Följ dessa rätt badregler om du har eksem

Badning kan vara en rolig ritual för de flesta människor, men inte för personer som har eksem. Eftersom eksem kan orsaka klåda, rodnad och torrhet i huden som gör att du känner dig obekväma. Tyvärr kan detta tillstånd bli värre om du inte riktigt förstår hur man bada för rätt eksem.

Några saker som måste beaktas av personer med eksem före badning

Inte bara är stegen att ta ett bad som du behöver vara uppmärksam på när du har eksem. Du måste vara mer uppmärksam på att sortera ut vilka hudvårdsprodukter som passar bäst för ditt tillstånd. På grund av fel val av produktinnehåll kan det även irritera huden vilket kommer att förvärra tillståndet av eksem.

Du bör undvika badprodukter eller hudvård (som tvål, grädde eller kroppsvård) som innehåller dofter, mycket skum och konstgjorda färgämnen. Enligt Yunyoung Claire Chang, MD, en hudspecialist vid Union Square Laser Dermatology i New York City, att ingredienserna kan orsaka irritation och allergier mot huden.

Också uppmärksamma vattnets temperatur när du badar. National Eczema Association (NEA) uppmuntrar dig att använda varma vattentemperaturer - som inte är för heta eller kalla. Anledningen är att denna vattentemperatur kan bidra till att hålla huden fuktig.

Se också till att du regelbundet tillämpar vårdprodukter som kan fuktar huden. Som förklarat tidigare är hud med eksem utsatt för torrhet och sprickbildning. Därför behöver du hudvårdsprodukter som kan ge optimal fuktighet för din eksemhud.

Fuktig hud låses i vattenhalten på huden vilket kan förhindra infektionsrisken. Den bästa tiden att applicera en fuktkräm är tre minuter efter att badet avslutats, enligt Dr. chang.

Så, vad är reglerna för badning för eksem?

Rapporteras från Everyday Health rekommenderar National Eczema Association flera viktiga steg för dig som vill ta ett bad för eksem. Detta steg antas bidra till att lindra symtomen på eksem.

först, Fyll ditt badkar med varmt vatten enligt rekommenderat. Låt din kropp suga i det i ca 5-10 minuter, med doftfri tvål och färg. Gnid försiktigt tvålen över hela kroppen utan stark energi. Undvik att bada för länge eftersom det faktiskt kan förvärra eksem symtom.

andra, försiktigt borsta handduken eller klistra det smidigt runt kroppen. Det är bättre att inte torka helt. Lämna huden i ett något fuktigt tillstånd för att underlätta absorption av droger och hudfuktade produkter.

tredje, använd aktuella droger för eksem (salvor, krämer eller lotioner) enligt din läkares recept. Du kan applicera detta läkemedel så snart du har torkat din kropp med en handduk.

fjärde, Efter avslutad användning av aktuell medicin fortsätt genom att applicera en fuktkräm som passar din huds tillstånd. Förutom att ordinera aktuell medicinering, kommer läkare också vanligtvis att ge dig hudfuktade produkter beroende på tillståndet av ditt eksem.

femte, ge ett ögonblick för att huden absorberar all vård som har skett innan du bär kläder. Ge paus i minst 3-5 minuter. Målet är att hålla fukt i området på huden som påverkas av eksem. Som en extra behandling är det viktigt att möta vätskebehovet så att kroppen förblir optimalt hydrerad.

Läs också:

• Behandla eksem med Tea Tree Oil, är effektiv?
• 7 Effektiva sätt att övervinna eksem i irriterande händer
• Är det verkligen effektivt Himalayansalt för att behandla eksem?