Titta på Roliga kattvideor på kontoret, gör arbetet, lägg produktivt
Nästa gång du blir upptagen våt av den stora chefen titta på roliga kattvideor på YouTube trots att arbetet är mycket mer, kan du nu klara av anklagelsen att vara "lat" med starka skäl som stöds av vetenskapen.
Ny forskning har visat att titta på söta bebisdjur bilder eller videor kan verkligen öka effektiviteten och hastigheten på ditt arbete prestanda, skärpa fokus och mer försiktigt beteende. Vad är anledningen till?
Att titta på roliga kattvideor förbättrar arbetskoncentration och prestanda
Att se barnets ansikte är känd som en utlösare för vård och omsorg för människor, och även några studier har föreslagit att roliga bilder kan släppa mänskliga vänliga egenskaper. I en studie nyligen publicerad i tidningen PLoS ONE visade forskare att dessa impulser skulle kunna överföras till andra situationer utanför föräldraskap och andra sociala situationer för uppgifter som kräver smal fokus och hög koncentration.
Forskargruppen från Hiroshima University led av Hiroshi Nittono delade 48 manliga och kvinnliga studenter i tre separata visuella experiment: engagera sig i kirurgiska spel som syftar till att rädda patienten (för att mäta motorfärdighet) för att söka efter tvåsiffriga tal i en serie slumpmässiga nummerlinjer (mäta visuell fingerfärdighet), och mäta fokus och uppmärksamhet genom att ordna bokstäver och siffror. Varje grupp blev ombedd att se roliga kattvideobilder, se bilder på vuxna djur och resten tittade på neutrala bilder (som mat).
Gruppen av studenter som såg söta barndjursvideor visade bättre jobbprestation för att slå andra kollegor som bara kollade på vuxna djur eller mat. Skillnaden i kvaliteten på arbetsprestanda är även känd väldigt långt med en betydande marginalskillnad.
Forskarna drog slutsatsen att bilder av bebisdjur gjorde studiedeltagarna mer fokuserade och försiktigare eftersom de stimulerades av positiva känslor från att vara oroliga att se något söt.
En annan fördel med att titta på roliga kattvideor
Roliga tecknadecken, som Hello Kitty eller Pikachu, utspelade enligt forskargruppen ett antal positiva känslor eftersom dessa söta tecken liknar karaktären hos en bebis med stora mousserande ögon och ett stort huvud.
"Roliga varelser som kattungar och valpar gör inte bara studiedeltagarna mer vänliga och vänliga, men tenderar också att vara extra försiktiga", säger forskarna i en citat från Everyday Health. "Och om du ser en video söta katter gör publiken mer fokuserad, prestanda på icke-motoriserade uppfattningsuppgifter ökar också. "
Det finns flera teorier bakom detta resultat. En orsak är att vuxna människor ofta medvetet visar positiva känslor och saktar sitt tal när de pratar med kattungar eller valpar och japanska forskare spekulerar på att roliga bilder kan ha samma effekt - sakta ner beteendet hos eleverna på att titta på roliga kattvideor för att öka noggrannheten de är i testet.
Andra orsaker kan vara mer relaterade till föräldrainstinktet - instinktet att skydda och vårda - något som kan gynna prestanda i vårdrelaterade uppgifter som innebär att hjälpa någon (även om "personen" bara är en patient från ett plastbrädspel).
"Den här undersökningen visar att ser roliga och förtjusande saker förbättrar efterföljande prestanda i uppgifter som kräver beteendets noggrannhet, kanske genom att minska fokusen på uppmärksamhet", säger Hiroshi Nittono, studiechefens författare, rapporterade från Live Science..
Inte bara titta på roliga kattvideos, andra roliga videor kan också
Tidigare studier har visat att en paus från jobbet, oavsett form, bläddra bland bilder av söta hundar på Instagram, titta på roliga kattvideor på youtube eller parodier av musik, träffar videor kan hålla dig mer fokuserad under hela arbetsdagen.
"Webbläsning kan verkligen uppdatera trötta arbetare och öka sin produktivitet jämfört med att göra andra aktiviteter som att ringa nära och kära, svara på chatt eller maila vänner, än mindre jobba kontinuerligt utan vila," rapporterade från The Huffington Post.
Denna idé stöddes av en 2009-studie från University of Melbourne, där slutsatsen var att korta och diskreta raster gjorde arbetare mer produktiva än kollegor som vägrade att ge in för frestelsen av roliga kattvideor i bara 30 sekunder..
Läs också:
- Akta dig, stress eftersom arbetet kan förkorta åldern
- 3 Faror på grund av exponering för blått ljus från skärmen Gadget
- 5 vanor i kontor som skadar hälsa
