Bröstförändringar under graviditeten
Bröst är en del av kroppen som förändras under graviditeten. Denna förändring sker för att stödja bröstet i att producera mjölk så att mamman kan amma sin bebis efter födseln. Mors mjölk är mycket viktigt för spädbarn i början av deras liv eftersom det ger kompletta näringsämnen som barnen behöver tidigt i livet. Därför rekommenderas amning en baby rekommenderas att ge bra näring till barnet.
Förändringar i bröstet är vanligen ett tecken på graviditet. När gravid blir, blir brösten mjukare och känslig, och även formen på brösten blir större. Denna förändring upplevs annorlunda av varje individ.
Stage av förändringar i bröstet under graviditeten
Förändringar i bröst under graviditetens första trimester
Förändringar i bröstet har börjat tidigt i graviditeten. Under graviditetens första trimester, ungefär 4-6 veckors graviditet kan vissa av dig känna att dina bröst är stickande, smärtsamma eller känsligare, särskilt i bröstvårtan. Detta beror på ökade nivåer av hormonprogesteron och blodflöde i bröstet. Bildandet av fler bröstkörtlar för mjölkproduktion och utvecklingen av mjölkkanalen som ett sätt att mjölk kommer ut ur bröstet har också börjat. Detta gör bröstets storlek också större.
Vidare blir nipplarna och areola (området runt de mörka bröstvårtor) mörkare och större och blodkärlen under bröstets hud blir synligare. Den montane körteln, körteln som producerar olja runt nippeln, blir också mer synlig.
Förändringar i bröstet under graviditetens andra trimester
Under andra trimestern, kring 16 veckors graviditet, kan bröstet producera bröstmjölk (ASI). Inte överraskande upplever några mödrar små mängder bröstläckage, grumlig vätska, vanligtvis kallad kolostrum, ibland ut ur bröstvårtan hos modermjölk. Ibland kan nippeln också blöda som uppstår hos vissa mödrar. Detta orsakas av plötslig tillväxt och en ökning av antalet blodkärl i bröstet för att producera mjölk. Även om denna händelse är normal bör du konsultera en läkare.
Förändringar i bröstet i graviditetens tredje trimester
Under de senaste veckorna av graviditeten blir båren större och brösten fortsätter växa eftersom cellerna som producerar mjölk är större.
Hur man hanterar förändringar i bröstet
Några av dig, kan känna bröstförändringar under graviditeten gör dig mindre bekväm och ibland orsakar smärta i bröstet. Förändringar i form av bröst som blir större kan hanteras genom att ha en bekväm bh. Eftersom din bröststorlek är större än innan du var gravid är det en bra idé att köpa en större bh, ungefär 1 eller 2 nummer större än din tidigare bh storlek.
Några saker du bör uppmärksamma när du väljer en BH är:
- Hjälper brösten väl dina bröst
- Vi rekommenderar att du väljer en bh som inte är för snäv och inte för lös
- Bromsbandets längd
- Stor bh-kopp
- Vi rekommenderar att du undviker att välja typ av underwire bra (en bh som använder en ledning längst ner)
Om du har en liten läcka av bröstmjölk under graviditeten, bör du täcka tyget på din bh. Detta förhindrar att dina kläder blir våta eftersom mjölken läcker ut.
Amning efter födseln
Ungefär en till tre dagar efter att ha fött, kommer dina bröst att släppa ut kolostrum eller första ASI. Detta kolostrum kommer ut i ditt barns första sug eller i IMD-processen (Early Breastfeeding Initiation). Om barnets första sug på ditt bröst löper smidigt, så får framtiden bröstet att producera bröstmjölk smidigare.
Detta händer för att när barnet suger sig på mammas bröst, utlöser det nerver för att få ett meddelande till hjärnan att mjölken behövs av barnet. Detta gör hormonet oxytocin som påverkar mjölkproduktionen av bröstkörtlarna som frigörs på hjärnans begäran. Dessutom kommer bröstkörteln att producera mjölk för att möta barnets behov. Denna process är känd som det svaga reflexnamnet.
Barnsugning med andra ord påverkar produktionen av modermjölk. Därför ju ju mer du ger mjölk till ditt barn, desto mer mjölk produceras och får din amning springa smidigt. Vi rekommenderar att du ger ASI så ofta du vill. Hälsosekretariatet rekommenderar att man ger exklusiv amning (endast ASI) tills barnet är 6 månader gammalt.
LÄS OCKSÅ:
- Olika orsaker till bröstsmärta
- 4 vanligaste symptomen på bröstcancer
- 11 Fördelar med amning med bröstmjölk
