Multitasking saktar hjärnproduktivitet till fullständiga uppgifter
Människor som har multitasking färdigheter är vanligtvis mer eftertraktade i arbetskraften. Därför försöker många människor att lyckas med multitasking. Men även om det verkar att du kan slutföra 1001 saker med bara två händer i superljustid, finns det faktiskt en multitasking-fara som påskyndar hur hjärnan fungerar. Fel och fel, i stället för att få ditt jobb gjort snabbare, är du till och med reprimanded av din chef för detta problem.
Risken för multitasking i hjärnans funktion
Hjärnan är centrum för alla aktiviteter som utförs av kroppen. Inte undra på att hjärnan är det organ som har den tungaste bördan. När du gör ett jobb kommer hjärnan att komma ihåg hur arbetet gjordes och spara sedan det i minnet så att när du måste göra det igen behöver hjärnan inte lära sig från början, behöver du bara ta det tidigare minnet.
Men när du gör multitasking fungerar hjärnan på ett något annorlunda sätt. Enligt en studie publicerad i tidningen Current Biology fann att hjärnfunktionskapaciteten vid behandling av information minskade med 40% när "tvungen" att göra mer än ett jobb.
Detta beror på att din hjärna måste växla omväxlande fokus och minne som finns där. Så det finns två konkurrerande minnen i din hjärna, nämligen det första arbetsminnet och det andra jobbminnet. När det händer är det inte ovanligt att signaler i hjärnan kolliderar och som ett resultat ger hjärnan faktiskt fel svar så att ditt fokus lätt är distraherat och benäget att göra misstag mellan de två jobben..
Varför finns det människor som kan multitaska när jag inte gör det??
Stor eller inte, du påverkas av din hjärns förmåga att bearbeta svaret och hur länge det söker befintligt minne. Hjärnans förmåga hos varje person är annorlunda, eftersom varje person också står inför svar och stimuli som inte är samma varje dag.
Men du kan fortfarande vara en multitasking person om du fortsätter träna din hjärna på ett bättre sätt. En studie som gjorts av forskare från Universite de Montreal fann att flera typer av spel skulle kunna användas för att öka hjärnans prefrontal förmåga att arbeta mer effektivt. Till exempel sudoku eller TTS.
Dessutom kan alla i princip ha gjort mer än ett jobb åt gången. Till exempel när du hämtar telefonen medan du lagar mat eller pratar med din familj medan du tittar på tv. Detta beror helt enkelt på att du är så van vid att göra det. Trots minneskonkurrensen är det dags att byta från ett jobb till ett annat inte så länge.
Hjärnan behöver fortfarande tid att bearbeta stimuli när man gör mycket arbete
Även om multitasking kan utbildas, men din hjärna behöver fortfarande tid att byta och byta till andra jobb. Ju mer arbete du gör, desto mer sannolikt är det för hjärnan att ge fel svar.
Till exempel får du en telefon eller skriver ett kortmeddelande under körning. Faktum är att du kan göra båda jobb samtidigt, men chanserna för olyckor blir också större. Det här är naturligtvis en multitasking-fara som är lika viktig för dig att vara medveten om.
Därför, om du vill ha multitasking, var klokt när du väljer jobb som är lämpligt och inte utgöra en stor risk att du ska göra samtidigt.
Läs också:
- 6 Orsaker till din hjärna Svårt att komma ihåg och lätt att glömma
- Lär känna Sensory Processing Disorder: När hjärnan tolkar informationen felaktigt
- Vad kommer att hända när du inandar damm
