naturlig lösning för att hosta upp slem. Gurglande saltvatten kan hjälpa till att skölja slemmen som fyller din hals. Denna naturliga sammansättning kan också lindra ont i halsen.

Metoden är ganska lätt, bara att blanda ett glas varmt vatten med en halv till tre fjärdedelar av en tesked salt. Blanda väl och skölj munnen med denna lösning.

När du gurglar, se till att huvudet ser tillbaka så att lösningen når munnen. Efter några sekunder, ta bort den återstående saltlösningen i munnen. För att vara effektiv, gör denna metod regelbundet flera gånger om dagen.

Ge inte denna lösning till små barn. Varför? Barn vet inte hur man gurglar ordentligt. Om denna lösning är drickbar kan barnets natriumintag vara överdriven. Dessutom är de bakterier som finns i lösningen inte slösas bort och ens in i magen.

6. Ananasfrukt

Ananasfrukter är inte bara läckra att göra till juice, matlagning smakämnen eller komplement till sallad. Denna frukt kan också användas som en naturlig slemhårmedicin. Tyvärr tror många att äta ananas kan göra tungan kliande.

Ja, för personer som är allergiska mot denna frukt, kommer de sannolikt att uppleva en allergisk reaktion efter att ha ätit den. Men hos personer utan allergier kan klåda också uppträda på tungan eller läpparna. Oroa dig inte, det är normalt. Du kan bli av med klåda när man äter ananas genom att gnugga ytan med salt tunt.

Ananas innehåller bromelain som är rik på antiinflammatoriska föreningar som också är mukolytiska, vilket kan bryta ner slem som utsöndrar det från kroppen. Du kan få denna fördel genom att göra ananasjuice och dricka den regelbundet. Om du använder speciella antibiotika eller tar blodförsäljare ska du undvika denna metod för att behandla hosta.

7. Probiotiska livsmedel

Probiotiska livsmedel lindrar inte direkt hosta. Bra bakterier i mat kan dock förbättra kroppens system. Det betyder att ditt immunsystem kommer att vara överlägsen i kampen mot virusinfektioner som influensa, rinnande näsa eller allergener. Ja, dessa tre sjukdomar kan orsaka slemhosta.

Förutom vanlig yoghurt kan du prova olika livsmedel som innehåller andra probiotika, till exempel

Kefir (getmjölk jästdryck)
Kimchi (vit senapsmat)
Miso soppa (soppa med en blandning av lau gräs, fiskbuljong och tofu)
Sauerkraut (kålfermenterad mat)
Tempe

Ett annat sätt att hosta slem är att läka snabbt

Att ta naturlig slemhummedicin är inte det enda sättet att bota tillståndet. Du behöver ett antal saker som stöder immunsystemet för att vara starkare mot bakterier eller kvicksilver som orsakar hosta upp slem. Vad gör du Följ följande steg.

1. Se till att luften runt den är fuktig

Förutom den irriterande extra slemen kommer hosta upp slem att fortsätta att uppstå eftersom den utlöses av dålig luftkvalitet. Torr luft får dig att hosta.

Du kan använda en luftfuktare på ditt kontor eller ditt rum så att luften blir fuktig. Glöm inte att rengöra humidifer så att den producerade luftångan hålls ren av bakterier eller svampar.

2. Håll din kropp varm

Förutom att du dricker varmt vatten eller äter soppa, kan du också lindra halsen och andas från att hosta slem genom att ta en dusch eller blötlägga i varmt vatten. Men inte för lång eftersom det kan göra din hud torr. Därefter, drick ett glas varmt vatten så att du inte saknar vätskor.

Nästa steg, håll din kropp varm. Varför? Minskar kroppstemperaturen för att göra dig kall kan minska immunförsvaret. Detta gör din kropp inte optimal mot virus- eller bakterieinfektioner som orsakar hostbildning av slem.

Torka omedelbart kroppen, speciellt ditt våta hår. Välj sedan kläder som är tjockare eller stängda så att kroppen blir varm.

3. Drick inte för mycket mjölk

I själva verket dricker inte mjölk sputumproduktionen. Mjölk kan emellertid göra mukus tjockare och göra halsproblemet blockerat. Jag men det betyder inte att du inte borde dricka mjölk.

Näring i mjölk kan öka kroppens immunförsvar. Detta hjälper din kropp att återhämta sig snabbare från hosta. Drick dock inte för mycket mjölk eftersom det inte kommer att vara bra för kroppen.

När ska man se en läkare?

Phlegmhostning är generellt inte ett tecken på ett allvarligt tillstånd och kommer att försvinna i sig. Så länge som naturliga slemhår korrigerar effekterna och ditt tillstånd förbättras är det inte ett problem.

Men du måste fortfarande vara vaksam. Speciellt om hostan inte läker i flera veckor eller blir en torr hosta. Detta tyder på att det finns ett allvarligare tillstånd som orsakar hosta för att utvisa slem och är inte effektivt med naturmedicin. Om du upplever detta, tveka inte att gå till läkare omedelbart.

Några saker som tas i beaktande för att du genast ska gå till doktorn är:

Om hosta med slem uppträder hos barn under 3 månader
Om du har svårt att andas
Huden börjar bli blå
Hosta låter som ett skrik
Hosta förbättras inte i mer än 3 veckor
Leds med feber med kroppstemperatur över 38 ° C (för barn under 6 månader)

Behöver påminnas igen att naturmedicin inte är 100% effektiv för att bota din hosta. Så försök inte läkarens vård om du inte kan stå hosta med slem som fortsätter att störa. Se också till att du konsulterar innan du använder naturligt hostmedicin om du har vissa hälsoproblem.

Läs också:

4 Orsaker till Phlegm Hosta på morgonen
Övervinna Phlegm Hosta hos barn, från naturliga sätt att använda droger
8 naturliga oljor du kan försöka övervinna hosta