Orsaken till plötslig ringning i det tysta rummet
I några av de äldsta journalerna i historien har människor klagat över buzz i öronen. Tidigare hällde assyrier rosenkstrakt i patientens öra genom ett bronsrör. De antika romarna föreslog att man hällde kokta regnmaskar och gåsfett i öronen. Medeltida walesiska läkare rekommenderar sina patienter att knyta två lager varm toast i båda öronen.
Modern medicin kallar det tinnitus, och naturligtvis innebär behandlingen av ringande öron inte längre regnor och rostat bröd.
Vad är tinnitus?
Tinnitus, eller ringa i öronen, är en känsla av hörsel ringer, surrande, pipande, kvittrande, visslande, skrikande eller andra imaginära ljud. Ljudet kan höras i ett öra eller båda, från insidan av huvudet eller från avstånd. Ringen kan alltid höras eller uppstå, sjunker, stabiliserar eller pulserar. Ljudet kan också variera i högtalarnivå.
Ringande öron är ett normalt tillstånd och sällan blir ett symptom på ett allvarligt underliggande tillstånd. Om en av vart tredje folk som klagar över ringande öron har inte ett tydligt problem med öronen eller hörseln. Nästan alla har haft tinnitus för en kort stund efter att ha utsatts för mycket högt ljud. Att delta i en konsert på musik kan till exempel utlösa en tillfällig ringning i öronen.
Ringning i örat kommer ofta att förvärras när bakgrundsbruset är mycket lågt, så du kanske är mest medveten om ljud i öronen när du är ensam i ett tyst rum eller på natten när du ska sova. Muskuloskeletala faktorer - stramar din käke, knyter tänderna eller spänner på nacksmusklerna - kan ibland låta dig höra tydligare. Dessutom kan tinnitus förvärras hos vissa människor om de dricker alkohol, röker, dricker koffeinhaltiga drycker eller äter vissa livsmedel. Av anledningar som ännu inte är helt tydliga verkar stress och trötthet dessutom förvärra ringning i öronen.
I sällsynta fall (10% av fallen) kan ringen dock vara mycket skadlig, vilket leder till svårigheter att sova och koncentrera, även depression.
Varför ringer örat på ett lugnt ställe?
Innan vi kan förstå hur och varför vi upplever ringande öron, behöver vi veta hur vi kan höra.
Ljudvågor reser genom öronkanalen till mitten och inre örat, där hårcellerna i cochlea detekterar vibrationer och omvandlar dem till elektriska signaler som bärs av hörselnerven till hjärnan. Men processen är inte utan hårt arbete. Om du någonsin har försökt springa i en pool, vet du att det är mycket svårare än att springa på land tack vare flödesmotståndet och friktionen av vattnet. Samma princip förekommer också i öronen eftersom innerörat är fyllt med vätska. Men detta hinder stöds av hårets roll utanför cochlea.
Liksom djupa hårceller upptäcker ytterhår också ljudvågor men istället för att skicka en signalgrupp till hjärnan, är jobbet att lossa och komma i kontakt med vibrationerna de får. Som ett resultat är den yttre hårcellen i stånd att avbryta friktion och stärka faktiskt ljudet till multiplar av hundra till tusen. Tack vare de yttre hårcellerna ökar vår hörselkänslighet - särskilt i de högre frekvensområdena.
Yttre hårceller kan producera sina egna vibrationer. När dessa celler förstärker vibrationen, är den här processen avsedd att stärka ljudfrekvensen som är tystare än den höga. Med denna återkopplingskontroll kan vi filtrera inkommande ljud för att få viktigaste informationen, så vi är inte överväldigade av meningslöst ljud. Denna mekanism fungerar vanligtvis bra, utan att du är medveten om en skillnad i din hörsel.
Men det biologiska systemet i kroppen är inte alltid perfekt. Det är lika enkelt som att uppleva ett nytt ljud att det även kan störa ljudets smidighet och tvinga det att upprepa sitt arbete för att justera. När detta händer blir dessa röster tydliga. Du kan verkligen höra det. Det här är vad vi anser vara tillståndet av ringande öron, aka tinnitus. Buller kan också uppstå när hårcellerna är skadade - på grund av whiplashskada eller biverkningar av droger - så att kretsarna i hjärnan inte kan få de signaler de förväntar sig. Ljudsignalen cirkulerar slutligen i örat för att ge en konstant ringning. Därför försvinner inte klagomål av ringande öron även efter att en persons hörselnerv har tagits bort. Tinnitus kan också förekomma hos personer som har Ménière-sjukdom (orsaken till hörselnedsättning och utlösande vertigo) och otoscleros (onormal benväxt i mellanörat).
Ringen i öronen kommer inte alltid från örat. Våra kroppar producerar vanligtvis ljud (kallade somatiska ljud) som vi vanligtvis inte uppmärksammar på eftersom vi fokuserar på att lyssna på ljud från utsidan. Allt som blockerar normal hörsel kan ge oss somatiska ljud till vår uppmärksamhet. Till exempel kan du uppleva buller i ditt huvud när en hög av öronvax blockerar det yttre örat.
Hur bli av med irriterande ringar i öronen?
I många fall kommer ringen i örat att förbättras gradvis. Öronet har en automatisk mekanism för att rätta till problem och bli av med den här obehagliga ringen. Det finns en nerv i örat som berättar hörselnerven och / eller hårcellerna för att stoppa handlingen. Det tar minst 30 sekunder för denna mekanism att starta reparationer och skicka meddelanden som hjärnan behöver för att undertrycka ringer. Efter ett nervmeddelande skickas och tas emot, kommer dödliga ljud att blekna.
Du kan ta reda på att denna reaktion har inträffat eftersom det ofta åtföljs av en liten minskning av hörselkänsligheten (som bakgrundsljud eller omgivningen runt oss hörs plötsligt blir lugnare) följt av att känna sig full i örat. Det tar vanligtvis ungefär en minut för processen att slutföra.
Om orsaken till din tinnitus kan hittas, kan en behandling som är specifikt inriktad på detta tillstånd hjälpa till att återställa din tinnitus - till exempel lyfta en hög av öronvax. Emellertid fortsätter täta tinnitus efter det att det underliggande tillståndet har behandlats. I sådana fall kan andra terapier - både konventionella och alternativa - som ljudbehandling, CBT eller tinnitus träningsterapi (TRT) ge en lugnande lösning antingen genom att krympa eller maskera oönskade ljud. Du kan också använda oberoende tips, till exempel avslappningstekniker eller hälsosamma sömnåtgärder, för att hjälpa till att hantera dina klagomål.
För närvarande finns det ingen bestämd behandling för ringande öron som fungerar effektivt jämnt för alla. Men forskning för att hitta effektiv behandling fortsätter.
När ska man gå till doktorn om klagomål om att ringa i öronen?
Du bör se en läkare om du ständigt eller ofta hör ljud som surrande, ringande eller humming i ditt öra. Läkaren kan undersöka öronen för att se om det ringande problemet kan orsakas av ett lätt behandlingsbart tillstånd, till exempel öroninfektion eller earwax-uppbyggnad. Läkare kan också göra några enkla kontroller för att se om du har hörselnedsättning.
Kontinuerliga, stabila och höga ringande öron indikerar generellt problem i hörapparaten och kräver ett audiologiskt test av en audiolog. Pulserad tinnitus (ringen går hand i hand med hjärtslag) kräver omedelbar medicinsk utvärdering, speciellt om buller ofta uppstår eller kvarstår. En MR- eller CT-skanning kan behövas för att kontrollera eventuella tumörer eller vaskulära abnormiteter.
Om du ofta utsätts för högt ljud på jobbet eller hemma är det viktigt att minska risken för hörselnedsättning (eller ytterligare hörselnedsättning) genom att använda skydd som öronproppar eller liknande.
LÄS OCKSÅ:
- Varning Farlig för länge att lyssna på musik via hörlurar
- 7 Typer av hallucinationer som ofta stalkar sinnet
- 12 av världens strängaste och sällsynta sjukdomar
