Riktlinjer för att välja kosttillskott och läkemedel som är säkra att äta

Örter formulerade från löv, bark, frukt, blommor och doftande rötter har använts i generationer för att bota olika sjukdomar. Men inte alla växtbaserade läkemedel är säkra för konsumtion.

Eftersom många växtbaserade produkter på marknaden är kända för att innehålla kemikalier som kan orsaka allvarliga biverkningar, såsom hjärtproblem och blodtryck. Många tilläggsprodukter har inte BPOM-distributionstillstånd, även om de är olagliga. För det måste du som konsument vara klokare när du väljer och köper säkra växtbaserade läkemedel. Se tipsen nedan.

Hur man väljer kosttillskott och växtbaserade läkemedel som är säkra för konsumtion?

Följande är tips för att välja säkra kosttillskottsprodukter och läkemedel baserat på riktlinjer från Food and Drug Supervisory Agency (BPOM).

1. Kontrollera förpackningen

Innan du köper, kontrollera först produktförpackningen. Se till att förpackningen inte är sönderdelad, flisad, doppad, ihålig, rostig eller läckande. Kontrollera när produkten är gjord och vid utgångsdatum. Se även till att följande uppgifter finns på etiketten på alla växtbaserade tillskott:

• Namn på tillägg
• Fabrikatets eller distributörens namn och adress
• Förteckning över kompletta kompositionmaterial - antingen i broschyren som ingår i förpackningen eller i behållaren
• Förslag till presentation, dosering och mängd aktiva ingredienser
• BPOM: s godkännande för försäljning

2. Läs etiketten

Läs och försiktigt märka förpackningen. Finns det kontraindikationer och förbud? Vad är det rätta sättet att använda det, och finns det en daglig dosgräns? Vilka aktiva ingredienser kan finnas i den? Har du allergi mot några av de listade kompositionerna? Har de läkare eller hälsoförhållanden som du för närvarande förhindrar dig från att konsumera någon av ingredienserna? Finns det restriktioner på mat, dryck, läkemedel och aktiviteter som måste undvikas när man tar dessa växtbaserade läkemedel?

Tillverkare av växtbaserade kosttillskott ansvarar för att de påståenden de gör om sina produkter inte är felaktiga eller vilseledande och stöds av tillräckliga bevis. De är emellertid inte skyldiga att lämna in denna bevisning till BPOM. 

Därför kan många naturläkemedel som innehåller naturliga kemiska föreningar, även om de är framställda av naturliga ingredienser, kunna utgöra en risk för biverkningar. Ginger hävdas vara effektiv som aptitförhöjande läkemedel och övervinna förstoppning, men ingefära har blodförtunnande egenskaper som kan orsaka akut njureblödning hos patienter med leversjukdom. Kosttillskott av gudblad och elefantstammblad som hävdas kunna behandla cancer kan visa sig orsaka leverförgiftning. BPOM har bekräftat att det inte finns några örter, växtbaserade kosttillskott eller traditionella läkemedel som kan ersätta kemoterapi eller andra procedurer för att bota cancer.

3. Se till att det finns ett distributionstillstånd

Se till att de växtbaserade produkterna du vill köpa har marknadsföringsbevis från BPOM. För att säkerställa äkthet kan du kolla numret som finns på följande länk http://cekbpom.pom.go.id/. Klicka här för att se en komplett lista över traditionella läkemedel som erkänts av BPOM. För en lista över traditionella läkemedel som har återkallats och är förbjudna från cirkulation, kan du besöka denna BPOM-sida.

Om du använder en sammansättning från en växtbaserad läkare, se till att herbalisten har ett övstillstånd och är officiellt registrerad hos hälsokontoret.

4. Se medicinklasslogotypen

Baserat på bestämmelserna i BPOM, är traditionella läkemedel uppdelade i tre kategorier, nämligen växtbaserad medicin, standardiserad örtmedicin (OHT) och Fitofarmaka. 

För att en örtmedicin ska kunna förklaras säker måste produkten vara vetenskapligt beprövad säkerhet genom en serie kliniska prövningar. Växtbaserade läkemedel måste också testas för dosering, hur man använder, effektivitet, övervakning av biverkningar och deras interaktioner med andra läkemedelsföreningar. Fitopharmaca är den enda klassen växtbaserade läkemedel som har klarat alla prekliniska och kliniska tester hos människor.

Tyvärr faller de flesta växtbaserade läkemedel som cirkulerar i Indonesien i kategorin örter och OHT. Båda är typer av traditionell medicin som inte har visat sig vara säkra utifrån kliniska prövningar.

Fördelarna med OHT kan bara bevisas vad gäller experiment i labbdjur. Resultaten av detta experiment används ofta som grunden att växtbaserade läkemedel kan bota olika sjukdomar. I själva verket är effekten inte nödvändigtvis densamma hos människor. Under tiden har örter som vanligtvis använder arvskoncept inte en dos och en bestämd indikation. Detta kan leda till fördelar och risker för olika biverkningar för varje person.

Inte alla kan dricka örter och växtbaserade läkemedel

Att förbruka örter och växtbaserade läkemedel som ett komplementärt alternativ till syntetiska droger (både receptbelagda och receptfria) är faktiskt tillåtet. Ökemedelshalten i form av avkok är relativt säker eftersom giftiga ämnen som kan innehålla det har förändrats i kemisk struktur så att den är säker för konsumtion. Ökemedel som formuleras med andra metoder måste emellertid alltid ifrågasättas om deras säkerhet.

Växtbaserade kosttillskott visar vanligtvis nya fördelar om de konsumeras regelbundet på lång sikt. Det är bara det, var uppmärksam på dosen och tiden för att använda växtbaserade läkemedel om du använder andra droger. Växtbaserade läkemedel ska inte tas före medicinska läkemedel för att undvika risk för interaktion mellan kemiska föreningar och bör konsumeras 1-2 timmar efter medicinska läkemedel.

Därför bör växtbaserade läkemedel endast konsumeras för att upprätthålla hälsan, återställa sjukdomen eller minska risken för sjukdom - att inte bota. För att bota sjukdomar behövs receptbelagda läkemedel och medicinsk behandling.

Var en smart konsument och välj vilka växtbaserade läkemedel som är säkra för konsumtion. Blind inte av bombastiska annonser.

Läs också:

• Är det sant att Danshen Goji Herbal Remedy kan övervinna olika sjukdomar?
• 10 Växtbaserade läkemedel för sänkning av högt blodtryck
• Fördelar med Brotowali, den bittera örten som har många hälsofördelar
• Kan du ta medicin när du är gravid?