Trots att det är uppfriskande visar det sig att dricka apelsinjuice är alltför ofta farlig!

Du är helt överens om att alla drycker som tillverkas av apelsiner är definitivt effektiva för att lindra torrhet och halshals. Båda saftarna är gjorda av citron, yuzu-orange och citron. Ja, även om smaken tenderar att vara sur kan man klämma limejuice med en drink som lovar friskhet i den varma solen. Men var försiktig, låt den inte gå för mycket. Frekvensen att dricka limejuice kan vara en boomerang för din egen kropp, du vet!

Risken för att man ofta dricker limejuice

I princip är limejuice faktiskt säkert att dricka. I själva verket innehåller limejuice en myriad av hälsofördelar. Från att föryngra huden, behandla diarré (dysenteri) och kan även hjälpa dig att gå ner i vikt.

Ändå betyder det inte att du då kan dricka stora mängder limejuice! För allt är allt som är överdrivet inte bra. I stället för att närma kroppen, kan frekvensen av att dricka limejuice faktiskt ha motsatt effekt.

Här är några problem som kan uppstå om du ofta dricker limejuice, särskilt om mängden är mestadels.

1. Triggar magsyra att stiga

Du vet säkert att lime känns väldigt sur, även om det har bearbetats till juice eller en uppfriskande drink. Var försiktig, syrainnehållet i kalk kan utlösa magsyra att stiga, vet du.

Den sura smaken av apelsiner kommer från pH-halten i frukten. Kalk själv har ett pH på 1,8-2 vilket betyder att det är väldigt surt. Denna sura substans kan utlösa magsyra att stiga och göra din mage öm.

Dessutom kan kombinationen av citronsyra och askorbinsyra i kalk också försämra symtomen på magsyra-återflöde, aka GERD. Det är därför som folk med halsbränna inte rekommenderas att dricka limejuice eller andra typer av apelsiner i stora mängder.

2. Skador på tänderna

Minnesota Dental Association avslöjar att tandemaljen är uthärdat om den ständigt utsätts för mat eller drycker med pH 4 eller lägre. Detta innebär att dricka limejuice en gång kan erodera tandemaljen. Speciellt om det konsumeras kontinuerligt i stora mängder.

Emalj är ett skyddsskikt av tänder som skyddar känsligt dentin. Ju tunnare emaljen av tanden betyder det att skyddet av tänderna inte längre är maximalt. Som ett resultat kommer dentinet nedan lätt att skadas och orsaka smärta i hålrummen.

För att förhindra detta, skölj omedelbart din mun efter att ha druckit limejuice. Efter det, ge paus i minst en timme innan du borstar dina tänder. Målet är att syran från kalken inte sprider sig och skadar tänderna.

3. Magsår

Den höga mängden citronsyra i limejuice kan även utlösa magsår. Magsår kallas också gastrisk inflammation, vilket är ett öppet sår i magen.

Magsår uppträder när skiktet som skyddar magen blir tunnare på grund av överdriven matsmältning. Syra vätskor, varav en är limejuice, kan ständigt gnava på vävnaden som bär magen för att orsaka smärtsamma sår.

Skador på magen kan vara mycket smärtsamma och störa din dagliga verksamhet. Du kan också uppleva en brännande känsla i magen och halsbränna när du upplever magsår.

Därför förstår du din kropps tillstånd när du dricker limejuice. Om magen börjar skada, ska du omedelbart stoppa det en stund tills din kropp återhämtar sig helt. Tveka inte att konsultera en betrodd läkare eller nutritionist för att ta reda på hur mycket limejuice du kan konsumera.

Läs också:

• Vad är rätt lösning av Lime och Ketchup Effektiv Övervinn Hosta?
• Spela in, dessa är fördelar med lime för kroppens hälsa
• Hälsosamare drickmjölk eller apelsinjuice till frukost?